舌抵上腭法，慢咽炎

小小草草 · 发表于 2012-2-2 17:46

本帖最后由小小草草于 2012-2-2 17:52 编辑

不知一天几次为宜？什么时候做比较好？
也想试试，谢谢先生分享。过段时间来汇报。

萧侠 · 发表于 2012-2-23 21:14

看完到发此帖已津液满口!

落梅如雪 · 发表于 2012-2-27 15:34

感谢庄先生的分享，决定试试。

静夜思 · 发表于 2012-2-29 13:18

学习中，试用中，谢谢先生。

我和豆豆 · 发表于 2012-3-5 16:35

试了，真是满口津液，老公也有慢性咽炎，谢谢

竹林 · 发表于 2012-3-5 16:50

多谢分享！

天佑神州 · 发表于 2012-4-8 21:27

学习收藏了

小天妈妈 · 发表于 2012-4-11 11:12

好方法，学习了，介绍给有需要的朋友

乐凡 · 发表于 2012-4-27 11:17

顶来学习用。

麦子香香 · 发表于 2012-4-27 17:54

我也是慢性咽炎，试了，真是满口津液。

家乐妈妈 · 发表于 2012-5-10 09:13

以前做起来总不得要领，难以产生津液。试过舌抵上腭的同时叩齿，能产生一点津液。
因庄先生的推荐，再次仔细看帖。原来是舌头太刻意了，没能放松，而不能产生津液。舌头不刻意去抵上腭后，能产生津液了。只是我精亏严重，还是不能产生满口津液。

自然美 · 发表于 2012-5-10 16:06

谢谢分享,怪不得我原来做的,都没什么津液呢

要活在当下 · 发表于 2012-5-28 03:01

坚持实践，方便易行的方法，真好！有效果再来汇报！

阿阿迪 · 发表于 2012-5-29 13:16

感谢庄严先生的推荐，咽炎八年了，值得试

铖铖妈 · 发表于 2012-8-15 22:04

边看边试，谢谢庄先生推荐，这个以前师傅传时说过，可不重视听过没好好用，悔之不晚。

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