yilebao的健康日记

yilebaoma

原帖由 qinglian 于 2010-3-9 17:59 发表
你有被强势对待吗

其实，我又不确定我是强势的，我的所谓强势是一种习惯性思维方式和表达方式。

我的妈妈是个严厉的老师，小时候我就在她的班里待过。有一次上课时，有个同学也许是不服气我妈妈的管教，就在课堂上告我的状，我深刻记得我是怎

么被对待的。那是三十多年前，农村的教育是个什么状况？况且已身不正何以正人？现在我很理解我的妈妈。但是时代不同了，如果还是以陈旧的思维方

式对待下一代，就会造就我现在这样的问题。不知哪位教育家说过，我们要站在双倍于孩子的年龄的时代来看待孩子现在的教育。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2010-3-10 11:46 编辑 ]

姜与炙甘草

强势只是一种习惯性思维方式和表达方式------好可怕哦.

yilebaoma

原帖由 qinglian 于 2010-3-9 17:14 发表
应该是吧，接纳自己，问题还是原来的问题，但是感觉问题不太来干扰自己的思维了，就是被干扰也没啥，接受被干扰的感受就行了，这样干扰可以达到最少。我今天也在想呢，我现在已经能做到接纳自己了，但是我那么急 ...

接纳自己就不会生气，就不会受情绪的干扰而看不清问题了，是吗？即使生气了，情绪来了，直接表达情绪，不要漠视自己的情绪，对吗？情绪只有被表

达了，自己才能看清楚事实，对吗？关键是表达方式，不能伤害自己或别人。那就说事实，说感受，在此过程中理清思路，平定情绪，甚至可以再来一遍

这个说事实说感受的过程，直到平定状态，对吗？

青莲真是活学活用啊，让我少走弯路。另外觉得古老师讲课的几个部分是个有机的整体。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2010-3-10 11:34 编辑 ]

yilebaoma

其实除了弹琴这种极端的例子，还有些时候，我看着我的孩子还是觉得孩子很可爱的，忍不住要抱他亲他，害怕他长大得太快，而不让我抱了让我亲了。

小时候，他喜欢睡在小床上，听我唱歌。很晚很晚，我都唱得很累了，唱得闭上眼晴了，完了睁开眼晴一看，他的大眼晴还在黑暗中一闪一闪的，然后嘴

里又蹦出一个字“唱”。

我对自己的唱歌水平心知肚子明，心想这辈子恐怕只有这一位听众这么欣赏我了，于是我又来劲了，一直到唱到他睡着为止。

我知道，这种时候我的心是柔软的。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2010-3-11 09:20 编辑 ]

姜与炙甘草

您心情好的时候, 您对孩子的心是柔软的; 当您心情不好的时候, 您的表达方法就很强势. 很不幸, 我也是这样的, 我写给您, 也是变相说给我自己听听 .

yilebaoma

原帖由 悠妈 于 2010-3-9 15:28 发表


这几天，俺心里也在琢磨这件事呢，化化性，自己是一上三七网后，感觉自己就变了个样，还是一到实际问题，就控制不住自己的情绪！要不要也深刻的披露一下自己？总觉得自己没有青莲那股韧劲，怕坚持不下来呢！

我也是有同感，一年前就想着化性，不过是自己独自摸索，在三七网潜水，看王老善人的书，念经，放生，也算有一点收获。

有大家的帮助也许会收获更大吧。当然最好还是但问耕耘，不问收获。想法到哪一步就做哪一步的事情，我是我，又不是青莲，为什么一定要自己象她

那么优秀呢？

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2010-3-10 12:04 编辑 ]

yilebaoma

原帖由 姜与炙甘草 于 2010-3-10 11:52 发表
您心情好的时候, 您对孩子的心是柔软的; 当您心情不好的时候, 您的表达方法就很强势. 很不幸, 我也是这样的, 我写给您, 也是变相说给我自己听听 .

您说得太对了，我容易做情绪的奴隶。做不到志意两界的人，那就放低标准，接纳我是一个凡人的事实，我有情绪，我就学用青莲教我的古老师的方法对

待处理情绪试一试。

yilebaoma

对孩子教育的两种方式.对孩子教育的两种方式.
http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=24299&extra=page%3D1

打骂孩子就是金克木, 然后孩子自己生闷气, 就变成了木克土, 伤了孩子脾胃---后天之本啊.

赏识教育, 夸孩子, 应是水生木, 于是孩子心里愉快, 就成了木生火, 更加的明理懂事, 就茁壮成长起来了.

麦兜唱歌

这段看的我柔情暗涌！宝妈，你已经是很优秀充满智慧的妈妈了。不必去对照什么标准和真理来去桎梏自己！多蹲下来，多握着孩子的手，用诚恳的心和眼来说话，孩子会理解，会体谅，会懂得更多爱的含意的。人有时候背负太多，反倒举步维艰，心神不宁。您说呢？

杨小兜最喜欢我唱歌了。我唱歌还唱的挺高的。他喜欢听的是（山歌好比春江水）。那要在暑假寒假唱，平时上课太多，嗓子上不去。还有一首（恨不相逢未嫁时），唱的很有酒吧味道。儿子也听的两眼放光。还问：什么是未嫁时？答曰：就是没有跟你爸爸结婚的时候。狂跳：那哪行啊！不结婚就没有我了。妈妈再别唱这首歌了。

这样的温暖的时光，就象梦幻般的光芒照耀着我偶尔急躁的心。是的。我们都不完美，但是我们都努力去爱，去付出，孩子在眉目间看的见，在心坎里感受的到，清清楚楚的。

qinglian

原帖由 yilebaoma 于 2010-3-10 11:14 发表


1.接纳自己就不会生气，就不会受情绪的干扰而看不清问题了，是吗？即使生气了，情绪来了，直接表达情绪，不要漠视自己的情绪，对吗？情绪只有被表

达了，自己才能看清楚事实，对吗？关键是表达方式，不能伤害自己或别人。那就说事实，说感受，在此过程中理清思路，平定情绪，甚至可以再来一遍

这个说事实说感受的过程，直到平定状态，对吗？

青莲真是活学活用啊，让我少走弯路。另外觉得古老师讲课的几个部分是个有机的整体。

接纳自己不是说就不会生气，而是充分允许自己生气。但是生气的时候，请遵循说事实说感受的程序，可以用生气的语气说，说出让自己生气的事实，然后说自己现在很生气了！在这个表达过程中，孩子知道了你为什么在生气，也知道你正在生气，所以就会马上修正自己的行为，为了平息你的生气，他同时也会马上向你道歉或者哄你逗你开心。而你自己呢，因为已经表达了自己的情绪了，也把你自己内心的火气给发出来了，加上孩子又马上改正错误，并且道歉，哄你逗你开心，怎么还气得起来呢？所以这个情绪的表达方式是不会伤害任何人的啦。

我们很多时候生气，都说不清楚自己为什么具体的事情而生气，很多时候都被情绪牵走了，而很多时候，孩子也不知道我们为什么生气，只是看到他的妈妈突然就歇斯底里起来了，所以他也很烦躁，所以就跟你顶嘴你甚至跟你闹起来了。当孩子跟我们闹的时候，由于我们的意见和情绪都没有得到接纳，我们也就越发生气....，这个就是为什么我们平时生气既伤害了自己又伤害了他人。而用说事实说感受的方法生气，就不会或者说不容易伤害自己和身边的人啦，具体原因，我上一段已经说的很清楚啦

qinglian

原帖由 yilebaoma 于 2010-3-10 11:59 发表

我是我，又不是青莲，为什么一定要自己象她那么优秀呢？

说真的，我不知道我比你优秀在哪里（甚至我在来慈幼堂开贴前我都不敢来这里看帖子，因为我自卑，觉得这里的妈妈们都太优秀了）我想我们的不同之处在于，我听到一个好的东西，即使不知道它为什么好，但只要我感觉它好，我就会去落实它，落实它，然后就见效了，见效了，我就慢慢地想明白它为什么见效了，然后我就可以来这里说一大堆关于它的道道理了。

寻版耗费了那么多心血整理出来的古国治老师的宝贝，都放在那里那么久了，我也一次次地推荐大家去看那几篇，推荐大家用那个方法去做，可是就是没人理我呀！就是有人看了，又有几人去照着它做呢？不照着它做，即使懂了一大堆的空道理又有什么用呢？

道理懂得100条，不如踏踏实实地去做1条。（这句话是从美满那听来的）



[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-10 19:09 编辑 ]

yilebaoma

原帖由 麦兜唱歌 于 2010-3-10 15:15 发表
这段看的我柔情暗涌！宝妈，你已经是很优秀充满智慧的妈妈了。不必去对照什么标准和真理来去桎梏自己！多蹲下来，多握着孩子的手，用诚恳的心和眼来说话，孩子会理解，会体谅，会懂得更多爱的含意的。人有时候背 ...

“多蹲下来，多握着孩子的手，用诚恳的心和眼来说话，孩子会理解，会体谅，会懂得更多爱的含意的。”感动ING！只是我不能始终保持这种状态，所

以要学一些处理情绪的技巧。或者说，为尽可能多地达到这种状态而化除自己的秉性。

我能想像得出您动情歌唱的样子，也想像得出杨小兜陶醉的神情。当老师真不容易呢，连唱歌还得等时间。

我儿子那时候最爱听的歌是《听妈妈讲那过去的事》。他是这么说的：“唱月亮，唱月亮。”我就知道是唱这首了。三岁不到的时候，有一次坐车参加旅行，在全车人面前唱的是《三月里的小雨》，其实就会唱开头两句啦。后来就有人问我，怎么不教他唱些小孩子的儿歌呀，这些尽是大人唱的。我

现在看来，还有比我更厉害的呢。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2010-3-11 10:41 编辑 ]

qinglian

易乐宝妈，是不是觉得我都有点咄咄逼人的感觉了

yilebaoma

原帖由 qinglian 于 2010-3-10 17:36 发表


我们很多时候生气，都说不清楚自己为什么具体的事情而生气，很多时候都被情绪牵走了，而很多时候，孩子也不知道我们为什么生气，只是看到他的妈妈突然就歇斯底里起来了，所以他也很烦躁，所以就跟你顶嘴你甚至跟你闹起来了。当孩子跟我们闹的时候，由于我们的意见和情绪都没有得到接纳，我们也就越发生气....，这个就是为什么我们平时生气既伤害了自己又伤害了他人。而用说事实说感受的方法生气，就不会或者说不容易伤害自己和身边的人啦，

突然歇斯底里起来，的确是这样啊，我家人也有说过我会这样的。儿子有时也拍着我的胸脯说：“这里是火山多发地带，你总是前面很多好，最后火山

一爆发，前面的好都没有了。”我笑着说：“妈妈一发火，以前积的功德都没有了，这叫火烧功德林。”大概是前面一直在忍，后来实在忍不住了就火山

爆发了，看来有情绪还得及时化解。不过遵循说事实说感受的程序表达不良情绪，我还得多操练，免得临场发挥不出来。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2010-3-11 09:17 编辑 ]

yilebaoma

原帖由 qinglian 于 2010-3-10 19:25 发表
易乐宝妈，是不是觉得我都有点咄咄逼人的感觉了

没有啊，即使来棒喝，我也欢迎。

我觉得您的优秀表现在您的诚恳，值得信赖。还有您比较踏实，精进，理性，善于思考，逻辑性很强，还有您的勇气和韧性都让我钦佩啊。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2010-3-11 09:22 编辑 ]