属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

田福 · 发表于 2011-5-29 08:25

aliliya闭关的那几天，这里有点冷清。现在温度回升了。你的帖子俺追着看，都成你的粉丝了。

寻找中医 · 发表于 2011-5-29 08:54

259 看书

扫了一下目录，明明前面的内容我并不十分感兴趣。
但还是强迫自己从头开始看，ok， ...
aliliya 发表于 2011-5-28 22:15

真好。

aliliya · 发表于 2011-5-29 22:47

260 照片是海选出来的

   突然提醒我一直想写在树洞贴里的事。
   我常常要往QQ相册里上传孩子的照片给我妈妈看，选照片是一件非常有意思的事。
   如果照片里有我，我首先看到我自己——表情乐呵不？衣着妥当不？姿势优雅不？如果否，这样的照片一律删掉。
   接下来我会关注照片里的儿子，表情可爱不？有没有笑？……
   呃........我最后上传的照片，特征明显都是——孩子开心的，大人乐呵的！
   而且我发现其他朋友的相册也大抵如此。
   我猜，QQ上的那些好友大抵都像我一样，精挑细选了很久——相片是海选出来的。
   平民的照片只需要海选，明星的照片不但要海选，还要有强大的PS
   我们好像很渴望生活是如此快乐如此阳光，但那并不是生活的全部。
   想想那些没有被选中的照片，就可以知道。

aliliya · 发表于 2011-5-29 22:49

学习~
helendai 发表于 2011-5-26 10:29

其实我真的不确定自己的方法是否值得学习。

aliliya · 发表于 2011-5-29 22:50

回复 aliliya
好好爱她
麓羽发表于 2011-5-28 05:35

嘿嘿，想到徐若瑄的歌——《狠狠爱》

aliliya · 发表于 2011-5-29 22:54

aliliya闭关的那几天，这里有点冷清。现在温度回升了。你的帖子俺追着看，都成你的粉丝了。 ...
田福发表于 2011-5-29 08:25

我是您的腐竹！

注明一下“腐竹”的出处——《武林外传》
李大嘴：哎呀妈呀,他可是真正的大侠呀,(向老白)我还是他粉丝呢
白展堂：你还腐竹呢,一边儿去!

aliliya · 发表于 2011-5-29 23:05

本帖最后由 aliliya 于 2011-5-29 23:10 编辑

261 我羡慕咯！

   今天中午，和大款朋友一家共进午餐。
   豪车接送，饭后去豪宅参观。
   我老老实实地承认：我羡慕咯！
   当我坐在豪车里的时候，当我置身豪宅的时候，我羡慕咯！
   呃......我当时就是挺羡慕的，现在也挺羡慕。

   当我说出我羡慕，我是有点儿罪恶感的，和简单生活论背道而驰呀。
   如果哪天能不羡慕，那当然值得庆祝，但目前我的确是有些羡慕咯！

   老老实实地承认自己，允许自己羡慕。
   我，可以羡慕。

如莲 · 发表于 2011-5-29 23:47

羡慕就羡慕
我们又不贪求
只是一种随喜
怕啥

aliliya · 发表于 2011-5-30 18:44

262 《改变，从心开始》摘要

　 6/8.压抑情绪的方式有五种：否认（不承认某种感觉）；讲理（脱离个人真实的感受）；大事化小（将事情淡化）；正向思考（可能包括上述三种形式）；抗拒（不接受）。

　　6/29平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。我们需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重重的阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会误认为我们就是他们苦恼的源头。

　　7/6处理负面情绪的最佳方法，就是专注在这种情绪给你带来的身体上的感觉，观察它的感觉、部位、轻重、变化，轻轻地接纳它。而不要把重心放在负面情绪的出处和评判上。

　　7/13大部分人终其一生都是在逃离内在不舒服的能量，其实学习跟不舒服的能量共处是禅修的办法。我们应该安坐在情绪能量上面，与它融为一体，深深地潜入到这个能量中来体会七情六欲的能量。当我们一调转头来面对这些情绪时，其实我们就不怕它们了。

aliliya · 发表于 2011-5-30 19:16

263 如何传承

   多罗西•洛•诺尔特——
   如果一个孩子生活在认可中，他就学会了自爱；
   如果一个孩子生活在承认中，他就学会了要有一个目标；
   如果一个孩子生活在分享中，他就学会了慷慨；

   自爱、慷慨这些美德是如此传承的，不是靠灌输和说教。

   刘善人说得好，不能管教，只能领教。

aliliya · 发表于 2011-5-30 19:30

本帖最后由 aliliya 于 2011-5-30 20:04 编辑

264 如何传承——孝道

   父慈子孝。
   如果希望孩子孝，父母慈一个先。
   父母慈了，孩子自然就孝了。

   《孝经》很好，经典很好。
   但我不喜欢我所看到的对经典传承的方法。
   不是经典的错。是我们还没有真懂，以为文字就是经典。

   传承，明明是无处不在的东西——“无一事不是教育”，活生生地变成了一场轰轰烈烈的秀！

   读经堂的奖状点评：
   《孟子》2200字，《诗经》31000《易经》9300字，《孝经》《弟子规》。共计44000字——数学不错。
   24小时播放经典，每天！——但愿他们有一天能感知，他们播放的对象是人。

寻找中医 · 发表于 2011-5-30 19:50

腐竹，羡慕，传承……
我看到这些，看到aliliya在进步，我好高兴。

aliliya · 发表于 2011-5-30 22:09

腐竹，羡慕，传承……
我看到这些，看到aliliya在进步，我好高兴。
寻找中医发表于 2011-5-30 19:50

看到您这么夸我，我很开心呀

aliliya · 发表于 2011-5-30 22:11

265 不需要思考，感觉一下，就可以知道

24小时播放经典，24小时听经……这件事，完全不用思考，不用理论，只要感觉，就可以知道答案
如果这种事情发生在我们身上，是怎样的感觉？是怎样的感觉？

嘉静 · 发表于 2011-5-30 22:57

回复 509# aliliya

感受到你对孩子们那份很深的爱。很感动。

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