天人合一谈睡眠

水印

谢谢大家指点。最近几个月每日1点多醒来，3点多浑身热，汗出。汗止后又喷嚏连连。想不明白，肺经当令时为什么会热汗出，肺不把津液输布全身，不去润脏腑反而逼津外越。看曲黎敏的《彻底把健康说清楚》说这样的情况最糟糕。知道自己素来脾虚，舌旁总有齿痕，大便成型但细湿腻。午睡醒来有点渴，平时想不起来喝水。因腰痛难忍所以最近在吃附子里中丸早5颗，桂附地黄丸晚饭前4颗，（都是小丸）。健康之路长漫漫，有大家同行，倍感温暖。

月含山

肾水不足，好比是一个地方老是很干旱，没有水，则树也就逐渐干枯了，其气旺时，无阴约束，则气上冲，故醒。

肺经当令，则肺气旺，今年燥金过，肺中阴虚干燥，其气旺时自然也是内收不住而外散。

内热已成，则难以收回，可用四逆散散之，随即再用养阴之药。

今年这种情况很多，足以证明运气不虚。

原因

年初有去看中医，号脉后说我肾阴虚，我自己试了下，真的是两尺脉较寸关脉微。可对比睡眠好像不虚啊，我晚上9-10点就要犯困，夜间偶尔起夜，中午饭后还要睡觉，不过多梦。

睿睿0802

原帖由 月含山 于 2010-5-14 20:51 发表
可试试麦味地黄丸合上归芍地黄丸。

谢谢先生,服药试试看

水印

柴胡（6克） 枳实（6克） 芍药（6克） 炙甘草（6克）
请教先生，四逆散中的芍药是炒白芍还是生白芍

月含山

年前曾请教三七生老师，曾受一方，用之率有良效。供大家参考。限于医疗管理，只提供思路，供大家参考：
柴胡、黄芩、清半夏、枳实、白芍、熟地、山萸肉、大枣。

水印

也是三七老师经常的方法，每样几克，然后泡服吗

水印

清半夏是生半夏吗，好象药店卖得都是姜半夏啊

孙海亮晶晶

原帖由 月含山 于 2010-5-14 19:27 发表
年前曾请教三七生老师，曾受一方，用之率有良效。供大家参考。限于医疗管理，只提供思路，供大家参考：
柴胡、黄芩、清半夏、枳实、白芍、熟地、山萸肉、大枣。

--大柴胡、地黄丸思路！

求知若渴

我肾阳虚挺厉害，二便都不正常，冬天一直吃桂附地黄丸，到惊蛰就停了，我现在大便次数基本一天一次，时干时稀，小便还是清长，腰痛很厉害，并且耳鸣，请问夏天吃补药还能补进去吗？我知道像我这种状况要恢复需要很长时间，如果平时注意调养只在冬天进补可以吗？

陈奕天

最近几个月，晚上入睡还可以，就是早上不到六点就醒了，怎么睡不着了。先前一般都是闹铃叫醒的。不知先生有何好的调理建议？谢谢了

ilovegeo

受教了

nini41588

我的女儿7岁了，脸色老是黄巴巴的。不愿意睡觉，睡着也不踏实，总是翻来覆去，几天一次大便，特别爱哭，爱操心。这两天咳嗽的厉害，每次都有痰，是黄浓痰，咳得费劲。请老师帮我看看吧

pythonworld

敢问，早上醒的早是什么原因？4，5点钟必醒！！

月含山

原帖由 pythonworld 于 2010-5-16 05:54 发表
敢问，早上醒的早是什么原因？4，5点钟必醒！！

肺经流注时间，说明肺本身可能有邪存在，造成气不循本经而外溢，人就醒了。