一女同事告诉我现在流行穴位埋线减肥，请大家分析可靠性！

姜与炙甘草 · 发表于 2010-4-12 19:02

再加一条, 做做中里巴人老师推荐的推腹.

在这个上面有视频和文章. http://www.byb.cn/docextlist_101.aspx

我在我的慈幼日记451#有推荐的, 可惜没有人看, 主要是楼太高了.

姜与炙甘草 · 发表于 2010-4-12 19:38

害惨了不会写作文的, 吓跑了象我一样的懒人.

麓羽 · 发表于 2010-4-13 09:01

我是写作文前混进去的，因为不爱讲话，又给踢出去了

，曾经买过他们的药，确实品质很好。

姜与炙甘草 · 发表于 2010-4-13 09:03

晴暖香 · 发表于 2010-4-13 10:43

原帖由 姜与炙甘草 于 2010-4-12 19:02 发表
再加一条, 做做中里巴人老师推荐的推腹.

在这个上面有视频和文章. http://www.byb.cn/docextlist_101.aspx

我在我的慈幼日记451#有推荐的, 可惜没有人看, 主要是楼太高了.

恩，我给忘记了，写前2条的时候就惦记着把这个方法给写进去，结果忘记了，我老郁闷了，我就一直想我忘记啥了，越想就越忘记，前天晚上失眠没睡好就变傻了。所以最后一条只好凑了个当农民去，灵感闪现呢，不过这个绝对比推腹有效，

我原来小肚子也是肥肥的一圈，也是经常便秘【不便秘的时候就是腹泻，排便从来没有正常过，大约有10年时间是这样】、胃炎胃胀气，胃腩这里不但冰凉凉的，还有白色的白斑，寒气太重了，学了推腹法之后，经常在推的时候听到肚子乒乒、乓乓、汩汩、哗哗的流水声【响的真的就是这个读音呢】，08年3月有一次在温州出差，印象最深，晚上没事，我自己躺在美容床上，用一个圆乎乎的带柄的石块【有点像印章造型】推腹，深深的压任脉然后推开，前后推了一小时，迷迷糊糊就在美容床上睡着了，一觉睡到天亮，

第二天，我就觉得我要崩溃了，因为从起床开始，我就开始排便，一早上去了两趟洗手间，超多排量，还是成型的那种，我好开心，因为推腹对于改善便秘效果一直很好，所以没什么担心的，到下午，就糟糕了，还往洗手间冲，这下出来的就是黏糊糊烂烂的了，，没多久又去，再去就是浠水样的，稀里哗啦的堪比“飞流直下三千尺”的境界了，这样光下午就排了5次，我脚都软了······

到了晚上我想，总该结束了吧，不，还得去，真的是拉到脚软······我就纳闷我怎么有那么多存货~~~

后来，一量腰围，刷刷的瘦下去一个码

，那段时间坚持推腹，L码的裤头缩水成M码了，胃炎也好了很多，再后来是6月份发烧排病，开始喝中药了，然后瘦到S码了，终于那些闲置的裤子又能穿上啦

安安的宝贝 · 发表于 2010-4-13 22:40

哇塞现身说法减肥呀。
我就是坚持不下来，拉筋、推腹。。。
只有体重是坚持不动还有上涨的趋势

麓羽 · 发表于 2010-4-14 12:48

看来以前推的还不够狠

姜与炙甘草 · 发表于 2010-4-14 12:52

心宽体胖 · 发表于 2010-4-14 13:55

看来没事就得下狠劲推，我马上推推推。

晴暖香 · 发表于 2010-4-14 14:01

最好同时配合温灸。直接提供热源，分解体内寒湿之毒。
我妈妈也很胖，07年的时候我给她拔罐，她当时尾椎骨的部位又疼了，好像骨裂一样，坐都难受，结果一拔罐，马上起血泡，黑紫色的罐印，第二次拔罐后，血泡的出口就哗哗的在冒白色的蒸气，然后像趵突泉似地涌出很多白白的拉丝状东西，起罐后我仔细研究了那堆白色泡沫状物体，感觉很不好拿捏，当时拍下了很多照片的，但是笔记本电脑坏了就全毁了，没有实物给大家看啦，拔罐坚持了将近2个月，我妈妈说感觉全身轻松了很多，尾椎部位好多了，每天下午3点咳嗽气喘的症状也缓解了，但是，我那时候还不晓得应该再给妈妈做温灸，补充消耗掉的元气。这个是我后来一直遗憾的事情。

到了09年11月，去了北京第一次看到雪的时候，我才惊觉当初老妈背上拔罐拔出来的白色泡沫状物体【或者说是结晶体】跟积雪的感觉非常接近，我捏了雪，也近距离的观察了，简直是一模一样，所以说，我妈妈的下焦寒凉导致腰腹部肥胖臃肿，正是寒气常年累积的结果啊！

心宽体胖 · 发表于 2010-4-14 14:03

是不是说阴虚的人不可以灸？这个好难判断的。我本来就壮硕，一百二呢，生了孩子之后，现在都接近160了，大熊一般。艾，希望大家不要看到，掩面奔逃。

晴暖香 · 发表于 2010-4-14 14:12

我老妈近60岁的人了，应该更容易阴虚的吧，阴阳两虚的人也有，所以补阴补阳就要随时调节，出现阴虚的现象了，就适时的补阴，或者在温灸拔罐拉筋按摩拍打等做功前后，要记得喝补阴或者补阳的水了，比如泡服的汤剂，或者花草茶，比如热开水等等。

阴虚的胖人相对少，因为形体那么大，按照“阳化气，阴成型”的原理来看，还是阴盛才会导致形体壮大，所以即使有阴虚，也是能源转化为能量的过程缺少动力了，而这个“动力”缺少又源自于阳虚的本质，所以，还是先扶阳为主，兼顾补阴。

资质鲁钝 · 发表于 2010-4-14 14:40

别逃，我跟你一样啊！

红枣红糖水 · 发表于 2010-4-14 14:42

姐姐加油,我陪你.

华香儿2008 · 发表于 2010-4-14 15:28

想问下香香，温灸哪个部位啊?是肚脐附近的的关元和气海吗？

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