属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

无所住

1887 给出信任

      早上我们三个醒来，都没起，儿子靠着我，老公斜凑过来。
      就这样，儿子靠着我， ...
aliliya 发表于 2012-5-6 07:51

  

aliliya

你的楼好高啊，看了半天了，做个记号。我不算是一个懒人，但也不太勤快，刚才抱着小儿子时就想，该好好打 ...
宁静的心灵 发表于 2012-5-6 16:08

一看到有朋友说要爬我的楼，我就有点儿不好意思，对不住人家似的
在我看来，所有对我肯定和支持的方式里，这种是最辛苦的
又有点儿担心不知道有多少内容是真能给人帮助的，也怕朋友失望
谢谢你，亲爱的

aliliya

1892 说“不”=不喜欢我=否定我，当规则意识没有建立

       儿子下午三点多醒了以后，和朋友一家相约去海边，朋友的孩子今年上学，大孩子了，到了目的地，知道他们还约了另外一家，一共三家，另外一家的孩子比我们还小。
       见面后，朋友的孩子想玩我儿子的一个水壶，问也没问，就直接拿走了。（这里叙述的事情，他的家长可能都没怎么看到，大人们在远处忙着聊天，全程没插手）
       儿子哭腔表示不同意，我就领着儿子去找他要：弟弟不愿意分享，把它还给我们可以吗？
       他对我提出的这种要求有点儿惊讶，说：我就玩一会儿！给我玩玩不行呀？
       儿子继续哭腔表示不同意，我又对他说了一遍。
       他pia地就把水壶扔到地上，说：破玩意儿！
       儿子玩着玩着就把水壶放在地上了，那个孩子看到，又来拿，儿子也看到，又不同意，我又陪着儿子去说这件事。
       这次他倒是没说什么，还水壶的时候，把水壶扔的更远。
       后来一起挖沟，他说了一句：你们不喜欢我，就别跟我玩！
       再后来，他推我儿子一次，因为我站的稍微远点儿，他的推力也比较轻，儿子也没有什么反应，就这么过了。
       总之，一直对我儿子都不友好。

       观察儿子和QQ，“你的”“我的”这个规则意识基本建立起来了，别人说不、不愿意、不同意的时候，是没有什么痛苦的。（当然开始建立的时候会哭，倾听情绪）
       别人当然可以说不
       但是如果这个规则意识没有建立起来
       那逻辑就会是：你对我说“不”，就是不喜欢我，就是厌恶我，就是否定我……最后就是，我恨你！

       所以我们成人也很少说“不”，一旦你说“不”，别人反馈回来的东西，对于需要爱讨爱的我们，很可能是一种严重的打击
       他觉得你对他不好，你不喜欢他，你厌恶他，你否定他，不爱他的他不爱，甚至会怀恨在心！
       因为太害怕失去这样的爱，这样的人际关系，乃至会导致反目的情况，所以很多时候都宁可吞忍了，委屈自己，绝不说NO
       关键是吞忍了就能放下了？哪儿能！一辈子也放不下都是有可能的。
       哎……
       都别扭着呢

aliliya

1893 感受冷

      穿着短袖去海边，没带外搭，海边还是蛮冷的。
      我的身体肌肉一直紧锁着，双肩紧扣，腹部收缩，有点儿战战兢兢地意思……总之，我不想要那个冷，不想感受那冷。
      后来觉察到。
      打开身体去感受那冷，双肩也不那么紧张了，腹部也自然放松，感受冷，发现，也没有什么嘛！
      冷并没有那么可怕。

aliliya

1894 孩子说：我很生气——孩子知道自己的感觉！

      5点一到，孩子的父母就催促孩子赶紧回家，孩子说我想再玩一会儿，话音还没落地，他爸就嗷嗷地带着情绪高声进行思想道理教育。
      我听到孩子叹了一口气。
      我问他：爸爸催你，你的感觉是什么？
      他看了看我，好像没听明白我的问题。
      我又问了一遍，他说：我很生气！
      当时我心里很是感慨，这个孩子虽然从小情绪感受都不怎么被倾听，但是当我问他你的感觉是什么，他仍能回答出来：我很生气！
      如果问成人你有什么感觉，成人估计会说一大堆别人不对的故事，又或者说一大堆思想道理，很难直接说出自己的感觉。     
      孩子知道自己的感觉！我心里好高兴。
      后来他妈妈说情又让他再玩一会儿，我找机会到他身边，趴在他肩膀上小声说：的确是挺让人生气的。
      孩子听到后跟我说了什么？孩子跟我说：谢谢。
      我真是再一次惊喜。
      我把这个事情对孩子妈妈说，不过貌似她听了也没有什么特别的感觉。
      成人就是这样对情绪感受相当的麻木不了解……
      孩子走的时候，主动跟我说再见。（估计这个小细节没有被注意到，即便注意到，也不觉得里面有什么文章，我自己觉得是有文章的，给了孩子倾听，孩子和我亲近了）

aliliya

1895 是谁在说话？

       我们从海边回来，没有直接回家，而是去小区里的小市场买东西准备带回家，有人从后面叫我，我回头，是很久没见的一位妈妈。
       她抱着女儿，女儿比我儿大几个月。
       见面刚聊两句
       她对怀中抱着的女儿说：叫阿姨
       孩子：阿姨
       她继续说：说要去姥姥家吃饭
       孩子：要去姥姥家吃饭
       我说那你们赶紧走吧
       她又说：说阿姨再见
       孩子：阿姨再见
       ……
       她妈妈每次让她说，她都有一丝丝地犹豫和勉强才说的。
       最让我难过的地方是，孩子一眼都没有看我，而是闪躲地看其他的地方。
       即便能妙口生花，这样的被强迫的有口无心的交流到底又有什么意义呢？

aliliya

1896 一次特别的情绪处理

      谢谢海蓝蓝，协助我完成了一次很特别的情绪处理（我之前说不喜欢处理这个词儿，现在觉得这个词儿也还行 ）
      处理效果让人惊喜，海蓝蓝给予的倾听堪称完美。
      当然方法我一直也有在用的，但是有人倾听陪伴和独自处理，效果有差别哦——效果更好。
      处理之后，由内而外升起慈悲的喜悦，我可以全身心地祝福我那个情绪中的当事人了。
      感觉很好~

aliliya

1897 倾听孩子

      是自己在这个帖子里的回帖，拷过来http://216.24.199.190/thread-55090-6-1.html

      孩子的心理是很有意思的，她看起来是要推开你，不要你，但是心里却希望你陪着她。
      所以这个时候，你真的就离开她不陪她，就上了当啦~~
      这个非常重要的环节，枕书东篱前面分享了
      和《倾听孩子家庭心理调适》书里说的一模一样


      枕书东篱自己也说，“事件的发展，简直和书（《倾听孩子家庭心理调适》）中说的一模一样啊”，她提到的情节始末是这样：

      晚上睡觉时，小家伙睡到半夜突然哭起来，我问他：宝贝怎么了？他说：就是你就是你....，他不让我靠近，一把将我推开，我没象过去那样听话的走开，而是坐在他身边，说：妈妈想陪着你，在难生气伤心的时候，妈妈想留在你身边。他继续推我，并说：你走开，我不要你陪，我讨厌你。 我仍赖着不走，他开始撕打我，攻击力太大的时候我轻轻抓住他的手：你打痛妈妈了，我要握着你的手，不让你再打。于是他使劲的哭啊，泪水，汗，愤怒的力量，就那样发泄了将近20分钟，我再试着靠近他，这回抱他不抗拒了，我将他抱在怀里,说：妈妈很爱你，无论你如何对我，我都很爱你。他的身体慢慢变得柔软，不象刚才那样紧绷绷的了，他说……

aliliya

1898 儿子的爱

      我自己新买的皮凉鞋，在外面带儿子玩的时候，鞋刮到东西前面破皮儿了，我蹲下去看了看——新鞋嘛，希望它保持完美。
      有点儿小遗憾和小心疼。（哈哈，有意思）
      儿子不知道发生了什么，看我蹲下去，走过来关切对我说：“妈妈脚，妈妈脚……”儿子以为是我脚疼了。
      我对儿子说：“妈妈脚不疼，妈妈在看鞋。”
      感动，谢谢儿子的爱。

aliliya

1899 包子铺的女孩

      看到女孩的妈妈，对待客户如春天般的温暖，笑脸相迎。
      转身对待孩子，就是冷脸说着“你怎么不听话！”之类。

      真是如《新世界》所说，痛苦之身就是喜欢家庭关系和亲密关系，这是它们食物的主要来源。

aliliya

1900 新衣服新鞋

      乍穿了新衣服新鞋的时候，就会有趋于让他们保持完好的倾向，但凡完好被破坏，心里就难过。
      是完美的敏感期没顺利通过，还是小时候，家长对于新衣服新鞋给了孩子的诸多限制性信念？
      不知道大一点的孩子是如何，我儿子对新衣服旧衣服是没有什么区别对待的。
      有时他的选择会让人跌破眼镜，你觉得那个新的好的，却不一定是他喜欢的想要穿的。
      能追随自己的内心知道自己喜欢什么，而不是思想告诉你哪个是新的哪个是旧的……真好哈。

aliliya

1901 案例说明——对凯西的各种回应（《游戏治疗》P167）

      8岁的凯西在她第二个疗程中说道：“今天是我的生日……但我妈妈说……她说我对我弟弟太小气了……所以……她不会为我烘焙生日蛋糕了。”凯西看起来十分沮丧，她低垂着脑袋，盯着地板，眼中泛着泪光。

      回应1：噢，你这么小气，不分享你的生日蛋糕，我打赌一定是因为这样你才这么伤心。
      点评：这个回应毫无根据！开始说凯西小气，事实上，凯西说的是：“我妈妈说我太小气了。”这只是凯西妈妈的观点，并不是事实，这完全是一个粗心大意的回应。试图接触凯西的情绪，却反而将治疗的重点侧向了治疗师的一方，“我打赌”这种表述也暗示了治疗师并不确定凯西是否伤心，尽管凯西都快哭出来了。

      回应2、你感到伤心并希望妈妈能为你烘焙一个生日蛋糕，你十分担心妈妈会因为你对弟弟太小气而不再爱你了。
      点评：开头的措辞还是很恰当的，而随后的回应则过于主观了，治疗师断言凯西小气，尽管这一点并未被证实，并且那也不是问题核心所在，凯西此时的情绪才是重要的。

      回应3:、有时候，当我们希望人们做什么，而他们却没做时，我们会感受到伤害。
      点评：确实识别出了凯西受到的伤害，但是用“人们”进行表述削弱了伤害的程度，治疗师并没有将情感融入凯西的故事中，用“我们”作为主语也并不恰当，这种表述没有以凯西为核心。

      回应4：妈妈没有为你烘焙生日蛋糕，看来这让你对她感到失望。
      点评：粗心地漏掉了凯西的情绪，忽视了显而易见的泪水与沮丧。

      回应5：听起来你对妈妈不会为你烘焙的生日蛋糕感到沮丧，并且对此感到生气。
      点评：治疗师用了一个并不恰当的语句——“听起来”，凯西并不是听起来收到了伤害，并感到沮丧，她确确实实地收到了伤害并感到沮丧，而且毫无迹象表明凯西对此感到生气，这只是治疗师的投射。

      回应6：你真的对生日那天没有蛋糕感到沮丧，有种想哭的感觉。
      点评：简短并理解了凯西的情感。

      孩子并不需要治疗师对他们的经历给出解释或是冗长的重述，建立关系的关键是感受孩子的情感。有趣的是，上述咨询师中只有最后一位觉察了凯西的泪水，而治疗师对于显而易见的情感语言上的感知缺失会让孩子觉得他的这种情感是不被接受的。

aliliya

1902 孩子的注意力

      我儿子和QQ在外面，一人一根棒棒糖，有一个大一些的孩子，大概四岁左右的样子，目不转睛地看着两个孩子吃糖，注意力高度集中在这里，压根没心思玩。

小小草草

回复  寻爱的孩子


我这几天越来越觉得，是否真的相信有精神胚胎和自我实现这么一回事，是否相信生命内部 ...
aliliya 发表于 2012-4-27 18:01

    在这里看到这段话，给了点信心。太需要学习这个相信了。

aliliya

1903 宫心计——孩子要靠心计去赢得爱

      寻版的回复，我给起的题目，回复链接在这里http://216.24.199.190/thread-55398-2-1.html

      看到文中作者说，她很重视孩子的快乐，我不禁哑然。
      快乐，在她的头脑里，不在孩子的感受上。纵观全文，孩子无一处快乐。这种情况倒是比比皆是：
      “她的哭声分明在说：好吧，算你狠；我投降，我听你的！”
      “女儿有些不知所措，那位妈妈看了我一眼，以为我不是她妈妈，”
      ……
      孩子表现出来快乐，生存的需要嘛，知道你喜欢这个调调嘛。这种孩子会很乖巧懂事，很会看人家脸色行事。甚至还会计谋。能力也会“很强的”。其实内心脆弱无比。
      不过，也许，某天又有一个女留学生在国外自杀了，然后报导又出来了，说这个小孩平时很阳光的呀……然后，父母又来痛哭，我为你付出了这么多，你怎么这么脆弱。然后社会纷纷谴责那个引起自杀的“导火索”；“砖家”“学者”纷纷站出来发言，心理太过于脆弱，要重视孩子心理，要加强挫折教育……
      然后语重心长的对小朋友们说：你们要珍爱生命，无论如何也不要选择自杀……
      我看了，只想哭……