谈论一下艾灸吧

精灵

原帖由 高文达 于 2009-9-2 18:33 发表
还有艾绒最好不要超过半个钟头,否则会血虚的,一周2次就够了,不要理会商家的广告,让你消费多点

以前尝试过艾条灸关元，灸了1小时，灸完头晕。

yesong

<转贴>谈一谈“三年之艾”的由来
                                                           --范长伟
春节时候接到了一家国内较知名艾绒厂老总的电话祝福，并感谢我对艾灸事业的贡献，也为他们艾绒产品带来前所未有的好效益。同时还告诉我它的厂家有五年甚至十年的陈艾，货真价实问我要不要，我听了嘎然一笑，这可真是关公面前耍大刀啊，忽悠谁呀！

   五年前，我在国内第一个推出了一款艾条叫“三年之艾”，它取义于孟子的一句名言“尤七年之疾，当求三年之艾”，这句话太美了，就用它做了品牌。没想到现在艾灸火了，五年陈艾绒、十年陈艾绒都被忽悠出来了，网上铺天盖地的叫卖着，天啊，这真是断章取义，糟蹋我们老祖宗的文化呀。

   记得我老恩师在世的时候，一次给他的诊所大扫除，找出了一盒五十年代的艾条，我如获至宝。没想到老师却叫我把它丢倒垃圾桶里，我不解的问老人家，艾不是越陈越好吗？恩师说艾不是老白干更不是普洱茶，越陈久的就越好！太久了艾绒的药性就没了。

   其实三年艾并不是将艾储存三年，正规出产的艾条都是有保质期的。孟子的那句名言很多人都误解了，在古时候艾就是灸的代名词。那句话的含义是讲：如果一个人患上了一个很久的痼疾，针药都无效的时候，就要坚持用艾灸这个方法来治疗了，才能收到理想的疗效。

   喜欢艾灸的朋友们，大家明白什么是三年艾了吗?

yesong

<转贴>艾灸注意事项
艾灸禁忌：
1．空腹，过饱，酒后，极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸，防止晕灸。

2．婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病（急性期）、大量吐（咯）血、孕妇禁止艾灸。

艾灸注意事项：
1． 在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。
2． 艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
3． 使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
4． 艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
5． 艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
6． 一般施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。
7． 在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排毒。

燕果

马氏温炙法这本书里说任何体质的人都适合温炙. 所以虚劳体的人, 不能直接艾炙可以考虑用个温炙器温炙, 一开始不要贪多, 可以时间短点, 多次以后慢慢加长时间.

睿睿0802

我小孩前天晚上睡觉鼻塞，翻来覆去的，大半夜起来点起艾条在迎香，太阳穴面部施灸，一会就不塞了，还是挺神的，单桂敏说过适合寒凉症状，当然不能随便灸

sry1210

具体怎么做，能指引一下么

雨中风笛

没想到这个陈年旧贴被甘草姐姐给翻出来了，居然还是有用的。

huang7873

看了别的材料上说艾炙中脘、气海、神门是升阳气的而且早上炙比较有效果 。这两天早上在艾炙适合看了帖子才知道空腹是不可以的。炙了后会口渴，然后肚子会痛，排气。

琳达

我也想学习艾灸,先做个记号!

玉琢儿

回复 44# yesong


    真诚感谢，纠正了我的错误观念，又学一招！

眉黛

我艾灸了关元 神阙 命门 三里后出汗很多，身体一阵一阵发热出汗，汗是冷的，是怎么回事。用的是温灸。

停云旧筑

肯定是有讲究的，但没那么多讲究的。平常人只要能掌握一点正确的原则、就十拿八九稳了，我在家人身上已经屡试不爽了，一开始我自己都是比较谨慎保守的。适当的艾灸用在小孩、青年、中年、老年人身上对各种急性慢性病都有立竿见影的效果。

海清

学习了，做记号。

海清

还是要因人而异，适可而止吧，任何事过头了都不好，也别把艾灸的效果过于神话了就行。

unchained

回复 3# 7224162

那么体质虚弱者想用艾灸法增强体质，应该如何处理呢？