本帖最后由 思弈 于 2015-9-7 09:28 编辑
回复 35# 问枢
请教一下, 老人是否已经戒烟, 以及开始嗜睡与戒烟的时间点. 如果戒烟的话, 就要有心理淮备戒烟后的生活并不是想像中美好. 我身边就有长期的烟铲朋友, 终于成功戒烟, 一段时间后因为受不了戒烟后的一系列变化, 肥胖, 怕冷, 抵抗力差, 冬天病得很厉害..... 结果重新抽烟. 抽烟等于借调身体的能量, 抽得越久, 身体肾气透支得越厉害. 一旦没有吸烟, 身体没有了借调的能量, 一下子就虚了. 刚才我在谷歌中打 "戒烟, 嗜睡", 出来的答案印证了我的想法.
睡眠多, 有可能是身体电力不足, 也有可能湿气重, 以致充电时间加长才能补充能量. 无论怎样, 顺应身体的节奏, 一定要掌握好3-5点肺经当令时间, 以及中午12点的午睡时间.
痛则不通, 老人肺部肿瘤区域疼痛, 因为那里有淤阻. 痛的时候, 有可能是致病, 有可能是排病, 甚或气候转变, 大气环境引动体内的气流时, 衝撞到病灶之处, 也会产生疼痛, 正如风湿一样. 秋天金气肃杀, 肺气当令, 有人立秋前后出事, 就是这个原因. 因此, 更需要小心注意及调理. 基本上, 如果正气足, 就能够与外来的不顺之气抵抗. 秋天养肺, 可以在空气好的地方深呼吸及吐纳, 多吃山药, 菱角, 莲藕, 雪耳, 百合, 花生, 红薯.
以下是手太阴肺经的穴位介绍.
http://baike.baidu.com/view/389417.htm?fromtitle=%E8%82%BA%E7%BB%8F&fromid=8540557&type=syn
肺經穴位, 例如孔最穴, 肺部區域痛之时, 又或平时都可以按压. 身体痛点之处, 也可以多按压. 关于 "阿是穴" 的介绍, 你可以百度搜索一下. |