我的垃圾桶

爱乐

信守诺言
这点我有强迫症，不管人家是否还记得曾经的一句话，或者是否是真心的，自己都必须做到。隐约想起妈妈对我说的：＂你当时怎么跟我保证的？＂
滚蛋吧，保证过怎么了，事情是会变化的。

爱乐

自责、害怕
老公看到生了好多虫子的大米，平静的说＂好家伙＂，我马上打断他＂关上门，冻死了！＂，他默默走开打沙袋去了

aliliya

有点明白带着觉知倾听是怎么回事。大多数时候都是参与到情绪里面去的
爱乐 发表于 2012-10-12 22:21

同意~

aliliya

亲爱的，你今天把堆积已久的小事都做好了，这些活你老公看不到的，但是你都做了，并且是认真做的，做的非常好，我都看到了，真棒...
爱乐 发表于 2012-10-12 22:26

亲爱的，赞一个~

aliliya

自责、害怕
老公看到生了好多虫子的大米，平静的说＂好家伙＂，我马上打断他＂关上门，冻死了！＂，他默默走开打沙袋去了
爱乐 发表于 2012-10-13 08:07

沙袋惨了

爱乐

群里朋友发的

    当我们接受了某人的某些东西时，我们就会觉得内心有愧，从而有所牵挂。当我们接受的时候，我们就会感激付出者，会感到欠了他的情。这些义务让我们感到周身不适、压力重重，并试图通过回赠一些东西来消除它。接受是罪责的一种形式。
    在这种交换中，当我们全数接收过来，并回赠稍多一些的时候，在权利方面就会感觉到舒服些，就会产生清白无辜的感觉。当我们全数接受、我们的需要得到满足并且我们也全数付出的时候，我们就会感觉到不拖不欠、无忧无虑和轻松
自在。《谁在我家》

爱乐

上周妈妈给我几根细小山药烤来吃，听儿子说好吃，这次又给挑了一袋，在楼下储藏间，我心里不想去拿，她说＂对了，你没钥匙＂，一提这个我更不高兴了，换了锁也没给我们配一把，这种事跟我婆婆一比真是差远了，所以钥匙的问题我一直有意见。妈妈看我不愿意拿，一起下了楼。

我因为不太高兴，走路不免吊儿郎当，结果被绊了一下，踉跄的往前冲时胳膊肘撞在了墙上，很突然，也很疼，妈妈在前面没看到，急忙问怎么回事，儿子也上前来帮我打灰，我没好气的回答
了妈妈。我当时很生气又说不出来，后来又自怜的担心胳膊也许会摔出裂纹，一直在关注疼痛的情况。这些表明我需要恰当的爱，从而给情绪一个出口。

啰嗦这些，是觉得有些小事对于我来说写一下能更清晰

爱乐

妈妈的猫接到了我家，第一晚，站在门口看它下楼，它与我对望后从容坚定的下楼，那一刻象看着自己的孩子一样，担心它会不会受到伤害。

中午第一次想到家里会有它等着我，我是被需要的，与其说是被猫不如说是被自己感动了，呵呵

aliliya

啰嗦这些，是觉得有些小事对于我来说写一下能更清晰 ...
爱乐 发表于 2012-10-16 23:39

我觉的这些小事记下来，真的挺有意义的，的确是越来越清晰。

爱乐

我觉的这些小事记下来，真的挺有意义的，的确是越来越清晰。
aliliya 发表于 2012-10-16 23:51

呵呵，我还一度担心自己是否太敏感，太矫情了呢

但是写出来的话有时会突然有灵感，否则只是在心里回味那件事

aliliya

回复 460# 爱乐


拜伦凯蒂有一段很经典的话：头脑的任务是保持正确，它能够以比光速还要快的速度证明自己是对的。通过把它们写在纸上，可以使给你带来恐惧、愤怒、伤心或怨恨的那部分思维停下来，被停在纸上。一旦思维被停在纸上，调查它会变得容易很多。

爱乐

一旦思维被停在纸上，调查它会变得容易很多。
aliliya 发表于 2012-10-17 00:00

可找到出处了，你咋记性这好尼
这句话听过，我以为是自己发现了他，其实是他早已印下来了

aliliya

回复 462# 爱乐

我也觉得我的记忆力很特别
我记不住歌词儿的……
希望哪天科学家来研究研究我的大脑

爱乐

回复  爱乐

我也觉得我的记忆力很特别
我记不住歌词儿的……
希望哪天科学家来研究研究我的大脑 ...
aliliya 发表于 2012-10-17 00:11

爱乐

不听话 添麻烦

今晚很烦躁。儿子钻被窝后说热，要脱掉衣服，他穿着衣服我就不用惦记半夜给他盖被子，但是我又不怕他不舒服，不假思索的说：＂随你便吧！＂突然想到不对，改为：＂你自己看着办吧＂。