幸福从这里出发-开贴记录过去、现在、未来

小丑鱼

与拉臭臭做斗争

原以为宝宝拉臭臭的问题解决了，没想到昨天回家外婆就告状：宝宝因为把臭臭拉在裤子上，老师很生气！

细想了一下，可能和后来没有继续严格执行之前的洗裤子的规定有关。

可是，宝宝在幼儿园把臭臭拉裤子上了，回来还继续拉在裤子上，让我这当妈的心里是又气又急又干瞪眼。
让他自己爬上马桶、自己擦屁股、自己洗澡洗屁股，结果他又是哭又是叫，更是让我气昏了头。就让他光着屁股上外面转了一圈，想让他有点羞耻心。真的想不出还有什么好办法了！还取消他看《熊出没》这雷打不动的节目。让他在房间里看书反省！
睡觉前，宝宝的情绪终于有点缓和了，我给他讲完故事，让他也给我讲个故事。宝宝讲了《鼠小弟荡秋千》，讲得还不错。

夜里刚睡着不久，有咳几声。早上起床也咳了几声，而且感觉痰音很重，比较难咳出。晚上给他泡点陈皮水喝喝看。

我也明白生病的时候需要怡情，但是这臭臭的问题太让我头疼了。
孩子总是看着家长的脸色行事，所以宽严并济是家长需要掌握的度。

小丑鱼

捏脊

宝宝最近爱上了捏脊，原本每天入睡前捏脊。昨天已经上床比较晚，所以漏了没捏，结果睡到凌晨四点，起床尿尿想起来了，然后又要求捏脊，捏完了接着睡。早上七点多一起床，又要求捏脊，一付特别享受的样子。

捏的过程中，还会对我技术指导：比如长强穴的位置捏的时间要长一些。以前做提捏动作他不太愿意，估计比较疼，现在主动要求捏三提一，力度越来越大了。

这次咳嗽我总结了一下：首先我接爱他咳嗽，所以没有情绪；其次刚开始的处理，还是应该以淡豆豉打前锋，消积为先；黄豆补中；然后以黑豆山药水善后。以前有一次咳嗽，我直接先黑豆山药水，效果并不好。然后捏脊可以穿插其中。

宝宝尽管生病频率还是比较高，但每一次生病病程都比较短，过程也比较轻松。

越长大会越好的！

孙靖淇

你家治咳嗽的万能方是什么，能贴一个么，谢谢啊〜

小丑鱼

回复 33# 孙靖淇

以下转载自山药社区机务艘的贴子：

我和很多年轻父母一样，最常见的小孩咳嗽，虽然现在不敢说自己的调理方案最佳，但基本上对咳嗽也从容应对。下面的经验是我以前的，只是现在我儿子很少咳嗽了，我也没机会用更高效的方子了。

咳嗽来了怎么办，因为小孩病大多不是积食就是受寒，我一般先用淡豆豉（一抓喝汤用一天）消积，去滞，清热，调中气，同时注意饮食，小孩可能没胃口吃饭，或者吃饭时因为咳嗽会影响吃饭，我的原则是能吃多少算多少，清淡点，容易消化点，禁止所有零食。

如果一天后不见缓解，我一般会用下方开路。
咳嗽第一万能方（3岁小孩一天的量），日重夜轻，干咳为主
苏子（入袋）、杏仁、橘皮、法半夏各8克，冰糖适量，炙甘草4克，小红枣6个，生地4克、当归 4克 。
（如果痰多，痰音重，炙甘草4克改为生甘草6克）
大部分情况是这个方子可以缓解，但不能根除，比如说早上起来咳嗽，或者睡觉脱衣服时咳嗽，或者中间偶尔咳嗽，一般感觉是有痰声咳嗽，但看不到痰，一般这个药吃3天， 这个时候我会停用，直接用我后面的调理方案。
注意1：小红枣要切开

另外还有一个方子，这个是我成名之方，第一次用这个方子解决了小孩咳嗽5分钟1次的高频咳嗽。此战告捷后，我父母不再干涉我给小孩用中药。现在想来还是先用咳嗽第一方比较稳妥，我也不敢轻易推荐，因为小孩会甚至在某个时间段1分钟1次的高频咳嗽，很容易让做父母的心理承受不起。这个咳嗽一般是干咳，日重夜轻，用后会感觉有痰声，需要1天左右时间，咳嗽频率才能降下来。服用之后晚上也可能会咳一阵子，但睡着后就不会咳了。
冰糖适量、小红枣12个，白芍、当归、苦杏仁、枇杷叶、各8克（3岁小孩一天的量）
注意1：春夏用炒白芍代替白芍。
注意2：苦杏仁要切碎
注意3：小红枣要切开

下面是也是很多妈妈关心的问题，早上起来咳嗽，或者睡觉脱衣服时咳嗽，或者中间偶尔咳嗽，等久咳不消，用药又嫌重了，不去管又受不了小孩还一直咳着。我下面的调理方案希望对你有帮助，这些不光是咳嗽善后阶段可用，日常没病也可以用的。

我家孩子的调理方案
1.全面禁止牛奶,酸奶
2.牛奶的替代品(我用豆浆机做的)
2.1 白米汤（可加冰糖）
量为1抓米或者2抓，可加冰糖适量，有时我凭兴趣不用冰糖用红糖适量
2.2 冰糖糯米汤
量为1抓米或者2抓
2.3 黄豆汤（可加冰糖，糯米）
黄豆一大抓，如有需要糯米，则半抓糯米，冰糖适量，有时我凭兴趣不用冰糖用红糖适量
2.4 黑豆汤（可加冰糖，糯米）
黑豆一大抓，如有需要糯米，则半抓糯米，冰糖适量，有时我凭兴趣不用冰糖用红糖适量
2.5 三豆饮（可加冰糖，糯米）
黄豆，黑豆，绿豆各一抓，如有需要糯米，则半抓糯米，冰糖适量，有时我凭兴趣不用冰糖用红糖适量
2.6 黑豆山药水（3岁小孩，优质干山药一天用量为15克,黑豆一大抓）（此方为咳嗽善后的主打调理方）
可加冰糖适量，有时我凭兴趣不用冰糖用红糖适量

以上喝汤不喝渣，怕浪费，大人吃渣，对身体也有好处的。

3.限制吃饼干，糖
4.常吃的菜谱（大部分都放少量豆豉，一般做菜用猪油炒或者炖）
4.1 海带排骨汤
4.2 鸭蛋羹
4.3 青叶菜+猪油+豆豉汤
4.4 蘑菇肉片汤（蘑菇预先热炒后再放水熬汤，目的是去其寒性）
4.5 白萝卜排骨汤
4.6 木耳肉片汤
4.7 山药肉片汤
4.8 鲫鱼汤
4.9 墨鱼肉片汤
4.10 黄瓜汤
4.11 南瓜汤
4.12 冬瓜排骨汤

说明1：小孩喝汤好过吃肉，尤其是小年龄小孩。5岁以上可适当吃点肉。

小丑鱼

关于万能方

记得我第一次使用万能方的时候，宝外公不肯帮我去取药店抓药，因为他觉得我开的药方不可靠，毕竟我从没学过。
后来是我自己跑去药店抓的药。喝了二剂，果然宝宝的高频咳嗽好多了，后来再让宝外公抓药，宝外公就二话没说去了。
当时我也看了很多帖子，主要是“万能方”这三个字让我比较放心敢用，那时候根本分不清积食还是受寒还是肺热。
而且我心里想，这“万能方”不管怎么说，总比打吊瓶危害小。
中药如果对症，一般喝一到两剂，就会有效果。如果无效，就不用再喝了。
后来我帮我妈治咳嗽，胆子就大了一些，因为如果不对症，我妈会立刻告诉我。
但是现在我很少用万能方了，觉得还是理中汤、防风方什么的，药效更好。
凡是都有一个过程，适合孩子的才好。
所以请妈妈多观察，饮食也要配合才行。

小丑鱼

扁桃体肿大

连着两个星期出门游玩，累着加上饮食不规律，我自己病了。

喉咙右扁桃体很疼，早上能咳出绿痰甚至血丝，然后是白痰。

早晚用盐水嗽口。

白天感觉好一些，没那么疼。早上醒来比较疼。

试着按了合谷穴。

生病的滋味不好受。

小丑鱼

鼻窦炎

侄子上小学四年级了，得了鼻窦炎。
小时候一生病就是西药、抗生素、吊瓶……
现在情况比较严重，才引起了哥哥的重视，据说鼻窦炎有可能会影响记忆力。
之前每年回去，侄子都在流鼻涕不断。当时就让他们注意一下，说有可能是鼻炎。
现在学习中医，知道这鼻炎就是常年累月的西药造成的。
给哥哥介绍了一位三明本地人中医，也是婆婆推荐的。去年带宝宝给瞧过一回，感觉还不错。
有的时候，鞭长莫及，我能做的也就这么多了。

从网上还看到了一位回医的偏方，摘抄下来，也给哥哥发了信息，信和不信就看各人的造化了：
本人治疗鼻窦炎的方法是：把大香（又名八角）３０克研细成粉末备用．每次捏一克放在锡纸（包香烟或巧克力用过的）上，下面用烛火烤，先升起黑烟时不用，等到黑烟过去时升起一股白烟时，用鼻子吸入，直到白烟不升时为止．每天两次，一次３捏量．一例２年病程的六天好了，一例１３年的１０天好了．

小丑鱼

我自己的扁桃体

我的扁桃体还没好利索，每天都有浓痰，但是痰的颜色渐浅。
原来咳痰的时候喉咙处很疼，现在也没那么疼了。
偶尔有一两声咳嗽。
自我感觉慢慢好些了，每天咳的痰就当是排浊了。
前两天还按合谷穴，按了感觉嘴里津液增多，喉咙不会干痰，还是挺有效果的。
这些天不按了，因为指甲嵌着，还是挺疼的。
再过二天，应该也就好了吧。

小丑鱼

我的感冒症状还有

早晨起床，自己一阵干咳，直到咳出一丝痰后，才觉得舒服了一些。看来咳嗽就是身体的自我调节功能，咳嗽本身并没有好坏之分，有问题的应该是身体的其它部分。

痰还是有，原本想泡陈皮喝，总忘了。嗓子眼有点痒，还有些痰，痰有点粘，总想清嗓子，不咳不快，不吐不快。

痰的颜色变得越来越淡，浊气排得应该差不多了。

如果是病毒感冒，应该接近尾声了吧？

小丑鱼

我的感冒基本好了

这感冒的过程比我自己预想的要曲折一些。
上周五那粘粘的痰就象口香糖一样，紧紧地粘附在喉咙处，刚吐了，又有了，咳痰咳得嗓子都疼了。
后来泡了陈皮杏仁水喝，痰略有松动。
后来吃了白萝卜，感觉挺对症的。
再后来，喉咙的痰不见了，到了鼻子下方，吸两下鼻子，就能吐出一口痰来。
这痰往上走，应该还是好转的表现。
今天感觉好多了。
看来不用着急，身体自己会慢慢调节。

小丑鱼

宝宝近况

立秋后，天气早晚凉，草席还没撤，但是已经盖毛巾被了。
宝宝睡中和睡醒的时候，总是吸鼻子，感觉有点象受凉又有内热。
然后白天一活动就没事了。
晚上散步的时候，喜欢牵着宝宝的手，手心温温的，感觉很好。
大便基本二到三天一拉，条状，拉在裤子上的情况偶尔有，包容！
立了规矩：晚餐一小碗粥必须喝完，否则不允许吃零食。
规矩对孩子来说太重要了。其实就是几口饭而已，只是为了养成好好吃饭的习惯。
昨天晚上洗脚的时候，宝宝流了一点鼻血。有内热？
每次流鼻血量不多，很容易止住。

小丑鱼

出游

九月十三日，坐飞机飞往深圳度假。
九月十六日，坐火车回三明过中秋。这期间爬了一次虎头山。
九月二十一日，坐火车回北京。
这一次出游，宝宝全程都精神饱满、兴致勃勃。
也许是天天捏脊的功劳。
也许是南方的气候好。
原来每天清晨吸鼻子的问题没有了。我的喉咙也没问题了。
但是回了北京，这些问题似乎又来了。
难道北京真是不宜居住？

小丑鱼

我感冒了

这变天的季节，幸好是我自己感冒了，感冒自己抵抗力越来越差了。

第一天：鼻塞了一天。
第二天：喝了姜枣茶，清水鼻涕，打喷涕，干咳无痰。
第三天：夜里睡得还好，早起一阵猛咳，继续姜枣茶，一早上咳不止，有些痰，咳不费劲。

这两天发了两次脾气，和秋燥有关吗？反思自己！

小丑鱼

感冒继续

感冒第四天:昨天睡前咳得很厉害，拿了一个热水袋垫在后背肺俞的位置。效果很好，一夜无咳，起床的时候感觉呼吸顺畅，喉咙也很清爽。起床后一阵猛咳，后来咳出了一口痰（因咳有痰）。因为鼻涕还是清的、但是痰却是黄痰，判断外寒内热。早上又喝了一大碗姜枣水。目前有点鼻寒，有痰咳。
继续姜枣茶……
北京雾霾如此严重，我总觉得呼吸到的都是尘土味。

小丑鱼

姜枣茶继续

一个小小的咳嗽，也折腾我好久了。
十一去蓬莱吃了海鲜，过足了嘴瘾，却也让咳嗽连绵不绝。
回来后就开始喝姜枣水补救了。
痰不多，但是咳得太久，怕也伤了中气。
晚上煮黄豆水，给自己也来一杯。