我开始了 真好

飞凡

回复 478# 海蓝蓝

谢谢你的分享！
也许我就是不能跟着感觉走，总觉得有个东西在那压着我，而我不敢也说不出来

飞凡

回复 479# 寻找中医


很期待古老师的认知课，下次一定去参加！

海蓝蓝

回复 481# 飞凡


摘自丽丽洞帖

2030 情绪练习，勇敢者的游戏

      肯扒开显意识的种种束缚，让潜意识的东西见光——这并不容易。
      因为我们要做一个好人，要做一个有道德的人。
      所以我不能让心底那些“道德败坏”的声音大白于天下。
      戴上好人的面具，隐藏真实的自己。
      活的真是够拧巴的。

      还真是勇敢者的游戏。

海蓝蓝

我很佩服自己
最近一直在做这个勇敢者的游戏
虽然在此过程中
会冒出丑话 脏话 不堪的话
自己甚至会对这些话有道德的评判
我都如实记录
我都紧紧跟随感觉
我想知道 潜意识后面到底有什么东西会被牵扯出
我都接纳 面对 勇敢的面对
面对自己的不完美
面对自己的道德感差劲
面对自己的丑话 脏话
我不怕
我想做真实的自己
惟有面对 才能改变
我不要什么虚的 晃的
实在的最好 最给力
见光死 让他们都见光死
我才能活的更轻松
去他妈道德感 我不要
我只要轻松愉悦的活着
这比什么都重要
虚伪的道德感 见鬼去吧 哈哈

海蓝蓝

原来这样

摘自丽丽洞帖
2033 冲突

      一个人显意识和潜意识的冲突，其实也是一个人多重人格的冲突。

突然明白了 现在自己越来越能说真话 做真实的自己 当然在现实中了
不仅仅是能量的增强 而是潜意识的很多东西被解除了 内心没有那么多的声音
没有那么多的冲突 只有勇敢的自己 当然可以这样了 做自己 做自己
联想到 所谓的世故的人 会来事的人
之所以那样做 是因为遇到事情的时候 内心有那样的声音 在引导他们
哦 原来这样 太有意思了
谢谢你 丽丽 很受益 明白了很多

aliliya

回复 485# 海蓝蓝

自我冲破了种种桎梏，发芽，壮大……祝贺你，亲爱的

海蓝蓝

解除潜意识 才能露出真正的显意识
许多人觉得自己很圆滑 很会处世 人际关系也很好
可是他依然不快乐 不满足 不愉悦 他不知道问题出在哪
很简单 他满足不了真正的显意识  他内心真正的需求得不到满足
他一直在愉悦别人 愉悦不了自己 所以痛苦
而且 他还不知道痛苦的根源在哪里 自己真正的需求是什么
可悲啊 可叹
以前 我一直很羡慕这样的人 左右逢圆
现在 我明白了 都怎么回事
就这么回事
我们说着言不由衷的话 做着身不由己的事 我们在严重的背离自己 我们能不痛苦吗 我们能快乐吗
快乐就是这么回事 做自己 说想说的话 做想做的事 很简单 可是有几个人能做到
所以 我们就扭曲了 就多重人格了 无奈呀 现实
做回自己 只有这样 才能找回快乐 重拾童真

海蓝蓝

噢 无奈的主流价值判断观

昨天 一同事说：你看***是不是精神有点不对劲
我：不觉得啊 怎么啦
同事：那次~~~ 她说 你们都好有钱啊
我内心里想 她不过在那个场景 顺应自己内心的声音 发个真实的感慨而已
竟然判断人家精神有毛病 我彻底晕菜 彻底无语
靠 什么世道 说个真话都不可以 后果好严重哦

海蓝蓝

现在写帖 完全不用动脑筋
完全遵从潜意识的支配
她怎么想 我怎么写 不需要思考语言逻辑
不需要词汇的应用
我就遵从内心的声音
怎么想 怎么写
听从它 写到她没话为止
我打住 如果有 继续写
无论是什么 都可以接受
可以写出来 所以有时候可能逻辑性不强 语言混乱
那又怎么样 无所谓
我只想真实的观照
观照我自己的内心
如果看贴让你辛苦 我也只能抱歉了
谢谢你 看我这样的帖
如果真心 你会有所感悟
我这里都是真的东西 没有理论 没有概念 没有书本
全都是我对生活的感悟
我写下 与你我共享 共享我的苦乐 共享我的生活 共享我的成长 共享我的一点一滴
在共享中获得新生 在共享中走的更远 仅此而已 谢谢
如果你一无所获 我很抱歉 浪费了你的时间
但我也不想承担任何责任 那是你的事 如何选择 在你自己
选择什么样的生活在你自己 看什么样的帖子在你自己 有什么样的收获和感悟更在你自己
我的分享只能这样 我也只能做好我自己
你受益不要谢我 你无果不要责我 就很好了
谢谢 感谢各位对我帖子的关注 再次感谢 感谢 感谢 完了

海蓝蓝

卧谈会

和老公的卧谈会
1。读了武志红的婆媳矛盾的心理解剖 很受用 分析了自己以往和婆婆的矛盾所在 逼迫老公承担责任 老公当然~~   但他后面有但是
2。要求老公让我揣他 并且要顺应我 向后倒下 如此几下 还不过瘾 觉得不够狠 怕老公受不了 打住了 虽然不过瘾 但也很感谢老公的配合 在此过程中 他说的一句话 让我震惊 并狠狠的表扬了他 他说 其实你想揣的是老*（我们的新领导）我惊呆 应该真是这样 噢 老公好棒
3。表达了我对老公的需求 我希望他多在家陪我们（我和女儿） 以前错失的太多了 要加倍弥补回来 老公一直说反话 说我们根本不需要他 我气愤 老公后来说 我们需要不需要他 他能感觉到 现在比以前需要他了  老公说 我一直关心女儿胜过他 他被忽视了 觉得我们根本不需要他 现在的需要他也能感觉的到
4。在1的过程中 彻底明白了 夫妻关系真应该摆在首位  否则遗害无穷

海蓝蓝

回复 480# 寻找中医

海蓝蓝

老公特别能做梦 严重影响了他的睡眠
我一直建议他 把梦境记录下来 能写多少写多少 看到底都是些什么东西
原来的起念 是因为看过一篇文章 这样记录之后 就少了 甚至没有了
现在我明白了 梦境也是潜意识的东西 它在努力的唤醒你 看见他
如果你视而不见 他会一直困扰你
如果你把他写下来 记录下来 他也就完成了使命 见光死了
一通百通 理论都是相通的哎
可是 老公总是记不清楚 也没有行动力
只好受梦之困饶了 我也帮不了他 各人随缘吧
自己不觉醒 旁人没办法 真是没办法
其实很简单 就是不愿做
那就做吧 做吧 做梦吧 继续做你的春秋大梦 可惜不是黄粱美梦
我不管了 自作自受 受吧 谁让你没有行动力 谁让你不信我 活该 做死你算
解气 真解气 但不敢让我老公看见 否则 他该生气了 嘿嘿
睡眠不好 影响身体 希望他健康 快乐 一切都好 可惜不由我
我也管不了 只能管好我自己 其实连自己也管不好 喜欢熬夜 明知道对身体不好
可是就是管不住 不想睡 没办法 其实身体已经困了 意识不想睡
硬撑着看 写 有那么重要吗 没有吧 身体最重要 没有身体 什么都谈不上
可是还不爱惜 火大 怎么这样 不好 不好 一点不好 以后要注意 要注意啊
可是做不到 做不到啊 好失败 好失败 好失落 好失落 管不住自己 还想管别人 没门
门都没有 是这样的人 就是这样的人 凭什么啊 管别人 当官 当官是那么容易的吗
就是 不容易 都想当官 都能当吗 没那么容易 凭什么你当 别人不当 凭什么呀
你以为你谁 有什么了不起 就是 有什么了不起 有什么呀
不就有个破文凭吗 有真才实学吗 不就一个大专文凭 有什么拽的 比你厉害的多的是
人家能说会道 花言巧语 长的漂亮 哪点不比你强 就是 凭什么呀 你 有什么了不起
还那么扎不下 有什么了不起 让人家都尿你 凭什么呀 你老公是很好 对你也很好 也舍得给你花钱 可那又怎么样 别人的老公也不差呀 你老公没官 人家别人老公还当官呢 怎么样 你不厉害了吧 拼不过别人了吧 老老实实臣服吧 接纳吧 现在的生活就是最好的生活
别不知足了 想这想那的 瞎想 胡想 乱想 不现实 劝劝老公吧 放下 不要有那么多的杂念 怪累的 身体是自己的 累坏了不合算 不合算 根本不合算 有吃 有喝 有子女 不缺钱 多好的日子 好好过得了 及时享受每一天 不比什么好 搞那么累 搞什么搞 怪累的 真是怪累的 老公 歇歇吧 我很爱你 希望你好 一切都好 保留好身体 比什么都重要 我不要那么多钱 我也花不了 没有那么多欲望 只想清净简单的生活 一家三口在一起 快快乐乐 健健康康 就足够了 我只有这么个心愿 我只要这么多 要的太多 我很累 你也累 满足不了我 其实我真没那么多欲望 有多少时间都可以 真没必要那么长 没必要 做你自己就可以 我不要欲望 我不要快感 我只要健康的你 性生活真的有那么重要吗 我看未必 你完全可以满足我 真的 老公 别把自己搞那么累 我很心疼你 真的 很心疼 除了你 我还有谁
在这个世上 真正心疼我的人没几个 老公 我很爱你 很爱 很爱 我不想失去你 虽然我没有表白过 不过他们在我心里 一直在 我们在一起 好好活着 看护好我们的女儿 我心足矣 足矣 还有什么 好象没了 就这样吧 写的太多 真心的剖析了很多 联想了很多 连我自己都不明白 尤其写到性生活 我的身体有感应 不舒服 怕羞 我还是如实写下 突破了自己
写出来 就释然了 内心的东西太多 自己都不知道 顺着劲写吧 写哪算哪 想哪算哪 一切都是被允许的 被接纳的 亲爱的自己 你真棒 为你喝彩 好棒 好棒 好棒 实在棒 确实棒
棒的不得了 为我自己拥抱 给我自己一个温暖的拥抱 抱抱 好好抱抱可怜的自己 可爱的自己 棒棒的自己

飞凡

回复 483# 海蓝蓝


原来是这样！

飞凡

我很佩服自己
最近一直在做这个勇敢者的游戏
虽然在此过程中
会冒出丑话 脏话 不堪的话
自己甚至会对这些话 ...
海蓝蓝 发表于 2012-5-19 08:55

我也很佩服你！

无所住

回复 492# 海蓝蓝