我开始了 真好

海蓝蓝

刚刚还写
不想回贴
可是今天
竟然回复了好几个帖子
看着复性斋列表里好几个自己的名字
好象自己原来是撒谎
强忍着想回贴的冲动
还是回了
我现在就是想回
原来就是不想回
想回就回
管你怎么看我
我就是想回
爱怎么想怎么想
我干吗压抑自己
我干吗那么在乎你怎么看
你怎么看我 我又能怎么样呢
我就是我
我就是这样
哼
好过瘾
哈哈

海蓝蓝

写了帖子
每天关注
不时上来看看
有人回贴吗
有人浏览吗
我写的不好吗
别人不喜欢看吗
我的浏览量怎么那么少呢
谁的怎么那么多呢
怎么就没人看呢
为什么呢
我这么关注我的帖子
我这么需要别人关注
我这么需要别人的认同
我希望别人觉得我好
我希望别人觉得我写的不错
欣赏我
赞扬我
理解我
认同我
我在期待
我在渴望
我多么渴望
这种关注
这种欣赏
这种认可
我这是怎么了
我这么在意这些
写下这些话
我内心平静了
我知道
我缺失这些
我想找回来
我有错吗
没有
我不好吗
没有
找吧 找吧
找到足够的
吃饱了
你就不需要了
就没那么渴望了
想说什么就说吧
想写什么就写吧
把心坦开
晒晒太阳
让清风吹进来
让阳光洒进来
我就是这样
我不怕
阴暗的东西
快点走吧
我讨厌你
讨厌你
讨厌你
讨厌你
你其实没有好坏
可是我仍然觉得你坏
你坏
就是坏
我希望晒出来 送走你
走吧
走的远远的
不要打扰我的生活

寻找中医

多观自己的呼吸，慢慢你的觉察力就会变强。容易观察到自己的念头。
真实最重要。

海蓝蓝

尘封往事（一）
总是想起这件事
小时候
和姐姐做饺子
她包馅
我擀皮
总是指责
薄了
厚了
大了
小了
怎么都做不到她心里
从来不敢自己切剂子
怕不合她的要求
每次都要她切
大小对我无所谓
只要不被指责就好
这个场景时时想起
一直在我心里
挥之不去
现在
在单位
我是副手
从不敢自做主张
事必请教
生怕做的不和人心意
我知道原因在这里
我好无力
我那么怕责备
那么想把事情做好
做到别人心里去
我好累
干脆逃避
我不做
也不过如此
逃避是害怕
是恐惧
是担心
自己不够完美
不够讨人欢心
为什么要讨他们欢心
NND
老娘不伺候了
看你怎么样
怎么样
能把我怎么样
哈哈

海蓝蓝

回复 33# 寻找中医

在观
今天坐公交
闭着眼睛观了一路
时间过的飞快

海蓝蓝

尘封往事（二）
写这个
好艰难
想起
我的心里就难受
难受的我不敢想
可是我想写出来
我不想让自己一直那么难受

那是我心理的疤
牢牢的焊在那里
时时撕咬我
我痛
我好痛
姐姐被他暴打
往死里打
我的心撕裂了

我整夜不敢安睡
不知道什么时候会打起来
我冲过去保护姐姐
我随时准备冲过去
在夜晚
我不敢安睡
我怕自己没听到或起迟了
会让姐姐受更多的苦
我很爱她
我既怕她受伤害
又讨厌她 有时候
她总是指责我
又看不起她
有一次
竟然说
他那么打你 有本事你就离开他
姐姐说
离开他 谁抚养你

我知道
我是姐姐的负担
我是累赘
我让她忍辱负重
我该怎么办
那时候
我只有14岁
我寄居在别人家里
我恨死了我的父亲
恨他
我没有家
我看人脸色
我讨好别人
为了生存
我怎么办
我能怎么办
我的苦楚
我的担心
有谁知道
好歹
我活过来了

海蓝蓝

他们经常吵架 打架
每次
姐姐都说
要不是因为我
他们不会那样
就是因为我
他经常拿姐姐出气
姐姐忍着 承受着
是因为我
我好内疚
愧疚
自责
百种滋味都难以描述
每次都说
后来渐渐麻木
再后来
有一次
我受不了了
我说
姐 你到底要我背负多久
如果能用钱了断 你说要掏多少钱 我想一次了断
那一次
我没有心痛
我喊出了多少年来一直想说的话
我背的麻木了
我想解脱出来

海蓝蓝

他不是别人
他是我姐夫
我叫他哥
对我很好 很好
送我上学
给我烤馍做干粮
给我不少的零花钱
出差回来给我和外甥女买一样的裙子
为我的事情
操劳 奔波
对我们的亲戚也都很好
可是他们夫妻却是那样
我不知道该爱他还是恨他

海蓝蓝

她和他
就是我的抚养人
从14岁直到出嫁

海蓝蓝

我的父亲
我恨他
甚至想不起他的模样
相处的太少
去世的太早
他是我的耻辱
唯一温暖的印象
小时候我不爱吃菜
买来香油
吃面的时候滴一滴 好香
就这些
剩下的
没有好的
别人到家里要债
找不到他人
传闻在外面有了人
死在外面
被拉回家
草草下葬
我滴泪未流
我知道
我恨他
没有给我们母女以庇护
没有给我们安定的生活
没有给我完整的家庭
没有给我爱
他唯一的亲生女儿
他一辈子就是个自私的人
只为他自己而活
他一个人埋在祖坟
我曾咒他
让他永远做孤魂野鬼
前两年还是去了一趟
烧了纸钱
终究他已经走了
仇恨在我心理
还有多久
才能彻底放下
我不知道

海蓝蓝

最大的心结
已经打开
我心里
没有什么触摸不得的地方了
可是
依然没感到轻松
不知道为什么

海蓝蓝

只要倾诉了
只要卸载了
就会有收获
当时不觉得
改变在潜移默化
润物细无声
渗透在角角落落
喜悦的心情
绽放的笑脸
良好的沟通
敞开的心扉
这一切
都在不知不觉中

海蓝蓝

以前
总觉得
和别人没什么话说
不想说心里话
闲话又无聊
现在
什么都可以聊会
自然 流畅 喜悦 平和
想说什么 就说什么
没有动什么心思在里面
很舒服
很享受
能感到对方的喜悦
良好的互动
没什么技巧
只是打开了心扉
自然的流淌
真好

aliliya

随着树洞日渐增多，我越来越发现，每个人真的都是独一无二的，每个树洞都有着非常独特的风格，每个人都是她自己，真好！~

海蓝蓝

快递来了
两包东西
一包是女儿的可可粉
一包是我的长寿果
我打开我的
吃了一个
--好香 好好吃
女儿打开她的
尝了一口
--好苦
兴致勃勃想做巧克力
我们各感受各的
各享受各的
我们没有要对方分享
我知道
各人的感觉不一样
各人的感受不同
各人的喜好也不同
我喜欢的
未必别人也喜欢
别人喜欢的
未必是我的菜
我们允许
自己喜欢自己的
别人喜欢别人的
就是对自己的自由
就是对别人的自由
就是爱
我很享受
互不干扰的状态
各行其事
各乐各的
多么好