属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

洞庭烟雨

洞庭烟雨相信你的实验，洞庭烟雨能够感受到你的难过，他们才是脑残弱智白痴

aliliya

回复 392# 洞庭烟雨

，其实我自己并没有做实验，关注着COCO的实验进程和结果，惊叹。

aliliya

190 反客为主——常常发生的事。我们要做自己的主人

      以下idea，均属原创，自己咋想咋说了，不一定对头。

      我觉得可以把串门的客人分为两类：

      1、情绪：开心、高兴、愤怒、悲伤、恐惧……
      2、念头：想吃肉的念头、想打人的念头、想特价衣服的念头，想摔碎暖瓶的念头……

      为啥说是客人呢？因为它们有来有去，有生有灭。
      我发现：反客为主，是常常发生的事情。我们常常被客人牵着鼻子跑——我们被想吃肉的念头牵着跑，我们被愤怒牵着跑，我们被难过牵着跑……我们做不得自己的主人。

      请看清楚，察觉到：它们只是客人。它们——只是客人。

      如此，我们才能不被“反客为主”，我们才做自己真正的主人。

寻找中医

183 原来，我允许的还不够彻底呀

      qinglian的一句话，点醒我了——试着允许自己因为别人不喜欢你而难 ...
aliliya 发表于 2011-4-19 21:30

    是的，我们可以难过，可以伤心，可以愤怒……

aliliya

191 我还以为这个客人就是我呢。勇敢地，做自己的主人吧！

      素食以后，我常常会冒出一个想吃肉的念头。然后我就被这个念头牵着跑，我认为这个吃肉的念头是属于我的。
      其实，这个吃肉的念头，也只是一个客人而已啊，它有来有去。它并不是主人。我才是自己的主人啊。（哈哈，没绕晕吧）
      也就是说：我看到这个客人来，我还以为这个客人就是我呢！错把客人当主人，这样自己怎么能做得了自己的主呢？

      比如：
      我看到了自己想吃肉的念头（客人），但，是否吃肉，决定权在我呀。
      我看到了自己想摔碎暖瓶的念头（客人），但，是否需要摔碎暖瓶，决定权在我呀。
      我看到了自己想打孩子的念头（客人），但，是否出手打孩子，决定权在我呀。
      我看到了自己想掐老公大腿的念头（客人），但，是否要掐老公大腿，决定权在我呀。

      知道为啥很多人都说——我就是控制不住我自己，我也不想打孩子，但我还是打孩子了，我也不知道为什么。
      原来，我们都被客人牵着鼻子跑，做不得自己的主了。

      请看清楚：那些念头，都只是客人而已啊。  
      我，可以做自己的主人呀！我，本来就是自己的主人啊！

      勇敢地，做自己的主人吧！

aliliya

192 待客之道的更新补充

      对之前的待客之道进行更新补充：

      客人们！你们来，我敞开大门欢迎——允许自己，允许自己伤心、愤怒、难过、有想吃肉的念头、有想打孩子的念头……
      客人们！我不会被你们牵着鼻子走！——我不会因为自己伤心就认定自己是个伤心的人，我不会因为有了想打孩子的念头就打孩子——我可以打，也可以不打，我是自己的主人。

      欢迎客人，但不被客人控制。

aliliya

193 想彻底地放松一下

      写完楼上这一篇。长吁一口气
      一路兴奋与辛劳。
      我想彻底地放松一下，什么也不想。

aliliya

194 刚才和老公的对话

      老公：你怎么天天晚上有那么多评论要写
      我：不是评论，是日记，看不看？
      老公：不看，看你我就够了，再看你的日记，这日子都没法过了。

aliliya

195 油渍麻花，纠结——我都允许

      环保+懒，头发好些天没洗，油渍麻花。准备带孩子出去玩，这个纠结呀——这要是让别的孩子和家长看到，我这脸，搁哪儿呀，人家得想：这人咋这么脏呀？
      脏就脏吧，油渍麻花就油渍麻花吧，纠结就纠结吧——我全部允许。
      现在还在洗和不洗之间纠结呢。
      go on！纠结吧！你可以洗，或者不洗！你也可以纠结！都被允许哦~~~

      惊喜小发现：本帖的翻页问题好像解决了！

aliliya

196 无言的控制

      老公总爱睡在地垫上。昨晚看看书又准备迷迷糊糊睡地垫上了，我站在他面前，什么也没说，只是看看钟，看看他，再看看钟，再看看他。
      老公说：“我一会儿就去睡。”
      哈哈，谁说控制非要用语言的。瞧我这控制，一句话都木有，汗一个。
      今晚不想控制老公了，老公自己决定吧，他就是很喜欢睡地垫呢，虽然我不能很理解他的喜好……

aliliya

197 和老妈视频的我，烦躁了，闹心了……

      老家没有电脑，昨天妈妈又去浩浩家了，QQ聊天。
      妈妈又对浩浩说：你说小弟弟你真好玩。
      浩浩：小弟弟你真好玩。
      我：妈，你让孩子自己说呗。
      妈：他自己能会说么。
      我：都6岁了，咋不会说呢。
      妈：谁带孩子像你们似的，就让孩子一个人坐那儿傻玩，谁都不教。
      我：……

      我烦躁，我闹心。

aliliya

198 以后要换句型了，其实都是一个人的故事

      这种句型，我以后不打算用了——
      因为别人如何如何，所以我如何如何。（把自己引向外在）

      想换成这种句型——
      我听到看到感受到……所以我如何如何。（把自己引向内在）

      其实，都是我一个人的故事，没有别人呀。

aliliya

199 不耐烦是生气不？

      刚才被同学追问一个我认为很简单的问题，我心里那个不耐烦呀。
      不耐烦是生气不？

aliliya

200 被控制的那些事

      听到老妈对浩浩说的话，我就好像回到小时候的自己。难受极了……

      作业格式这么不对那么不对，直到写到我妈满意为止。
      作文也要改来改去，直到老妈审查通过。
      说完的话，很可能是不对的：话，不应该这么说！
      暴晒的夏天中午，我妈非让我和我哥浇园子。邻居都说，晚上凉快点儿再浇呗。妈不同意，我和我哥只能唧唧歪歪地干活。
      从二姨家回家，非得带一麻袋土豆子，上了火车，人都累屁了，气的直哭，不理我妈。
      去哈尔滨，我妈非要带上两三块抹布，我说别叠抹布了，赶紧走吧，赶不上车了，我妈生气，我也气哭了。
      我哥在我家打电话（长途漫游），我妈一个劲儿地说，用你妹妹电话打，包月……我哥没用，我妈阴着脸，我哥气的大喊：不按照你说的办就不行！
      我姑去我家下厨（我妈腿不好），跟我妈说：嫂子，你搬个凳子坐边儿上，你让我干啥我就干啥……

      妈妈很执拗，很喜欢控制，家里谁到最后基本都得按照她说的办。
      我爸虽然和我妈吵架打架，但是最后基本都是在执行我妈的方案。
      基本上，我妈是我生活中见过的最犟的人。

      哎，一听到妈妈控制的语言，我还是很闹心很烦躁，先允许自己吧，毕竟还做不到不起波澜呀。

      我妈三岁没娘，爹爹也离家一走10来年，一直寄养在叔叔家，后来到后娘身边，曾在冬天大雪的午夜被后娘关在门外……
      可怜的妈妈，喜欢控制的妈妈，深爱着我的妈妈，我深爱的妈妈。
      再等等我吧，等我再成长一些吧，我在“存钱”，我在积攒能量，我在学如何去爱，爱你们，爱我自己。

aliliya

回复  aliliya
呵呵，我到时候慢慢看，你别着急，我最近没工夫上网，我还得向阳光妈妈学习育儿心得呢
另外 ...
神曦 发表于 2011-4-14 10:14

刚才看到洞版主的解释：爱是感觉，就像阳光，阳光是什么，毫不吝啬，毫不计较，围绕着你……
阳光——我这个中文昵称太好了。