中医体质测试的网站（绝对不是广告）

小彤

哈哈，我也测了，结果：
   “阳虚质 （兼有气虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质。倾向阴虚质。）
根据你的体质情况，推荐你从阳虚质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
忌食生冷，多吃温热。 ”
以下是建议：
   -  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。
   -  生姜在夏季是很好的选择。
注意保暖。
   - 脚和腿是保暖的重点。
   - 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。
多运动。
   - 动能生阳，选择温和的运动，最好在户外阳光里。
拒绝熬夜。
     23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。
关注穴位
    神阙、气海、关元、中极、艾灸，推揉都可以。
阳郁：手脚发凉，但是吃热补食物却会上火，是因为气机不畅造成的四肢厥逆。
这种情况是阳气被堵塞了，不能温阳，而要用疏导，用艾灸烤足三里、关元、气海、命门这些穴位。

颠勒

我是痰湿型体质啊。顶下，更多人关注

逸迪妈咪

您的体质是：湿热质 （兼有阳虚质，痰湿质。倾向气虚质，阴虚质。）
根据你的体质情况，推荐你从湿热质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

又湿又寒的阳虚夹杂湿热是很常见的，祛湿的同时可以适当补养，注意不要损伤阳气。

小样儿

回复 33# 逸迪妈咪


   我跟你一样呢

小样儿

您的体质是：湿热质 （兼有气虚质，阳虚质，血瘀质，气郁质。倾向痰湿质。）
根据你的体质情况，推荐你从湿热质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

又湿又寒的阳虚夹杂湿热是很常见的，祛湿的同时可以适当补养，注意不要损伤阳气
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我就一直以为自己是寒湿呢，因为我冬天特怕冷天气稍冷穿的都比别人多，手足也是冰的。可是我夏天也怕热，那个体质测试说湿热的，应该湿热多于寒湿吧，我有足藓。。。

菜籽

您的体质是：阳虚质 （兼有气虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质。）
根据你的体质情况，推荐你从阳虚质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

阳虚体质随着年龄的增长会变成阳虚兼血瘀、阳虚兼痰湿。
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我儿健康成长

很准

我儿健康成长

我是这样的。湿热质 （兼有气虚质，阳虚质，痰湿质，血瘀质，气郁质。） 感觉很对路。

逸迪妈咪

回复 35# 小样儿


    我跟你说的情况真的差不多呢，以前瘦的时候怕冷不怕热，生了孩子后发福了冬天怕冷，夏天怕热，脚也有足癣。

小样儿

回复 39# 逸迪妈咪


一起加油

mofeiyou

阳虚体质。
谁知道 活法儿 网站怎么注册啊?

两只花鼠鼠

我测得气虚质，一直以为自己是阳虚呢

飞扬

挺准的，我是阳虚，血瘀。