属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

2048 治疗限制原理7：限制保护了治疗室的设备和房间（《游戏治疗》P194）

      许多治疗项目在治疗室中提供玩具和设备，而对设施的使用不加限制的情况是不乐观的。允许对玩具的随意破坏会加大预算，而且这也对孩子的成长不利。大部分治疗师都负担不起要频繁更换那乙烯帆布制的厚重充气不倒翁玩具的费用，一个这样的玩具要花150美元。因此，“充气不倒翁是用来打的，而不能用剪刀去捅他”是必要的限制。尽管跳进玩具房子并把它们踩成碎片对孩子来说很有趣，但这必须被限制，“这个玩具屋不是用来在上面跳的”，不值钱的东西也不能去破坏或者粉碎，同样，房间也不是用来破坏的，孩子不能在墙上或木地板上打洞，这些规定是让孩子学会如何控制自己的好机会。治疗室不是一个让孩子想做什么就做什么而毫无限制的地方。这里有规则，而这些规则也是治疗的一部分。
      重要的是孩子有机会通过一个可以被接受的方式来表达自己的感情，仅仅限制行为是不够的。因此，每个治疗室都应该有一些不值钱的东西可供孩子去撕、摔或者扔、圆形纸盒就很符合这个要求，他们可以堆在一起，可以被踢来踢去，可以踩并可以将他们粉碎、撕毁、扔和在上面画画，黏土和彩土也可以被铺在地板上扔或者踩。

aliliya

2049 为什么人面对要求和权威，会反抗？（《游戏治疗》P195）

      当面对一个要求或者权威的态度，如“我已经告诉过你不可以这么做了”，孩子似乎觉得他们必须通过坚持自己的行为来保护自己。这种情况下，改变似乎就是让他们丢脸，他们失去了自我，结果是更强烈的反抗。

aliliya

2050 如果治疗师告诉孩子应该做什么，那么治疗师就承担了责任（《游戏治疗》195）

      与其阻止孩子的行为，不如让孩子觉得他有责任改变自己的行为。如果治疗师告诉孩子应该做什么，那么治疗师就承担了责任。当治疗师相信孩子有能力去承担责任而且可以沟通时，会这么说：“不能把东西扔向镜子，可以往门上扔”，孩子就有了关于接下来要做什么的选择意识，也因此产生了责任感。

明明如月

2049 为什么人面对要求和权威，会反抗？（《游戏治疗》P195）

      当面对一个要求或者权威的态度，如“ ...
aliliya 发表于 2012-5-19 21:28

    原来自己错了那么多啊！
怪不得总是被对抗。

aliliya

原来自己错了那么多啊！
怪不得总是被对抗。
明明如月 发表于 2012-5-19 22:15

这段话也让我感慨良多。
即便是叛逆和反抗，那也是生命的努力。

aliliya

2050 治疗限制设置过程的步骤（《游戏治疗》P196）

      步骤一：承认孩子情绪、愿望和需要
      表达对孩子情绪或者需要的理解传达了对孩子动机的接纳，这是很重要的一步。因为孩子在治疗中表达了自己的情绪，而且这种情绪是被接受的，对这种情绪共情的表达常常能缓解孩子剧烈的情绪。仅仅是设置限制而不去理解孩子的情绪也许就给孩子传达了一个这样的信息：你的情绪是不重要的。在处理生气的情绪时尤其能体现出共情的重要性，而且这也是孩子开始改变行为的关键，孩子似乎对接受他们的动机感到满意，而且这种生气导致的行为也不需要重复了。情绪如果被觉察了就要表现出来，如“你在生我的气”。当敞开了心扉，那对情绪的包容就畅通无阻了。

      步骤二：探讨规则
      限制的设置应有针对性，且应明确受限的范围。在孩子心中不应对什么是正确的，什么是错误的，什么是可以被接受的，什么不被接受的等类似的问题心存疑虑。限制的含糊不清和不确定阻碍了孩子去接受责任和负起责任的能力。如果治疗师说：“你不能在墙上画太多”这是不正确的，这样的表达方式含糊不确定，尤其是孩子觉得其实他们只是做了“一点”而不是“太多”的时候。

      步骤三：制定可行的选择目标
      孩子也许并不清楚他还能用其他的方法表达自己的情绪。更多的时候，孩子只能想到一种方法去表达自己。在限制设置的这一步，治疗师向孩子提供一个可能被接受的行为表达方式，这包括给孩子指出不同的选择。一个更持久合适的目标应该这样表达：“玩具是不能踩的，你可以选择站在桌子或者椅子上面”，“墙不是用来画画的，你可以选择画在画纸上或者地板上。”“爱伦，你不能打治疗师，但可以打充气不倒翁。”提供选择的语言和非语言的结合对于孩子的注意从本来的焦点转移到对情况作出选择上尤其有帮助，叫孩子的名字可以帮助获得孩子的注意。

      当需要进行限制的时候，治疗师要牢记ACT技术。

aliliya

2051 当规则被打破时，孩子需要比其它时候更多的理解和包容（《游戏治疗》P198）

      打破规则是孩子将轻度的试探性尝试变成维护自己需求的战斗，打破规则也是孩子在低自尊情况下的一种求救信号，孩子需要知道一个明确界限。此时，孩子需要比其他任何时候更多的理解和包容。当治疗师相对孩子陈述那些规则时，一定要关注和体会孩子的情绪和欲望的反应，有争议的、冗杂的解释应该避免，绝对不要在限制被打破了以后去吓唬孩子。因为，限制绝不是一个惩罚孩子的方式。这是一个锻炼耐心、冷静和坚定的机会，尽管规则被打破了，但治疗师依然要包容孩子。
      当孩子不愿去遵守限制并且越界的时候，治疗师不要去恐吓孩子或者把这个结果延续到下一个环节去。在对一个叫埃里克孩子的治疗中，治疗师已经说了不止4次不要在沙盘里玩，可是他还是继续在里面玩，然后治疗师说“如果你还在里面继续玩，那么下周你就不能在这玩了”，这样做是不对的。如果此时提供一个选择给埃里克，会有一个好的疗效，也许下周埃里克又会在其他地方出现同样的事情。每一个环节对于孩子来说都应该是一个新的开始。





      这是一本专业书籍，从头摘到这里，我常被震慑，但是少有被触动，刚才，抄到“此时，孩子需要比其他任何时候更多的理解和包容”……我呜哇地哭了一场。
      有这样一个领域，这样的一群人，他们尊重孩子，理解孩子，帮助孩子。
      我很感动，很感恩。

aliliya

2052 最后的附加规则（《游戏治疗》P198）

      当孩子坚持要做重复犯规的事时，告诉他最后的附加规则是有必要的。在解释这个步骤时一定要小心谨慎。很多治疗师太急于要孩子接受这些限制而使进程过快，耐心是治疗的根本要求。通常在不得不进行最后一步时，前面的步骤程序至少要进行2-3次，最后一步很少用。

      步骤四：最后的抉择

      在不得已的情况下，要将最后的选择告诉孩子。
      治疗师或者可以跟孩子摆明，要么你不要超出禁止的规则，要么在接下来的过程中选择离开治疗室。在实施这一步时必须十分谨慎地告诉孩子，无论最后结果如何，决定都是孩子自己做出的。“如果你还要用枪射我，那你就选择不再玩枪并且离开治疗室”。限制不要用惩罚或拒绝的方式呈现给孩子，如果孩子不止一次射击治疗师，那么他的行为举止就表明了他将不得不离开治疗室并且停止玩枪，这取决于有什么可以供孩子选择。在这个过程中，离开治疗室放下枪并不是治疗师做的选择，因此，并没有拒绝孩子。
      孩子需要清楚他们是有选择的，而且选择的结果取决于他们的行为。因此，一旦最后孩子出现了某种行为（或是停止射击或是再一次射击）都表明了他们的选择，治疗师一定了解这是孩子做出了选择。格尼（Guerney，1983）指出限制和结果之间应该被看做是有明确的不能改变的界限。因此，如果孩子选择打破规则，治疗师应该站在那说“我想你选择了现在就结束这次治疗”。
      治疗师关于最后条件的设置也应该根据具体情况和孩子以及治疗师的容忍度而定。离开治疗室不应该运用在一个已经想离开治疗室并借此达到目的的孩子身上。
      另一个要考虑的是，尽一切努力去保护孩子和治疗师免受伤害以及贵重物品不被破坏。治疗师不应该在孩子用卡车撞向镜子的时候还坐在那里重复着限制的步骤，因为镜子的碎片可能会伤到孩子。另一方面，治疗师在进行设置好的步骤时，能容忍孩子几次用子弹打他的行为，目的是想要给孩子机会去建立一种对自己行为负责的责任感，但是治疗师自身不受到伤害则更重要。

aliliya

2053 参加会议

      下午参加了志愿者会议。
      多少留一份觉知在自己这里。
      不太会为自己发言是否有什么失误，别人如何看我而纠结了，安心做自己。（以前人多的时候，这对我来说，很难）
      我再次感到平时多做临在练习的好处，继续努力。

aliliya

2054 关爱强迫症

      志愿者里有面熟的朋友，聊天，聊着聊着，提到了《游戏治疗》，然后，我推销之，对方似乎不是很感兴趣。
      看到自己的关爱强迫症，放下 。

aliliya

2055 多少还是有

       总的来说，人多的时候，一比较，多少还是有些觉得自己不够好——长相，工作，财富。
       多少有点儿那个意思，没以前严重。

       看到自己有进步，也看到自己的现状。

       继续慢慢走吧。

aliliya

2056 喜欢工作内容

      被分配到的工作内容非常之简单，但是我非常之喜欢，暂且保密。

海蓝蓝

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回复 4273# 海蓝蓝

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2057 妈妈的纠结

      昨天上午我们和QQ一家浩浩荡荡奔赴球场，观摩老公踢球，QQ爸也准备在那里打篮球。
      到了那，已经踢完了，各位球友坐在场边休息。
      有一位球友是我同学的老公，和我妈见过面，一起吃过饭，不过，那是两年前的事了。
      同学老公和我妈打招呼，我妈简单笑着回应。
      然后大家的焦点就都集中在两个孩子身上。
      过了一会儿，妈妈突然走过来跟我说：那个人是不是谁谁谁？
      我说是啊。
      我妈开始忐忑：哎呀，我刚才没认出来他，你去和他说一声，说我妈刚才没认出来。
      我说：没事儿。
      看到妈妈继续忐忑纠结。
      好在补救的机会马上就来了。
      各位球友告别要回家，妈妈热情地与同学老公告别，说：带孩子来家玩啊~
      然后看到妈妈放下了。


      我好像看到原来的自己，自觉哪件事儿没做好，哪句话没说明白，过后一个人焦虑纠结后悔……
      其实也没人要求自己，都是自己对自己的要求。
      一个人的纠结战争。