属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

1771 不抛弃，不放弃。

      无论发生什么，分一些注意力给自己，向内看看发生了什么。
      任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
      不抛弃，不放弃。

aliliya

1772 治疗师的真实与自我觉知（《游戏治疗》P57）

      态度是一种生活方式，而不是那种在需要的时可以使用的技术。
      对于治疗师来说，“真诚”是最基础和最根本的态度，它是一种存在的方式，而不是一种做事情的方法。
      做到了真诚和真实，那就意味着治疗师的自我觉知和自我接纳都达到了很高的程度，而且表明他自己本身与他在关系中所获得的体验是一致的。这并不是说治疗师完全达到了自我实现，而是强调治疗师进行自我洞察以及保持与治疗关系一致的重要性和必要性。
      治疗师需要能充分地觉知和洞悉自己的个人情感，例如在游戏室里，治疗师有可能对孩子的行为产生了排斥的情绪，这是他必须马上察觉到的。
      自我觉知对于游戏治疗新手来说非常重要，他们的固有经验和价值体系有可能会使他们对那些不讲卫生、操控欲望强烈或是对治疗师出言不逊的孩子产生排斥甚至厌恶的感觉。一个对于自己内在感受不太了解的治疗师会把内心的排斥以不恰当方式投射出来……
      所谓真实，就是要时刻意识并接纳自己的感受和反应，并对伴随着这些感受和反应的内在动机进行体会和觉察，然后欣然地表现出真实的自己，并在机会合适的时候把自己的感受和反应坦诚地表达出来。只有在真诚的时候，治疗师才是把真实的自己展现了出来，而孩子也才会把治疗师当做是一个普通的人，而不是一个专家。如果孩子让治疗师做的某事让他感到不舒服时，他就应该把自己不舒服的感受表达出来，只有这样，他才是真实的。孩子们对治疗师的状态非常敏感，他们能很敏锐地意识到自己做错了事情或治疗师发生了改变。
      与一位对待孩子总是很真诚的大人在一起，会让孩子获得很多收获。

宁静的心灵

回复 3704# aliliya
说的太好了----向孩子学如何去爱

昨天某时我抱着硕硕给他喂奶，女儿在旁边玩，忽然感觉女儿用小手摸了一下我的腰，然后居然亲吻了起来，把我因喂奶撩起衣襟而裸露的腰部亲了有十几下，我问她：为什么要亲妈妈啊？她说：“我用手一摸你觉得太凉了，就想着亲亲你的腰你就会暖和了。”

孩子的爱，纯粹而又盲目，至深而又傲慢。
海灵格说：只有孩子懂得爱。
爱到迷失……

向孩子学着如何去爱，那么纯粹而简单！
深深的感动中-----幸福着----

aliliya

回复 3708# 宁静的心灵

感动，孩子的爱~

aliliya

1773 一针见血

      有个问题我一直也挺疑惑，就是有些家长看起来很关心孩子啊，但是又感觉他们好像根本不关心孩子。
      就是那种注意力明明似乎在孩子身上，但是又好像注意力一点儿都没在孩子身上。
      很是自相矛盾，我也闹不明白。
      下午看到《游戏治疗》P68里的这句话，一下子豁然开朗——
      “我们总会顾此失彼，当我们把注意力集中在问题上时，就会忽略了孩子。”
      哦，是这样的，就是这样的！
      看起来很关心孩子，但是注意力并没有放在孩子身上，而是放在种种与孩子相关的问题上！
      一针见血

aliliya

1774 我们关注的是（《游戏治疗》P68）

      我们关注的是：

      孩子本人，而非问题；
      现在，而非过去；
      感觉，而非想法和行为；
      理解，而非解释；
      接受，而非改正；
      孩子的自我引导，而非治疗师的建议；
      孩子的才智，而非治疗师的知识。

aliliya

1775 治疗师对孩子的接纳，是一种自我接纳的延伸（《游戏治疗》P59）

      我们首先应该来关注一下游戏治疗师对自我的接纳的必要性。与孩子的关系不是那种包含着对孩子机械性接纳的呆板的关系，而是一种对我自我接纳的延伸。我从自己与孩子们的交往中发现，他们喜欢和接纳我是因为我很真实，他们不需要分析我，揣测我。他们接受我的全部，其中包括我的优点，也包括我的缺点。在感受到了他们对我的接纳以后，我更加能够敞开心扉接纳我自己。如果一位治疗师自己没有感觉到真挚的温暖的话，他又如何把这份温暖传递给孩子？如果治疗师对自己本人都感到排斥和不接纳的话他又怎样去接纳孩子？如果我对自己都不尊重的话那我又怎么会尊重你？接纳，就像真诚一样，是一种态度，一种存在方式，一种治疗师对自己态度的延伸。

aliliya

1776 治疗师表现出的关怀和接纳应该是无条件的（《游戏治疗》P59）

      诚挚的关怀与接纳的特点是要给予孩子积极的尊重，并把他们视为最有价值的个体。治疗师表现出的关怀和接纳应该是无条件的……不管孩子是目中无人、喜怒无常、暴躁、不配合、还是合作、愉悦、乐于与治疗师接触，治疗师都要尊重并且珍视孩子。温暖的关怀和接纳赋予了孩子自由与宽容，使他能在游戏治疗关系所营造的氛围中完整地表现出最真实的自己。治疗师不会要求孩子变成别的样子，他会一贯地表示出无条件的态度——“我接纳你的全部”，而不是“如果你……我就接纳你”。接纳并不意味着治疗师要对孩子所有的行为都表示赞同。不过，我现在想要说的是，在孩子所有的行为当中，治疗师不应该因为孩子的某一个行为而觉得这个孩子更值得去接纳或者不值得接纳。

aliliya

1777 我不得不再次强调治疗师自我意识和自我觉知的重要性（《游戏治疗》P60）

      大部分的孩子都会有一种强烈的想要取悦大人的渴望，并且对治疗师任何细微的排斥都会很敏感，他们会很敏锐地感觉到治疗师的感受。所以，我不得不再次强调治疗师自我意识和自我觉知的重要性。孩子们会很关注他人指向自己的感受，他们会把治疗师对他们的排斥，例如厌烦、不耐烦、含蓄的批评，以及其他负性的行为全都内化为自己的一部分。这是因为孩子们已经习惯于依靠非语言线索来解读成年人了，所以他们对治疗师的感受也会很敏感。
      ……有的孩子也许会静静地站在游戏室的中央，然后准备慢慢地开始游戏。这时如果治疗师感到不耐烦，可能就会用稍微有些不同的语调说道：“这里的玩具你一件都不想玩吗？”或者提出建议：“贝丝，也许你会想玩玩那边的娃娃。”贝丝会把这些话听成是对她的排斥，她会觉得自己惹得治疗师不高兴了。当一个10岁大的男孩把奶瓶里灌满水并抱着它不停吮吸时，治疗师对这一行为的反应可能会是“这是怎么了！他都这么大了，不应该会这样做了！也许他是在退行，我必须阻止他。”治疗师在内心产生这些想法时也许只是扬一下眉毛，或是翻了一下眼睛，亦或者是咬了咬牙，这些细微的动作就马上被孩子感觉到了，这使得孩子感到自己没有被认可。那么接下来，这个孩子的反应可能就会是为做出了这些“婴儿行为”而感到羞愧。……在游戏治疗的关系之中存在有一些非常细微但是却很重要的力量，它们会对孩子所体验到的接纳度产生很大的影响。

aliliya

1778 大多数成人-儿童互动模式中（《游戏治疗》P61）

      在大多数成人-儿童互动模式中，成年人总是以一种典型的方法参与其中，即基于对孩子的了解，抱着对孩子评价的态度去和他们接触。很少有大人去尝试了解孩子的内心，了解他们的主观世界。孩子们不被允许去探索规则的边界，不能分享自己生活中可怕的事情，也不能变成自己喜欢的样子，直到它们体验到了一种新的关系。在这个关系中，他们的主观经验世界能被理解和接受……尝试从孩子们的观点来敏锐地理解他们可能是最难领悟的要点之一，同时这也是治疗关系中潜在的关键因素，因为只要孩子们感到自己得到了治疗师的理解，他们就会受到鼓舞，并且会把更多真实的自己表露出来。这样的理解似乎对于孩子来说有很大吸引力。当感到被理解时，他们会觉得自己处在一个很安全的环境中，于是就能继续向前进行勇敢的探索，然后他们对自己的经验世界的知觉就会随之不断发生改变。

寻找中医

1773 一针见血

      有个问题我一直也挺疑惑，就是有些家长看起来很关心孩子啊，但是又感觉他们好像根本 ...
aliliya 发表于 2012-4-22 18:21

是啊，这就是“目中无人”。不把人当人看。

aliliya

回复 3716# 寻找中医

貌似最简单的“看到”，却是一件并不容易做到的事。
常常是：近在眼前，远在天边。

aliliya

1779 治疗师别想用安慰的话语去尝试消除孩子痛苦的感受（《游戏治疗》P63）

      治疗师别想用安慰的话语去尝试消除孩子痛苦的感受。
      例如，在面对一名被惊吓到的孩子时，不要说：“一切都会好的”
      也不要用“但是你妈妈真的很爱你”去安抚一位心灵受到伤害的孩子。
      如果治疗师那么做的话，他就排斥了孩子在那一刻的感受，而类似于这些的反馈话语就好像是在向孩子传递一条信息，即体验到伤痛是不被允许的。
      不论孩子产生了什么样的感受，治疗师都应该认为这些感受是合理的。
      如果波比因为丢失了心爱的蜡笔而感到非常难过的话，治疗师也要体会到那种难过，虽然难过的程度不一定和波比感受到的一样，但是治疗师至少要有那种“好像”丢失了重要物品的感觉。
      治疗师切记，一定不要让自己的生活经验侵入和干扰到自己对孩子的感受的理解。

aliliya

1780 就像是走进了一间黑漆漆的屋子，在这间屋子里有一个漂亮且贵重的花瓶（《游戏治疗》P65）

      有时，我会有这样一种奇妙的感觉：在游戏治疗中和孩子关系的发展，就像是走进了一间黑漆漆的屋子，在这间屋子里有一个漂亮且贵重的花瓶。我知道花瓶就在房间的某个地方，于是很想找到它，这样就可以知道它的样子，并欣赏它的美丽。出于这个原因，我不会在黑房间里大步地走动，而是会小心地摸索，以求找到花瓶的位置。我也不会挥舞着手臂去接近它，以免意外地把它打碎，这样的行为实在是粗心大意。我会小心翼翼地走进到那个屋子里，首先站稳脚跟跟适应周围的新环境，然后试着去估计这个屋子的大小，并集中精力感受周围物体的存在。适应了刚开始的黑暗以后，我就开始轻轻地检查屋子里可以被利用的地方。我缓慢地移动，开始和这个屋子里的事物变得熟悉起来，我的心和眼睛渐渐地“看清”我在这个屋子里的体验和感受。这是的我集中全部精力去感知和触摸花瓶的存在。即使一段时间之后依然没能找到花瓶，我也不会改变自己的方向和动作频率，更不会换个方式趴在地上胡乱摸索。我知道花瓶就在房间的某个地方，所以我还是要依靠极强的耐心和细微的感受来寻找它。我并不急于发现它，而是一直耐心地坚持，并且通过努力去得到它。最后在我一只手的轻轻移动下，我终于摸到了一些东西，我非常确定，花瓶就在这里。这时的我感到很放松、很愉快，充满了期待和好奇。之后，我的手轻轻地摸着花瓶，感觉它的形状和美丽，在我心中为它描绘一幅画卷。游戏疗法中与孩子相处的经历就像是寻找花瓶的经历。接近、分享、触碰孩子脆弱的情感世界的原理也如同寻找花瓶一般。

春天天

回复 3708# 宁静的心灵
好感人！