我也来这里写我和儿子的成长记录了

qinglian

父母要认真、感同身受地倾听孩子不适时主动倾诉的痛苦症状，让他感受到您们对他的关心，在意他的身心感受和痛苦，但不要主动频繁地问她咽喉痛不痛、不要频测体温、触额头等，有时是一次也不要，就当作没有这回事，否则您是在强化她生病的感受，是不良的能量和信息。

记住：您在语言表情行动上要不在意她的病痛，即使您确实不免紧张，但不要表露出来，但要给她关爱，让她放松，让她觉得疾病并不可怕、并无大碍，身体可以轻松地处理好。

qinglian

我喜欢上中医，是从这里开始的。我爱好中医，因为她能将人的情绪、个性、和身体状况作为一个有机的整体来看待。

当我的孩子最近滑了公园里最高的那个滑筒，当老师反馈孩子在领读《弟子规》时“声音响亮，语言流畅，神态认真”时，我隐约感受到阳气对于一个男孩的重要，我似乎找到了他平时一些问题的症结。

我也应该要注意这个问题了！

kellen

大姐，您也太勤奋了，俺已经被您抛下太远，加油追了。

qinglian

傻愣愣的我，现在才知道这里的大家都很谦卑，除了我之外

qinglian

小米山药粥做法： 小米两把，茯苓山药各10克，生姜4片，大枣两个掰开，红糖一匙     适量水同煮粥，可以经常吃。
        其中小米是小黄米，山药可用从市场买的新鲜的，也可用从药房买。先生主张以粥代替牛奶，早上服用。

枣子要买好的。茯苓山药生姜煮好后可剔除不吃。

qinglian

为啥俺的楼盖的这么快？因为俺所有的起步都是零，养生，中医，育儿......,要学的东西太多了，又不知从何学起，只好这里刷拉一点，那里刷拉一点，让大家见笑了

qinglian

中里巴人的推腹法：

    今天介绍的这个健身法，就是推腹法。

    推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。

    简单吧，但是我还要对您苦口婆心，反复强调，这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽略，那样您真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。

    其实这个方法，也不是我的新发现，古来就有，但是我要告诉您一个书上没有的秘密，那就是一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那时您就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”）只要把它推开揉散，您会发现您的慢性病也随之消失了。

    如果您没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它推散揉开，因为那必是个将来的隐患。

    您每天早上要起床时推一次，晚上临睡推一次，平常无聊时也可推推，有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果最好。有人则会腹中咕咕水声，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泄，遗患无穷。必须及早清除。

    “胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服，就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断。只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。那我建议您赶紧推推肚子，您会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开。那么从此以后，您就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。

    说的如此神妙，您就赶快行动吧，别忘了把您的快乐拿来分享呀！

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-20 09:18 编辑 ]

qinglian

论坛里的宝贝实在是太多了，有待我慢慢去开挖。

我啥也不懂，就先挑几样简单易行的开始做起来，复杂点的我一时也学不会的。

早餐：小米山药粥和禅音的晨粥（大枣，花生，糙米，土豆，南瓜）交替
晚粥：禅音贴里的补肾晚粥（黑豆，黑米，糙米，大米，少许盐）
睡前按摩：推腹法
推腹法视频http://www.djjk.cn/article/15815.html

我这人害怕麻烦，所以想出一招，打算把所有煮粥的配料都混合在一个大盆里，这样临时煮粥的时候只需直接往锅里抓就OK了。今天就去备齐所有材料。

不知道这样子是否合适，如果有不合适，希望路过的姐们帮忙指点一下。




[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-20 18:36 编辑 ]

qinglian

http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1285478591_0_1.html

qinglian

http://www.37ct.com/viewthread.p ... p;extra=&page=3

电视电脑为电器既是乾兑卦，又是离卦（一是有美丽的画面；二是要用眼看），木既受金克，又受离火泻，体气更虚，

木气更衰更张。但如果利用电视电脑来读经学经（经典著作为坎卦），则金化水来生木，变不利为有利。

毕竟我们的这个社会无几个人能完全拒绝电视电脑。大家也是因为有了网络和电脑才走到一起嘛。

qinglian

现在我才发现您女儿之所以身体这么差和病情反复，与您们让他太早接触和玩电脑有必然的关系。“以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心。”

从现在开始，电脑和电视离开她的视线，电视暂时或尽量不要让她看（需要一些处理的艺术和技巧，强行的方法有如突然完全戒毒，情绪大，效果差，得不偿失，需慢慢引导和过渡，还要借读经等以移情。家长首先以身作则。），您们上网（仅因确实需要而非娱乐）不要让她看见、知道，更不要让他摆弄，就当作她的生活中没有电脑、电视！否则精气会更虚，神会更外张，药效难以体现，总是反反复复，没完没了！！！

qinglian

知道真相，避免去犯低级错误。但还是给自己保留自然平和的内心空间，祝福世界。世界上的事情，哪里是我们能说清楚的，就让他滚滚浓烟的来，再滚滚浓烟的去吧。即便地球毁灭，我们依然有个不死的东西，如果没有觉悟，很久很久之后，因缘和合，我们还是在喜怒哀乐的世界里打滚。

qinglian

今天早起听了一讲曾仕强教授讲解易经的百家讲坛讲座，顺便做笔记如下：

易经的奥秘 1 何为易经 曾仕强

易经是解开宇宙人生密码的一部宝典

开启宇宙人生密码的三把钥匙：

伏羲的八卦告诉我们宇宙的最根本的一个秘密，叫阴阳，阴阳是宇宙万事万物最基本的构成元素
文王64卦，他告诉我们宇宙只有64个密码，他是由数字来代表的，这个数字是变化的
孔子的《十翼》，也称《易传》

为人民服务是古今中外不可改变的定律

伏羲是全世界全人类第一个气象预报台的总台长
212是我们所知道的第一个密码，212就是下雨

伏羲八卦就是我们经常说的无字天书，为什么叫无字天书？因为当时根本就没有文字，所有的文字都是后来有了文字以后慢慢加上去的，所以当时只有图像没有文字，叫做无字天书，他可以通天下，通宇宙

易经是从开天辟地开始说起，一直说到人类最后的状况会是怎么样

伏羲如何发现八卦的？
1.仰视天象
2.俯视自己的身体，整部易经都是从自己身上看出来的东西，所以后来我们讲，“万物皆备于我”，我就是个小宇宙
3.广角，叫做看的很周到，想的很周密，一点都没有遗漏，这样才叫周易，周，是周密，周详，周流不停的，往复循环的，生生不息的

伏羲八卦图是由数字和图像组成的，而现在高科技的电脑也是由数字组成的，由此，中国七千年前的伏羲氏，可以说是电脑的鼻祖

易经是完全根据自然发展出来的一套系统，所以中国人向自然学习，以自然为老师，所以一切一切好不好对与错，都用合不合自然来检验他，应该是最合适的。西方人欠缺用自然来引导他们的科学，让它走向正道，让他协助我们人民过幸福安康的日子

易经除了自然科学外，后来孔子又加上了人伦道德，两个东西合起来，才能够表示整体的易经

现代人学习易经的意义：1.可以纠正似是而非的观念2.具有神秘性道德性3.求同存异

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-22 08:02 编辑 ]

姜与炙甘草

qinglian , 去年您和孩子不是已经读诵过易经了吗?

qinglian

只是读经而已，并不会解经啊