素食与健康

chhhwg · 发表于 2009-5-8 11:55

还没有下决心吃素，但奇怪的是在这里看了那么多吃素的帖时，每天在想吃什么菜时居然肉越来越少了——已经在慢慢地被潜移默化了！

闻思修 · 发表于 2009-5-13 13:52

支持素食!就是不会搭配.

轩妈安然 · 发表于 2009-6-12 10:51

现在很多师兄在网上开了自己的素食博客，大家可以参考！值得一提的是，这些博客里的菜谱不是那种餐馆菜，而是不需很多时间，可以在自己厨房做的家常菜

蓑羽鹤 · 发表于 2009-6-30 09:32

吃素，坚持到底

如非 · 发表于 2009-7-10 09:05

吃素是很好，可是如果不会吃可能会营养不良的吧？
到底该怎么吃素才是真正健康的素食呢？去哪里学习这些知识呢？

daisyzb · 发表于 2012-4-4 17:50

看了素食有关文章，还有姐姐的影响，前几天居然吃肉想吐了，但不知道吃素该如何合理搭配菜谱呢？一样的期待健康的素食食谱！

金针叶 · 发表于 2012-4-4 19:32

我和女儿原来半个月都不吃肉，蛋也极少吃，快三岁了去体检，身高没达到平均水平，体重刚好平均，严重缺钙，唉，最近一个星期吃一次肉吧，不过是少量的。

沈吟 · 发表于 2012-5-8 14:47

恩，自从认识了三七网，已经减少给儿子进食肉类，蛋类了，最近感冒都恢复的很快，晚上也不会趴着睡觉了，但是要将家人的观点扭转过来真得有点困难，慢慢来吧，总有一天他们会明白全素比吃荤好，加油！！

萝卜之家 · 发表于 2012-7-13 15:20

吃素一个多月了，婆婆总对子要外人说孩子喝中药，不能吃荤，天天吃素，孩子瘦的多厉害，我觉得全素很难坚持

茗静 · 发表于 2012-8-7 19:55

我和女儿现在基本上是全素食,女儿上幼儿园后就开始很少吃肉,我也就慢慢地和他一样了!女儿运动量很大,我在考虑怎样做素食?

茗静 · 发表于 2012-8-7 19:55

我和女儿现在基本上是全素食,女儿上幼儿园后就开始很少吃肉,我也就慢慢地和他一样了!女儿运动量很大,我在考虑怎样做素食?

一路风景 · 发表于 2012-8-15 12:22

吃素很好！血液干净，身心都健康！

黄裳 · 发表于 2012-8-15 22:04

阿弥陀佛，随喜赞叹

黛子 · 发表于 2012-10-17 11:24

吃素食一段时间后，对肉基本没什么感觉了，偶尔吃点，就会明显感觉到肉和鱼的腥味，感觉不太适应了！

欣儿 · 发表于 2012-10-17 14:56

支持素食，原来晕食吃什么口里就犯什么味，消化不良，现在我口气木有了，可是环境因素，我只能吃肉边菜。

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