属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（三）

燕果

回复 400# aliliya


我家这个状态持续了一年

噼里啪啦

4643 接纳孩子的情绪，越来越得心应手

       自从寻版上次在我的帖子提到，较小的孩子表达情绪时，不需要 ...
aliliya 发表于 2013-2-16 21:24

   那一段我也看了，以前自己也体味过。
后来觉的自己有时候对别人对孩子很是急于同理，以显示自己和别人的不同，来寻求价值观。

我喜欢看这种互动，很受益。

aliliya

亲爱的，这个是什么啊？
爱乐 发表于 2013-2-17 01:02

“自卑感疗法”是古老师在博客里自己起的名字，http://blog.sina.com.cn/s/blog_62bd370d0102e49h.html。

寻版和qinglian总是提到的方法你应该不陌生吧。
比如“我是一个很差劲的人”……念下去。

aliliya

回复  aliliya
我家这个状态持续了一年
燕果 发表于 2013-2-17 08:03

啊？时间这么长……有点儿超出我想象。但表示可以接受。

aliliya

后来觉的自己有时候对别人对孩子很是急于同理，以显示自己和别人的不同，来寻求价值观 ...
噼里啪啦 发表于 2013-2-17 09:58

我有时候感觉，自己如果不做点儿什么，有点儿不符合“倾听操作规范”。
太无为好像总有点儿不对劲儿，一定要做点儿什么，比如共情、给情绪命名……

aliliya

4648 老師一聽就懂,笑著對我說你只聽,什麼都不做,對不對?

      摘自古老师的文章《憶南師》http://blog.sina.com.cn/s/blog_62bd370d0102e49h.html

      到了初九以後,人漸漸少了,老師照舊於晚飯後聊天喝茶.有一天,老師問起我在外上課的情形,有多少人?年齡多大?收費多少?內容如何?問得很詳細.我一一如實報告,也把學員上完課的反響,如親子關係變好了,夫妻關係好了,與父母公婆的關係好了,老師說很好！很實際！我也把獨創的自卑感療法向老師報告,老師一聽就懂,笑著對我說你只聽,什麼都不做,對不對?過去老師一直很耽心我如何愛孩子的課程,會導向放縱溺愛.這次有機會向老師說明,老師放心了,我也放下心中的一塊石頭.

aliliya

4649 说大话了

       昨天说大话了，儿子今天上午还是看了几分钟的《喜羊羊与灰太狼》，嗯。

aliliya

4650 一心两用

       儿子一边看《赛车总动员》，一边翻书。
       开始我以为他要看书呢，就把《赛车总动员》给关了，结果他不干。

       古老师说孩子是可以一心两用的，乃至于一边写作业一边看电视。
       但是大人对孩子的这种状态无体会，也不了解，反而误解比较多。

aliliya

4651 孩子的注意力

      儿子专心地玩，大人唠嗑说话，以为孩子专心玩没怎么听，但其实孩子都听见了，而且还记得蛮清楚。
      还有几次，儿子玩的挺专注，对周围一些貌似不咋明显的声音，都听见了。
      这个不像成人，没有静定的能力，注意力只能朝着一个方向，无法一心多用。

aliliya

4652 寻版的文章《孩子注意力的问题》

http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=52771&highlight=%E6%B3%A8%E6%84%8F%E5%8A%9B

我们都晓得，越是小的儿童，越不容易坐下来规规矩矩的。我们想让她老老实实学习，做不到。这很让一些家长头痛（读经的家长可能心有戚戚焉）。于是我们可能采取一些强制性的措施。
在我来说，我觉得对孩子很残忍。而且，也完全没必要。这是因为我们对儿童缺乏了解。
由于我们成人自身的经验，我们认为，人在三心二意的情况下，学不进去东西。这种状态不好。于是，我们看到孩子一边玩，一边学东西，就认为跟我们一样，三心二意。
其实，两者完全不一样。
儿童天生有一种本能，她能够一心多用。而且都很清楚。典型的情况就是，她在那里玩，但是你在说什么，她都清清楚楚。甚至电视里面在播出什么，她都记得。
成人的三心二意，看起来像是同一时间也有好多个心在用，其实不是同一个时间，而是连续不断的念头出现。由于出现得太快，所以好像是同时的。只不过是我们缺乏智慧，心思太乱，观察不到罢了。此时，我们注意力的范围其实是很小的，而且也是很模糊的。而儿童的注意力的范围广度大得多，而且非常清晰。
了解了这个，就懂了儿童的学习，只要好玩，她就能学得进去，甚至可以一边玩一边学都没关系。这是真正的定力，我们不识货罢了。
为什么不识货，还有一种误解。就是，成人只有集中心思的时候，学习才比较有效率和轻松。这个时候，周围发生什么，我们不太知道。
这也是注意力集中的一种方式。成人在偶尔的时候也能做到。但这种情况，比起小孩子的定力，差远了。我们以为只有这样才能学习。也要求孩子这样一心一意。这是绝大的误解。
真的懂得定力，那是很空灵的。四周的状况，远处的声音，都是一清二楚的——孩子天生就有这种能力。不过被我们搞乱了而已。

aliliya

4653 一些西方学者对孩子的注意力、觉知力的研究也证实了这一点

       TED演讲视频 http://v.youku.com/v_show/id_XMzM4NzA2MDQ0.html?f=17797531

aliliya

4654 寻版对楼上TED视频的观后总结，给没空看视频的同学们提供一个摘要

我们大多数时候都小看小孩子了，小孩子的智慧远远超过成人，我们不识货罢了。
片子里面提到的几点让我印象深刻：
1 孩子注意力的方式，孩子的创意。普通的孩子的注意力的品质跟科学家是一样的。所以最后该演讲者提倡我们向小孩子学习。
2 孩子注意力的品质通过大脑研究，跟成人模式不一样。他们的模式正如我一楼所说。如果我们自己智慧够，或者定力够的话，可以亲证这些境界。真的能证到，古人的经验告诉我们，我们都会回到青春期，最后返归婴儿。身上的筋骨都是柔软的。“专气致柔，能婴孩乎？”。
3 人类童年期最长。这段时期他们什么也不干，就是学习。
其实所谓的学习，就是跟父母的链接。这种链接就是爱。是爱在滋养。
童年期越长的动物，他们有个特点，就是不会一种特定的技能，但是他们的灵活性和可塑性很强，他们可以适应，变化。

不见他人非

4651 孩子的注意力

      儿子专心地玩，大人唠嗑说话，以为孩子专心玩没怎么听，但其实孩子都听见了，而 ...
aliliya 发表于 2013-2-17 12:41

    我家老大也是呢。即使在看电视，很入迷，结果大人的话都入心了。

不见他人非

我有时候感觉，自己如果不做点儿什么，有点儿不符合“倾听操作规范”。
太无为好像总有点儿不对劲儿，一 ...
aliliya 发表于 2013-2-17 12:15

    看来不止我一个人这样呢。　　有时候我们老大会不喜欢共情，不喜欢说出她的情绪，感觉有时候她只需要静静的拥抱就好了

wmk2003

回复 414# aliliya

哈哈，这个，用力的点头，就是这样啊！过年在爷爷家，儿子和哥哥玩，我们大人聊天，晚上带儿子回房睡觉，儿子跟我说了我们聊的话题，我很是吃惊，因为当时他玩的很专心！