属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

2150 捏

      捏灰尘，我家大卧有个南阳台还有一个东窗，早上阳光从东窗照进来是极强烈的，叠被子的时候又会卷起很多大个头的灰尘，有两次，儿子就站在阳光中，静静地伸手去捏那些灰尘。
      捏水，最开始在家玩水的时候，龙头打开，儿子伸出大拇指和食指去捏，捏那个晶莹白亮的水流，当然是捏不住，但是孩子仍一次又一次地尝试体验。
      捏头发，我长头发，儿子有几次在床上发现我的头发，拿起来捏住，然后左手换右手，右手换左手，动作有些慢……

      儿子做这些捏的小事时，是很专注很安静的，时间也蛮长（我感觉长，也许并不是太长）。
      都是以前发生的事了，记录下来，怕以后忘了。

噼里啪啦

一件事如果总是拖延，就总是惦记着，占据能量。

这是你的话吗丽丽?太有才了,何止占据能量啊,还影响情绪,无论你想干什么那件事儿都在你心底放着呢?我应该干什么,可是我没有干,这些都是我烦躁的因素之一.....

aliliya

回复 4502# 噼里啪啦

亲爱的，应该不是我的原创，不过我把别人的原创内化成自己的体验，也凑合算是个原创吧 。

我最开始见到的这个说法在《找回你的生命礼物》里，刚翻了一下，P33：

    老师用蓝色签字笔在纸上画了一个小点，“这是你生命当中任何事件的起点，这件事需要被解决或被完成。事件的存在有其目的，并且携带者它独特的能量。如果你试着忽视它，或者将它搁在一边，你就阻碍了它的流动，而在你的内心形成压力。如果你开始一个计划，却不去完成它——”（此时，他画了一个半圆，然后就停笔了）“——你就会像这样而失去能量。问题是，如果你开始后，把这件事完成到你满意的程度（他画了一个全圆），那么你就会得到更多的能量去面对下次的机会。可是如果你有很多半圆，或是全然的障碍，你的活力就会被卡住或者流失掉——总之，你没有充分的精力去做事。因循苟且最会创造生活中的干扰。”
    “干扰什么？”
    “干扰到你个人的力量，甘乃迪先生，干扰你的热情。”他伸手到椅子下抽出白纸簿和笔来，“来，把纸笔拿去，把你生命当中所有未了的事情、所有没有完成的事统统列出来——一切大事、小事，凡是你耽搁和没有处理的。还有，凡是你习惯拖延的事，在它们旁边做个明显的记号。给你们半个小时的时间，从容地写，要做到巨细无遗。”究主离开了房间，在我们互相耸肩表达了“搞什么鬼”的看法之后，我们就开始乖乖写字。第一项跳入我脑中的就是走廊的灯坏了的灯泡，从我打算要换到现在已经……我想想看，老天，已经一个月了。其他的项目开始不花力气地涌出：
    要还而没还的书
    要写的信
    杂志编辑仍在等的稿件
    堆在水槽中的碗盘
    每个月的账单
    与牙医约诊
    该回的电话
    ……
    项目滚滚而出，我发现写得越多，越是身心俱疲。当每一项未了事宜跳入脑海时，一想到“一定得做”时，就更加的泄气。
    半个小时后，那些没有完成的事情写了满满两张纸。究主回到房间里，我就把纸张交给他，感觉不只是羞耻而已。当彼得把自己的纸交给究主时，我看他的脸大吃了一惊，因为彼得是难得脸红的。老师看过我们两人的项目，就把纸交还给我们。
    “这是个很好的开始，等你们回家之后，就可以完成它们”
     

    后面还有，抄不动了……
    这本书是在《新世界》之前看的，是心灵成长书籍里看的比较早的一本书，那时还没有摘抄癖呢 ，别的内容都不咋清晰了，就这个拖延的部分，我印象深刻，因为我也有拖延的问题。  

噼里啪啦

丽丽你这么用心的回复我也有亲吻你的冲动啊,谢谢!

小小草草

2145 自恋一个

      看到这段话，横看竖看肿么都脚的是在夸俺呢

      一个人之所以有价值，并不在于 ...
aliliya 发表于 2012-6-4 19:33

    好巧，上午在一本书上才看到这段话，晚上又看到了。

aliliya

丽丽你这么用心的回复我也有亲吻你的冲动啊,谢谢!
噼里啪啦 发表于 2012-6-5 15:45

燕果

回复 4503# aliliya

哭. 我就是一个爱拖延的人, 拖延了老惦记着, 但就是没有动力去做. 我也是个低能量的人, 拖延起码占据了我一半的能量. 这本书我也得找来看看. 现在下网了, 去办一件拖到今天的事情.

aliliya

回复  aliliya
哭. 我就是一个爱拖延的人, 拖延了老惦记着, 但就是没有动力去做. 我也是个低能量的人, 拖延起码占据了我一半的能量. 这本书我也得找来看看. 现在下网了, 去办一件拖到今天的事情.燕果 发表于 2012-6-5 22:07

，我们并不孤单

明明如月

回复 4503# aliliya

丽丽的认真是我有待去开发的。

aliliya

回复 4510# 明明如月

，可能是自己真的感兴趣的事，做起来就认真了

aliliya

2151 纠结，闹心

      上次志愿者会议上，定下来由我来负责统一订购大家的服装。
      今天去拿货，L号只剩8件，被我全包了，我们也刚好需要8件。
      外贸出口剪标货，有一件剪标没剪好，衣服领子有点儿剪破了。
      我开始有些闹心。
      留给自己吧，不甘心；分给别人吧，有愧疚……

      我觉察到，自己很难容忍，到手的新东西有瑕疵，新东西就必须完美，穿新衣服新鞋的前两天，磕破一点儿弄脏一点，我都难过半天。

      哦，我有一个新东西必须要完美的需要~我的需要~~

aliliya

2152 控诉小会

      上午，妈妈和婆婆开了一个控诉小会。
      妈妈控诉她去修拉链的时候，有人插队，还要我妈这样有残疾症的老人奉献爱心允许她插队。
      婆婆控诉在济南的时候，我们在照相还没照完的时候，有人要求我们腾地方。
      我回应着：是啊，太让人生气了~是啊，太过分了~她这样咱心里的确不舒服~
      感觉还不错

aliliya

2153 “你”开头的句子

       留意我自己说出以“你”开头的句子。
       接纳、理解、赞美比以前多，还是有不少指责、批评、建议、控制……（家人也一样，不过家人的问题，不是我要负责的部分，我要负责我自己）
       里面有很多情绪问题、习性问题
       学会处理情绪的确是蛮关键蛮重要的环节

aliliya

2154 灵的很

      人性不需要的东西
      一旦给出去，别人的情绪感受立即就有反应
      我也同样，收到人性不需要的东西，自己的情绪立即就有反应
      真的灵的很

aliliya

2155 自己说没事儿，婆婆说我就不舒服

      晚上给儿子洗澡，儿子今天不乐意洗
      我啥也没说，允许他不乐意，可是我也没闲着，该洗继续洗我的（儿子不喜欢洗头，冬天的时候他如果不爱洗我可能就不洗了，但是这么热的天，出汗太多了）
      结果儿子没洗一会儿就嚷着要出来
      我一边抱他出来一边自己调侃：我把儿子给洗伤心了
      婆婆也接着来了一句：你把人家给洗伤了吧
      我不舒服了，难受……