请求先生开去湿邪的粥方

小莫莫 · 发表于 2012-7-23 16:24

收藏下，回家就让爸妈煮来试试

天使麻 · 发表于 2013-12-23 22:41

在北方就经常吃小米红枣粥，到武汉很少看到这种吃法的，买了几次小米煮的一点都不好喝

克莱尔 · 发表于 2013-12-25 09:21

前几天就看到这个帖子了，自己有时候白带多，也觉得湿气重。
后来有朋友说我手上长寻常疣，也是湿气的表现。所以特地又把这个帖子翻出来。马上开始食疗吃粥！
以前吃过一段时间的山药薏米粥，觉得人变白了不少，至于湿气，没什么感觉，至于伤胃也没什么感觉。反正以后不敢再吃了。
谢谢先生。

思宝宝妈妈 · 发表于 2013-12-25 22:13

不错的食疗方，学习，收藏。

克莱尔 · 发表于 2013-12-26 11:09

今天早上烧了这个粥吃。

克莱尔 · 发表于 2013-12-27 08:45

大家都在吃这个粥吗？
我用电饭锅预约做的，前一天晚上放进去预约，早上就有粥吃了。
用的是干的山药和茯苓。但是吃的时候，总觉得山药和茯苓没熟，山药可能还好些，这茯苓能吃吗？
另外姜用的是广西的小黄姜，真辣啊。

妃子 · 发表于 2014-2-21 23:14

先生说的粥方是一人份吗？我今天上午量加了一倍一家六口人吃了一次，明天再吃，先吃它一个星期后再一个星期吃几次试试，最近几年湿气一直困扰着我们全家。

开心娃娃 · 发表于 2014-2-23 14:15

记号，回头做粥！

何乐乐 · 发表于 2014-2-24 17:11

mark

荣发 · 发表于 2014-3-11 14:07

记下了！回家就熬

破冰手 · 发表于 2014-3-22 19:43

感谢三七老师的粥方~

不漂亮小姐 · 发表于 2014-3-27 16:22

早上一直都是喝小米粥+大米+红枣+红糖但没有放姜，吃这个是因为常听人们说小米养胃，所以就坚持了，今天看到这相贴子，才知道也有去湿的作用

小汐妈妈 · 发表于 2014-6-2 14:18

回复 52# 妃子

你加了一倍的量后，效果怎么样？我想做来给家人当早餐吃，不知用不用加量？如看到，能否回复下？

茫茫然 · 发表于 2014-6-2 16:50

这个粥适合一年四季都吃吗？明天买食材，

songxiaoxiao · 发表于 2014-8-17 22:19

请教先生，秋季吃此粥要去生姜吗？

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