梳头养生法心得

禅音 · 发表于 2008-8-19 09:52

在北京参加德音的活动时，一位国术养生的老教授说过一句话，我记得很清：普通人不为了长功，就是为了养生，普通的几招几式能坚持做上一辈子，保证老了不会得什么大病。象什么叩齿，鸣天鼓，梳头，摩命门，揉肚子。你那一个能坚持都赛过吃补药。

taracat · 发表于 2008-8-20 14:30

長小包包很正常的吧
我也希望我能持之以恆
特別希望那些白頭髮能掉光
重新長出黑髮來
呵呵

孤独 · 发表于 2008-8-21 22:04

谢谢音姐的肯定和鼓励.

请问.
1.早上跑步大汗.是否是元气的流失?是否不当?
2.有没有在家能完成的体育锻炼.网上流传的五禽戏类有效吗?

孤独 · 发表于 2008-8-21 22:05

共同进步.

孤独 · 发表于 2008-11-16 11:47

朋友们最近好吗?依然梳头不止.额头上会长些小包包.这种现象何解

禅音 · 发表于 2008-11-17 17:31

1，大汗不宜，尤其冬天更避免。
2，五禽戏比跑步好太多太多了。

长痘痘让它自生自灭吧，冬季可以适量的少梳些，晚上可以停。

孤独 · 发表于 2008-11-18 08:23

谢谢音姐的回复.冬季少梳.晚停.是否应收藏之意?五禽戏在网上找的有效吗?例如这个视频:http://www.tudou.com/programs/view/RijvMT-i47M/

知白 · 发表于 2008-11-18 19:00

应该还行。但个人的观点，古代养生术的一些真传只在民间。平常人学习这些，最好还能自己看些书籍来配合甄选。尽管如此，即便做成操也是很好的。

孤独 · 发表于 2008-11-19 17:25

谢谢知白先生."真传"虽在民间.却非我等大众所知.可惜.先学习练段时间吧.多久会有较明显感觉?

寒木春华 · 发表于 2009-1-3 16:21

我的梳头心得就是慢慢地梳，一次也不要梳得时间太长，重要的是天天坚持梳。我每天都梳无数次头，现在每天掉头发很少，只有十几根吧。单位一同事胆囊摘除了，大半年过去了，现在每天掉头发掉得厉害，自称得有二百根吧。我让她每天坚持梳头，结果她不信我，看来是没缘份啊。告诉好方法竟然不去试，真是愚蠢至极了！

南山仙 · 发表于 2009-2-10 17:01

中里巴人的第三本书里讲了梳头的方法，每次300下就很好了，1000下更好。我试过，300下不算多的，梳完头有清爽的感觉，梳的时候脖子也前后左右的动效果更好。

悠悠娘 · 发表于 2009-2-11 15:50

很好啊，我也试验下！

cjxyw606 · 发表于 2009-2-13 18:19

禅音 · 发表于 2009-2-16 11:29

个人感觉，这个方法还可以推荐给男性来使用。

熊猫眼 · 发表于 2009-3-5 12:49

有斑秃，中里巴人书里还说可以用手拍打头部，拍2分钟，现在我在公司上洗手间间隙就拍头，晚上回家就梳头。然后有天拍着拍着觉得右边后方有块地方痒痛，觉得可能是血流不畅，更加狂拍，几天后症状就消失了。还有就是梳头后头发生长速度明显变快。

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