邀请愿意实践“允许情绪”的朋友

空谷青音

孩子的情绪我能跟她分离，爸妈的不行，我会立刻卷入，这个怎么办

寻找中医

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谢谢寻版提醒我。如果对方生气的不关自己的事情，允许还相对容易一些，如果对方的情绪来 ...
迟迟妈妈 发表于 2012-3-6 13:25

不过，可以跟你说的是，人在情绪的时候无法沟通，你说的情况是双方都在情绪之中，此时无法沟通。如果下次意识到这种情况，也可以应用这个方法：停止和对方的争吵，不要再继续下去，然后做一个切割，允许对方有情绪。如果可以的话，你也可以离开现场自己处理一下情绪。
情绪中彼此争吵，只会彼此伤害，起不到你原来想要的效果。

小小草草

我一楼，十楼，十一楼的帖子写了方法了。
方法不复杂，关键是去尝试。 ...
寻找中医 发表于 2012-3-6 12:24

    谢谢寻版，我又仔细看了一下，有点明白是什么意思了。

好静啊

回复 44# 寻找中医


    寻版，你说的这个的确是哎，我前两天试着这样做了呢。
    但我没上来写出来。
    我同事生了另外一个同事的气，然后生气的那个去跟老板告状了，然后她和我说了这事，我只是说：嗯，是挺让人生气的。你发了邮件，现在心情好多了吧？
    然后就没再说什么了。
    这是我第一次和同事尝试这样做，和以前我的做法完全不一样。
    我还要虚伪地说一下，如果是以前，我可能有点小高兴，因为他们之间有了不愉快。而且现在我没有这种感觉了，只是局外人的感觉，就是附和着这样说而已。
    可是，寻版，我没发现她对我的回答有什么反应，她什么也没再说下去了。是不是我没跟着她一起去生气，反而影响了她的继续述说的愿望啊？

好静啊

回复 42# 迟迟妈妈


    迟迟妈妈，我太能理解你的心情了。
    其实自己完全明白妈妈的意思，也同意她的想法，但就是不愿意让别人说。
    这是什么心理状态呢。我也整不明白。

好静啊

回复 47# 寻找中医


    寻版，明白了。今天早上我和我老公都在情绪中了，虽然没大吵，但也没能控制好情绪。下次我就用你这个方法试试。

寻找中医

回复  寻找中医


    寻版，你说的这个的确是哎，我前两天试着这样做了呢。
    但我没上来写出来。
     ...
好静啊 发表于 2012-3-6 14:27

你说得太粗，看不出来当时是什么情况，如果愿意交流的话，周四晚上可以来交流。

好静啊

回复 52# 寻找中医


   我争取啊,寻版.
   寻版,您方便的话,可以去我的贴子里看.这段我记录在里面了.3月6日记录的.

无所住

报名参加。

秒针

刚才小睡了一会。看到这个帖子，赞叹寻版的用心用情。允许情绪，基本上是所有人际关系的法宝，特别是在育儿 ...
麦兜唱歌 发表于 2012-3-5 23:46

孩子不需要我们鼓励或者指引，他只是需要我们接纳他烦躁或者沮丧的情绪而已
的确是这样，我上周末也有个实践。周日童童去小朋友家玩，和小朋友干了一仗，好像还受了点委屈，因为我们不在不了解事情的详细经过。老公去接儿子回家，路上大概听儿子说了说，回家时就做总结发言，说儿子没有和小朋友打做得对，好朋友不应该打架的等等。我打断了说，儿子知道的。晚上睡觉这情绪就发出来了，因为之前一直有点虚阳外越，开始发烧。突然坐起来很急切地叫妈妈，我不断的应着，他也不理。想起来白天看了庄先生的帖子说孩子可能因肝郁发烧，就说宝宝今天受委屈了啊。孩子居然安静了些，只是有点哼哼，我就说，你不想把东西给他玩是吧。恩。他抢你的东西你很生气。儿子很快接了句，对。就又躺下睡了。我感觉那个对很有力，好像如释重负。后半夜仍有点喘，翻滚，但始终没再醒来。周一起床仍有点低烧，下午就退去了。第一次儿子不用药自己克服发烧。

寻找中医

孩子不需要我们鼓励或者指引，他只是需要我们接纳他烦躁或者沮丧的情绪而已
的确是这样，我上周末也有个实 ...
秒针 发表于 2012-3-7 09:09

    是这样，你的分享很好。
看看，承认别人的感觉就有这种效果。

恋家之人

从头到尾的看了一遍，惭愧自己上过老师的课还经常给孩子人性不需要的东西！还是做不到允许孩子有情绪。

joyanceluo

孩子的情绪我能跟她分离，爸妈的不行，我会立刻卷入，这个怎么办
空谷青音 发表于 2012-3-6 14:01

     我 也是这情况，大概是小时候他们是这样对我们的 所以长大了，我们又这样回报他们？
   对孩子，我可以说 请，谢谢，可是对父母，我总觉得说不出口 别扭

minmin4600

我想参加！我经常受到情绪困扰

无所住

多谢寻版组织这样的一个活动，对于日常的人际关系，尤其是对想要给孩子“爱和自由”的父母们来说，非常重要。