属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya · 发表于 2012-5-9 23:34

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-9 23:35 编辑

1933 我不想装了

   以前，我即便觉得这段话就是寻版专门写给我的，我也不好意思说，今天我就这么说了！
   以前，我即便觉得我就是比你高明，我也要“谦虚”地说：我并不觉得比你高明，我们只是不一样……
   今天，在这个帖子里我也和ttxxhh兄直言：我就是觉得我的价值观比你高明。http://216.24.199.190/thread-55398-1-1.html

   真是不吐不快，吐起来真痛快！

   MD，老娘我不想装了。

aliliya · 发表于 2012-5-10 00:51

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-10 07:51 编辑

1934 关于粗口的道德感与真实感觉，诅咒的敏感期

   我在树洞1930里摘抄了噼里啪啦今日名言——“成长太痛苦了，MD可是不成长更痛苦。”
   我看到这句话的时候，笑，另外就是觉得太给力了，够劲儿。
   今天读书会上，噼里啪啦发言的时候，我把这句话敲出来。
   我敲字的过程中，我很想把MD写上，但是最后还是把MD去掉了，变成——“成长痛苦，不成长更痛苦”
   因为公共场合，觉得自己那样会不太地道。（那个道德感冒出来了）
   然后涅？
   然后我就觉得这句话不太给力了。
   跟噼里啪啦的原版比，差远了。
   心里非常喜欢原版，但还是给出了高道德标准版。
   然后涅？
   我批判自己：你看你这人，不说粗口还难受上了……（道德感又冒出来了）
   再然后涅？
   有意思的事情出现了。
   跃来跃好提到了孩子近期喜欢诅咒的问题。
   我也跟着温习了一遍“诅咒敏感期”
   哇
   发现
   我对“MD”有感觉，应该是和这个有关的。
   是的，暴一些粗口，的确会有增强自己力量的感觉，真实的感觉的确就是这样的。
   我能从一个成人的角度，去理解孩子的敏感期，感觉和孩子一样的感觉。
   想到李尔纳书里，他一直在鼓励那个一直在取悦讨好人对所有人说：滚蛋！他知道她拿不出力量做自己，所以他给了她一个这样特殊的词汇，帮她拿到那个力量。（李尔纳对别人的引导不是这样的。）
   嘿嘿，这时候，那个道德感是不是又要冒出来说如何如何？比如：你怎么这么没素质，喜欢说粗口？！
   放下道德感，说真实感觉，是不是也感觉粗口的确有这样的力量呢？
   道德感很强的时候，常常是会自欺欺人的哦。

aliliya · 发表于 2012-5-10 01:00

1935 找不同

   昨天我和朋友说再见的时候，是这样说的：我要下了，把电脑让给我妈经营QQ农场，再见
   对比一下，我以前很可能会这样说的：我妈要来用电脑，所以我得下了，再见。

   不同是：
   第一种是，我决定要……
   第二种是，因为……，所以我不得不……

   对自己的行为更负责任了

aliliya · 发表于 2012-5-10 01:05

1936 关于诅咒敏感期

摘自http://baike.baidu.com/view/6997529.htm

　　心理专家解析，在一定的阶段，小朋友们都喜欢用这样的词语来表达他们的情绪或者玩笑，并乐此不疲，丝毫没有“脏”或“不雅”的感觉，那是因为这一过程是他们学习语言、交流的过程，而并非如我们想象的，是想通过这种方式去侮辱或谩骂别人。之所以会使用这些词汇，是因为他们发现了这些词汇的力量，会让成年人紧张，也会让其他小朋友效仿，甚至可以通过这些词汇的使用来占据心理优势。

aliliya · 发表于 2012-5-10 01:08

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-10 01:13 编辑

1937 非常关键哦——儿童丝毫没有“脏”或“不雅”的感觉

   楼上心理专家解析的时候，提到一句话——
   儿童丝毫没有“脏”或“不雅”的感觉……而并非如我们想象的，是想通过这种方式去侮辱或谩骂别人。
   这和道德感相对比较高的成年人相比，对此的认知差大了。
   不过这类语言也并非只是单纯地表达力量而完全没有其他实际意思，比如，里面会有内心想要排除某人的意思，会有情绪的释放……

无所住 · 发表于 2012-5-10 02:34

回复 3976# aliliya

归航 · 发表于 2012-5-10 08:56

回复归航

，赞叹~
不知道你当时的感觉是怎样的，是否感觉到孩子的陈述里透露出“她很喜欢羊羊 ...
aliliya 发表于 2012-5-9 16:02

我当时没想到那是在表达她很喜欢羊羊，（我知道她喜欢，但没想到以这种表达方式，当时还觉得：你是不是故意气我，试我的耐心？）但又觉得反讥肯定是不合适的，就含糊其词的回答，其实我根本不知如何回答。

aliliya · 发表于 2012-5-10 13:09

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-10 13:11 编辑

我当时没想到那是在表达她很喜欢羊羊，（我知道她喜欢，但没想到以这种表达方式，当时还觉得：你是不是故 ...
归航发表于 2012-5-10 08:56

我也只是猜测，不知道孩子当时是否真的在表达这个，需要妈妈在现场感觉和捕捉。
但我还是觉得你的做法真的是很赞了。
没有否定没有反讥，而且是陪伴和理解孩子……这样看似简单的事，能做出来，也是需要功力和觉察的。

aliliya · 发表于 2012-5-10 14:21

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-10 18:49 编辑

1938 目前为止，独自完成的最成功的一次情绪练习

   上午从海边回来，公交车就在岸边，儿子也想做大巴车，于是就决定坐公交回来。（之前和我妈出门一直都是打车的，妈妈腿不好）
   环形线路，这一站车上人已经很少了，我们上车，车前面是左右各一排单座，车后面左右各一排双座，但是去车厢后面需要上两个楼梯。
   我跟妈妈前后脚上车，最靠近后车门的那个单座是空着的，我示意妈妈坐这个座，妈妈不坐，她要去后面坐，我拉了他一下，没拉住，她拄着拐蹬上两个台阶，就上去了。
   我在车上直接发飙：你坐后面干啥啊？下车多不方便！你坐前面呗。
   妈妈说她要坐后面，后面座位高，可以向窗外看风景。
   我真的是要气死了！
   她坐的那个位置下面还有一个大车轱辘，地不平，而且，车开没一会儿，她就打盹睡着了。
   我看到妈妈睡着了，就更生气了！这哪里是看什么风景？！
   感谢昨天读书会上拿到的两个情绪处理要点，我第一次，第一次非常非常彻底地做了一次情绪练习。（以前做的时候，总有种种顾虑和牵绊，不自觉地对一些东西很排斥，不能接纳。）
   这一次，凡是浮现的，凡是自然冒出来的，都是应该的，都是可以的。（说出来的话的确有很多让我自己也吃惊的）
   是什么就是什么，跟着它们走。
   就这样，我也不知道做了多长时间，后来，一边说，一边气，一边哭。
   感谢车上人少，我也坐在后面，但我身边和前面的座位一直没人坐，谢谢老天的安排。
   后来不说也不哭了，但是还是生气。
   下车的时候，儿子在婆婆怀里睡着了，我仍然很生气，跟她俩谁也没说话，径直走到车门准备下车。
   我们都下来了，婆婆说孩子睡着了，她先走，妈妈让我跟婆婆一起先回家整孩子睡觉。
   正好我还在气头上，也不那么想和妈妈一起走，于是我就和婆婆先走了，妈妈拄拐在后面走。
   走到一半，我还是惦记妈妈，我就问婆婆你一个人能不能上楼弄孩子睡觉，婆婆说没问题，我就把钥匙给婆婆，自己站在原地等妈妈。
   等了半天，怎么还没见她拐过弯来，我又很生气：什么时候能让人省点儿心？！
   我又返回去找她，到了拐弯路口，向她的方向看去，看到她在一个摊位买樱桃——妈妈也看到我了，于是乎，她拎起兜，笑着对我说：樱桃不错，给孩子买点儿。
   我当时心一下就软下来了，很想哭——妈妈，一边要爱姥姥，就是要折腾自己，就是要受苦，用这样的爱去爱她的妈妈，一边还要爱我们这些孩子。
   她在爱着，是这样的。
   可是我没让眼泪出来，憋回去了，我还不习惯也不肯在父母展露自己真实的情绪，要藏着，要掖着。
   我的心变得柔软，没有气了，和妈妈一起回家。
   我想这也是受益于之前我在车上做的情绪练习。

   （续）
   昨晚我们吃的火锅（海底捞的底料，只用了一半），老公今天早上起来看到那个火锅汤还没扔，想扔掉，我妈拦着没让。
   中午我们都到家了，孩子睡了，我们仨商量，把另外一半火锅底料用了吧，要么那个底料的包装袋口都打开了，也不好经管，涮菜也剩了很多，正好。
   妈妈说：你和你婆婆用那个新底料吧，我用昨天晚上的就行……
   婆婆也忍不住笑着摇头，显示出无奈。
   这一次，我很轻松很平静。
   妈妈想这样做就这样做吧，她潜意识里就是觉得自己不配拥有超越母亲的生活，我也愿意从心底尊重母亲的选择。
   而不是，按照自以为是的方式去拯救。
   学习去尊重妈妈。

   我看到，妈妈在爱，爱姥姥，爱我们。

   一切都是因为爱，真实不虚。

aliliya · 发表于 2012-5-10 14:33

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-10 18:51 编辑

1939 还用去外面找什么例子啊

   在这个帖子里http://216.24.199.190/thread-55398-1-1.html
   提到孩子装啊，孩子表演啊，我还给人家找了“微笑型抑郁症”作为例子
   看到自己今天中午，在妈妈面前，活生生地把到眼前的泪水给憋回去了
   我才醒过味儿，费得那个劲去找什么“微笑型抑郁症”干嘛呀，看自己不就行了
   你敢在父母前面真实吗？敢生气吗？敢哭吗？敢悲伤吗？敢表现出自己过得不好做的不好吗？敢说心里话吗？
   戏都在自己身上，能看到就哪儿也不用去找，关键是能不能看到这场戏啊

aliliya · 发表于 2012-5-10 14:58

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-10 18:51 编辑

1940 那段话就是寻版专门写给我的

   那段话就是寻版专门写给我的
   他一定是看到我写了《干预》之后，特意找来这篇文给我参考的
   没错，就是这样的，他肯定是专门写给我的
   他就是这样很关注我
   这没错
   我在复姓斋表现这么靓，当然是最值得关注喽
   我是如此地好，如此地棒
   不然，寻版怎么会专门找这篇文来给我看
   我自己的确是表现得让人出乎意料
   哈哈
   我很不平凡
   相当不平凡
   人群之中，三七之中，我就是那么特别，那么与众不同
   我的确就是那么与众不同，以至于，寻版会特别地关注我
   我值得
   我值得
   我值得

   我就是值得
   我就是值得
   我就是值得

   我就是值得被这样关注
   我值得，我值得，我值得，我值得

   我那么好，为什么没人来爱我
   为什么
   为什么
   为什么
   我哭我哭我就是要哭！
   我那么值得，那么值得，那么值得
   为什么那么少人看到我是如此值得，为什么他们看不到！为什么他们看不到！为什么！！
   我希望他们都爱我，都关注我！
   但是他们却不来，却不来！
   我是那么值得，他们看不到吗？我是那么值得
   我值得，我值得
   我好需要爱，需要关注，需要认可
   我真的好需要！
   我再也不想撑着伪装，貌似我什么也不想要。
   不是的，不是那样的
   我真的需要，需要爱，需要认可，需要关注，我一直都是那么需要和渴望着的
   我像一个向日葵，追着阳光走，我好需要那阳光
   我站在这里，好需要
   需要理解，需要关注，需要尊重，需要认同……
   就是这样的
   我需要……

   哈哈，我有那样的想法“寻版是专门写给我的”，原来是因为自己需要爱啊
   是的，我需要爱
   原来这背后，是因为我需要——爱。

aliliya · 发表于 2012-5-10 15:50

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-11 09:30 编辑

1941 两个应当

   看到某人说我的两个应当，我真是气死了！
   应当？！
   你以为我身上有按钮吗？
   你说应当就应当啊！
   你谁啊？！
   那去巴以上空喊呀：你们应当和平！
   那去五星级酒店喊呀：你们应当简朴！
   那去教育部喊呀：你们应当以人为本！
   你说呀，你去说呀！
   那么多应当，你去说呀！
   要是好用了，再拿来我身上用！
   我讨厌应当被用在我身上，我很讨厌！！
   我很生气！！
   我就是很生气！！
   我就是很讨厌别人对我说，你应该如何如何。
   K，老娘我今天就是当众反了，我就是不服了！爱咋咋地！
   我很生气！
   我很生气！
   我就是很生气！
   从小到大，我真是听够了！！
   你应当，你应当，你应当！
   MD，听够了！
   我是人，我是活生生地人！
   请尊重我行吗？
   去跟小草说你应当长成大树，去说呀！
   去跟桃树说你应当长出苹果，去说呀！
   人是橡皮泥吗？
   想捏成正方形就正方形，三角形就三角形？
   人是橡皮泥吗？应当怎么样就能怎么样？？
   人有真情实感！人有自己的理由！人有自己的原因！
   凭什么你说应当就应当啊。
   凭什么！！凭什么！！凭什么啊！！！
   我就是很讨厌，就是很生气，很讨厌，很生气！！！
   凭什么啊！！凭什么啊！！凭什么啊！！
   讨厌讨厌讨厌！！！！
   人！！！
   请以人为本！！
   我们是人！！不是橡皮泥！！！没什么应当！！！
   都是有原因和理由的，没有什么事是不该发生的，知道不？？！！
   知道不？！？！
   知道不？！？！
   怒！！！
   讨厌！！
   讨厌！！！！
   讨厌！！！！！！
   讨厌！！！！！！
   讨厌！！！！！！
   讨厌！！！！
   讨厌！！
   讨厌……
   讨厌
   呃，你也不是很讨厌，哈哈
   还行吧，的确不是很讨厌
   你有你自己的观点，你爱咋说咋说，想咋说咋说
   你只是在说你的观点，不过，观点背后有很多东西哦
   就像我这样，背后有很多情绪
   哈哈，随意
   你怎么做都可以，你在做着你自己
   你只是做着你自己，如此而已，我也是
   没有对错
   我们都做着自己
   我们不一样
   下次你再说应当，我还会发飙，发飙是我自己的事，故事是我自己的，情绪也是我自己的
   外面再也没有别人，和你无关
   谢谢你点燃并释放了我的痛苦之身，谢谢
   祝福你，祝福我自己~

aliliya · 发表于 2012-5-10 16:00

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-10 16:16 编辑

1942 感觉不错

   再次感谢寻版昨天读书会上慷慨分享的关于情绪处理的几个关键点，其实你已经说过很多次了，不过我觉得，这一次，我真的是理解和掌握了。（也许不一定，哈哈）
   今天我对发生在自己身上的事情，包括故事和情绪，都更接纳了，不那么排斥那些看似不好的，不地道的，尤其是——思想。
   以前对不好的，不地道的思想，太排斥了。越是抗拒，越是持续，导致觉察也变得困难，临在的练习也不容易做，因为——你抗拒的那个东西，它不走嘛~
   思想、故事其实也没那么可怕嘛，的确像qinglian说的，思想故事也可以见光死的，谢谢qinglian，几篇心得分享，让我也很受益。
   情绪处理之后，身心的确变得柔软。
   谢谢。

aliliya · 发表于 2012-5-10 16:08

本帖最后由 aliliya 于 2012-5-10 18:44 编辑

1943 谢谢

   谢谢《爱和自由》读书会，让我认识了很多新朋友，谢谢海蓝蓝和枕书东篱，谢谢噼里啪啦和无所住，谢谢每一个参与的朋友……
   我体会到自己在这个小集体中，随着每一个人的更加开放和真实，我也跟着更加打开自己，面对自己
   更加真实
   体会到共同学习的妙处，和一个人单打独斗，很不一样哈
   大概就是以前看到的，共修，同频共振，更容易取得进步
   谢谢你们，亲爱的你们~
   最后，谢谢寻版大人，哈哈

枕书东篱 · 发表于 2012-5-10 16:27

亲爱的，也谢谢你，谢谢你如此勤奋，如此真实。说实话，我看了“老娘”“妈的”之类的粗话也觉得很过瘾，怪不我在看海蓝蓝的帖子里时感觉痛快呢，原来这些话有一种力量。在生活中，还没把他们说出来过，只是每次看就觉得痛快，孩子们一定是感觉到了这种语言的力量才爱说的，而不是道德感。

参加读书会，我也收益很多，感谢所有参与的朋友，感谢无所住和海蓝蓝，最后一起感谢寻版大人，哈哈

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