从零开始，重新开始

寻爱的孩子

第一天的上班，就是无所事事的一天，不过幸亏带了本书，还是非常有收获。


收获1：上班后，我的无价值感还是在。所以无价值感和上不上班没有关系。虽然上之前，我以为可以让自己看上去象那么回事。就象当初不上班，以为焦虑是因为上班才产生的。实际上不上班我还是焦虑一样。

收获2： 张德芬的（重遇未知的自己）的书中有句话：接纳它，面对它，处理它，放下它“

很多时候，遇到自己觉得很可怕的事情时候，我直接就跳到了想处理它的步骤，而常常因为觉得太可怕了，选择了假装不知道后跳过了，然后脑子自动屏蔽掉了。接下来就是希望老公帮忙处理。

寻爱的孩子

昨天遇到的女孩。


她对别人说，这个饮料添加剂很多，那个有些问题。，，，，


一如之前的我，是啊，恐惧，担忧和害怕。

寻爱的孩子

我不能面对独处。


独处，指的是啥都不干，就是和自己单独在一起。


只要有一个人空下来的时间，我立刻试图找本书，或者上网，或者看ipad，听音乐，，，，但是总之我没有办法一个人啥都不干。

寻爱的孩子

女儿听｛感恩的心｝


临睡前，女儿要求唱歌，唱来唱去，就唱上了最近一直听的感恩的心。唱了2－3遍以后，女儿要求更换，因为太伤心了。


应该是我唱的时候有这个情绪吧

寻爱的孩子

今天的情绪


有人跟我说，去上课的人，都是有问题的人，不是家庭有问题，就是孩提时碰到问题，，，，反正就是有问题。仅有个别是正常的。
她很奇怪为啥有那么多问题呢，生活不就是这样的啊！你愿意也罢不愿意也罢，不都要这样过嘛！


听到她说“仅有个别是正常的”的时候，我的肚子很不舒服。


然后我说了寻版是个很棒的人，很厉害的人时，她说，他是个硕士生。喔，天啊。让我更不舒服了。我和她有非常大的认识问题。


太不舒服了。

我要和我的不舒服呆一会儿。

aliliya

回复 35# 寻爱的孩子

哎......也有遇到过，的确不舒服。
想到《爱和自由》里的一句话：有心理障碍的人太多了，有心理障碍又自知的人太少了。

寻爱的孩子

丽丽，你这么一回复，我当下的感觉就很舒服！

看来这个需要别人认同自己的情绪，接纳自己的情绪之路还很漫长啊。

但是被接纳就是舒服，就是开心。就是爽！

寻爱的孩子

和老公聊天


他说，今天和老板吵架了，因为，，，，

我说，你很生气

老公没有吭声

我 继续： 你特别疯怒，

老公隔了一会儿说，那是你和乐乐的表达方式。  意味着他不能接纳我的说法。


看来我这段时间的行为，让他产生了反感情绪了。他不喜欢这样的表达。

寻爱的孩子

男人真的很难表达情绪


特别是被压抑久的人。爸爸如是，哥哥如是。


爸爸和妈妈的日常吵架拌嘴。活脱脱就是我需要被认可，我想要自己决定。我需要理解。。。但是双方都没有得到对方的认可，和尊重。对的，我突然明白了其实他们之中只要有一个人说上一句：老公，你说的对，或者老婆，你想做这个就做这个吧。  如此就可以解决他们日常的不断拌嘴问题。但是谁都不愿意让步。

当自己突然了解了这些后，我对他们的吵架释然了很多。家里无大事，但是小事决定了大家过的快不快乐。我之前为了他们为啥不肯听我们说的就想不通，大家都退一步，不啥事都没有了吗？


想到了噼里啪啦的那句话，我学习了，便宜了他。他xx的，，，，


有的时候，这个心结只有我们自己可以救自己。


我现在需要做的，是在父母需要倾听的时候，就是认真听着。这次回去，终于能听妈妈说了20多分钟（嘻嘻，自己偷偷看了一下表），然后，妈妈突然很不好意思的看着我说，就我一个人在说啊，，

下一次看看，是否可以说出，妈妈，你值得这样被倾听。

阿漫

和老公聊天


他说，今天和老板吵架了，因为，，，，

我说，你很生气

老公没有吭声

我 继续： 你特别疯 ...
寻爱的孩子 发表于 2012-7-4 06:50

    我在和别人沟通时也很担心人是否接受这种表达方式，看来真的有人不太适应呢！

寻爱的孩子

回复 40# 阿漫


    你的情况和他的情况可能是2回事情，因为我们这段时间，就因为这些东西，让他产生了很多顾虑吧（我的猜想喔），因为我变化了。

    你再看看自己的内心有啥吧。

寻爱的孩子

在上孙老师公益讲座后，自己的一直没有放下的一件事情。


孙老师在提到，他儿子因为没有写作文而被她们夫妻和朋友4人一通说后，儿子难过的说，你们都不允许我做自己（好像和原话有差别喔）。而孙老师在明确告诉了日子后果后，推荐了他一本书（少有人走的路）。

孙老师后面又说，她因为看了很多书，所以知道在哪些事情上要如何在精神上孩子沟通（原话也不是这样的，我仅仅是回忆喔）


我回来一直就在想，我如果自己不好好的学习，自己不成为独立的人，，，，，是很难影响孩子的。


同样在56号教室这本书里，开头的那些内容里，也提到了同样的问题。你希望孩子尊重别人，那你首先要是个尊重别人的人。一切如是。


所以，还是先把自己修好，最要紧。

aliliya

回复 42# 寻爱的孩子

亲爱的，你这么一说，我想起《完整的成长》里好像有这个故事，但是书里孙老师没提这个孩子就是自己的儿子。
我印象是一篇命题作文《知识就是力量》，孩子不想写，因为他觉得知识不是力量，力量来自内心。
然后很多大人就开始劝，后来孩子说你们强迫我，我比较难过，我想自己单独待一会儿，到后来，孙老师也给了他支持，并说，其实，还有一个人说的和你一样，就是《少有人走的路》的作者。（我也是大概印象，没把书拿出来翻）

寻爱的孩子

回复 43# aliliya


    上海的公益演讲上，老师说是她的儿子。我说这个故事情结咋那么熟悉呢，原来在那本书上有过的。

寻爱的孩子

回复 35# 寻爱的孩子


    这个事情写出来以后，我发现自己是不接纳被别人说成自己是有问题的人。是的，我就是有问题，才去上课的，没有错。

    也许，那个说的人，确实有这样的定力，是的，把世间的这些事情看开了，接纳了，臣服了。也未尝没有。好像有过“大隐隐于世”的说法。不过，到底你有没有这样看开。听的人，如果有感觉的话，一定知道。然后如果你真的定了，我目前见到的比我高的人，对待事物的方式都不是这样的。


    好的。释然了。！