复活（我自己的树洞贴）

心在心里

再次发现自己的紧张：
1、如果老公在家，我希望十二点能做好饭。可是只要老公在家，我就有压力，考虑做的饭是否合他胃口，这样那样等到做好时，一般都过了十二点。
2、做饭时老公问要不要帮忙，我一般都说不需要。常常一个人做到很晚。只因老公进了厨房会说他受不了什么什么，比如碗没洗，比如灶台不净，塑料袋没及时扔垃圾桶，等等。我不能听这些，觉得在说我不好。
3、我正在做饭时，老公进厨房转悠，我也不舒服，紧张，怕他挑剔我的做菜方法，嘲笑我的厨艺。所以这时我把他赶出厨房才能放松做饭。
4、我做好饭，他经常说一点儿味儿都没有，自己加榨菜和辣椒吃。我很愤怒生气，感觉自己被否定。
5、他说家里乱时，我会激动，有情绪。而他越说我越不愿收拾。直到最近他不怎么说这件事了，我真心主动想收拾了。
6、当妈妈把东西乱放，我们四处找不到时，我很愤怒，和妈妈吵架。背后的原因怕他说我?习惯不好?怕起冲突？于是把压力泄到了妈妈那里?反应过激?希望妈妈长期住这里，可是妈妈老不告诉我们擅自把东西收到她认为合理的地方，这会引起大家的反感和愤怒？我在尽力避免，可妈妈根本不听。依旧打乱我们的秩序，找东西，成了每个人的烦恼。我该怎么办？对妈妈已经恶语相向了，她生气就说回家，仍然依旧，我忍无可忍。
我感觉自己是抑郁症患者了。

心在心里

看心探索杂志，做家务篇，借来巜收纳与整理开运术，懒人收纳1000例，用纸箱给厨房那堆乱七八糟的调料做了个家，瓶子放入吊柜，橱柜台面上一下清爽了许多。脚下的纸箱一合并，都清了出去。冰箱冷藏抽屉里用纸箱板剪成隔断，蔬菜竖着放入，一目了然。
没想到老公一回来就看到了橱柜上的变化，连说不错。得到表扬的感觉真好，我一定会收拾的更好的。再接再励，慢慢进步！
想想自己以前真心做的不好，老公尽管冷嘲热讽，能忍十多年也很不容易了。对不起，请原谅！谢谢你！我爱你！以后多学多进步。我会让你看到全新的我，全新的家。

禅音

真心赞！

心在心里

今天努力做的面，依旧得不到老公的肯定，挖空心思，依旧如此。还是自我肯定简单易得，外人，点个赞，老公一句：他们没尝味道。无论是否有贴贴，我都看见自己的努力，够了。心酸，亲爱的，外面没有别人。因为自己没有肯定自己，所以也得不到别人的肯定。如此，只与自己有关。心酸什么?!
背后是什么，我希望得到老公的肯定。为什么希望得到老公的肯定。他肯定了，就开心了，我就不怕了。我怕什么?怕他不开心。他不开心又怎样?他不开心我会害怕，没有安全感。
他开心我就有安全感了。
安全感是我的事，他开心不开心是他的事。
有关吗
无关

心在心里

此贴一年半没看了，这段话记录真实的自己，惟有放这里，如此安全。
安全感的牢笼，冲了几年了，多久才能冲破。现在我认了，安全感是我自己的事，是不是就冲破了?

心在心里

重新看31楼，有无变化
1.即使过了12点，我也能坦然做饭，还有一点点小紧张，万一老公醒了没做好，我加快速度；
2.老公愿意帮忙时不拒绝，哪怕他说这里那里不好；
3.进来转悠时，自己不紧不慢继续，有点把刺竖起，警觉他要挑哪里的刺
4.受朋友启发，做辣酱，饭做的辣辣，偶尔也能得到肯定；
5.家里仍乱，他仍说，我坠落到任他说，自己有空有精力才收拾打扫；

心在心里

今天被朋友说了“你看起来委屈，实际上是想控制整个局面，什么都不放手，自己做不好，却希望别人做完美。”
“你不弱，实际上你很强大，先把自己的事情做好”
我被电到了，好好体会。
先把自己的事情做好，明天早起，陪孩子跑步。孩子起不来，是我没起来，是我的榜样的力量不够。所以，孩子才不爱运动。四体不勤，把父母演出来了。汗颜，不再要求老公，自己先做到再说。