属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya · 发表于 2012-12-14 09:25

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-14 09:35 编辑

4023 不爽

   我双十一买的那种需要DIY相册，双十二都过了，还没动手。
   昨晚老公找东西，看到这几本相册，揶揄地问我：你这相册还没弄呢？
   我当时很不爽，但是没说话。
   今天早上想起来，还是很不爽，于是，挤老公牙膏。

aliliya · 发表于 2012-12-14 09:27

4024 参加聚会没问题了

   今天早上起来，昨天的几项不适，好像没有了。
   我还以为得持续几天呢。
   参加星期天的聚会，看来应该没问题了。

aliliya · 发表于 2012-12-14 09:34

4025 武老师微博也推荐这个TED视频

《TED视频: 布琳.布朗脆弱的力量》http://v.youku.com/v_show/id_XMzM2MjU3NTM2.html
武志红：很好的演讲，很好的内容。有一句话很好“这是脆弱，这是痛苦，这是羞耻，我不想要这些情感......但你无法有选择性地麻痺，当你麻痺了消极的情感，也就麻痺了欢乐、感恩等等”。要从麻痺中走出来，就要呈现真实的自己，拥抱脆弱，投入地爱，不执着于结果。

aliliya · 发表于 2012-12-14 09:57

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-14 10:34 编辑

4026 揪心，恶心、闹心

   蹦出来的新闻小窗，各种让人悚然恐惧的新闻。
   揪心，恶心，闹心。
   揪心就揪心吧，恶心就恶心吧，闹心就闹心吧。
   不是刚说了嘛，要拥抱脆弱。

   我看到自己的抗拒，也看到自己展开了十万八千里的联想，比如，我儿子长大了以后上网，尽是这些乱七八糟的可怎么办啊？
   事实上，儿子正在玩。

   新世界里的一句话：你哪里都没有去，只是在自己头脑里。

   还是得和当下多连结。

aliliya · 发表于 2012-12-14 10:17

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-14 10:19 编辑

4027 同情不可怕，可怕的是无意识的投射

   看到网上一个妈妈的帖子，她有两个小孩。
   我心疼、同情两个孩子。
   冒出一个声音说：不要心疼，不要同情！
   我也发现最近自己对“心疼和同情”抱有蛮强烈的抗拒。
   可以心疼，可以同情。
   它们也是一种情绪和内在小孩的伤痛。

   关键是，有觉知。
   一旦有觉知，第一时间转回来安抚自己。
   同情本身不可怕，可怕的是把它们无意识地投射出去，剥夺他人的力量。

aliliya · 发表于 2012-12-14 10:44

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-14 11:11 编辑

4028 无意识

   任何一种负面想法、负面感受都不可怕。
   可怕的是，无意识的认同，无意识的抗拒、无意识的投射。
   成长，除了逐步提高自己的觉知力，有啥其他办法吗？
   貌似没有了……

aliliya · 发表于 2012-12-14 12:44

4029 痛得很清晰，喜悦也很真切——摘自武志红微博

据悉印度合一大学会评定“觉醒的人”，这种人并非是解脱者，而是感受更加淋漓尽致的人，痛得很清晰，喜悦也很真切。我喜欢这种概念，也希望自己活得更有感觉，更生动。昨天更深一步地觉知到自己的麻木，瞬间落泪，觉得太多时候，真他妈的白活了。

aliliya · 发表于 2012-12-14 12:49

4030 一切都自己搞定的“好人”——摘自李雪爱和自由的微博

因为曾经的欲求不被看到，从而削弱自己的生命能量，弱到再无法和人产生交集和共振，成为一个不惹麻烦，一切都自己搞定的“好人”，人群中如同孤岛，这是好深好深的终极悲哀。若“好人”逻辑再极端一点，看到别人，尤其是孩子充满欲求和希望的生命能量展现，也要冲过去打击削弱，就变成了“邪恶”。

aliliya · 发表于 2012-12-14 13:24

4031 我不需要？我不敢要！

   我身上有这种一切都自己搞定的“好人”模式。
   怕说出口，怕被拒绝，怕被笑话。
   于是把欲望深藏，自己搞定。

   貌似“我不需要”，其实是“我不敢要”。

aliliya · 发表于 2012-12-14 13:28

4032 活着

   看到这张图片，我哭了。
   谢谢我的眼泪，你让我知道，我真实地活着，像个人一样地活着，会痛，会哭。

aliliya · 发表于 2012-12-14 14:47

4033 想去我自己偷摸去

朋友邀去游泳。
回复：我可没信心在熟人们面前穿泳装，想去我自己偷摸去。

aliliya · 发表于 2012-12-14 20:46

4034 好听

在听微博上盛传的窦靖童一首原创英文曲，好听。

aliliya · 发表于 2012-12-14 20:48

4035 最小化

   老公回来，我把电脑上正在看的淘宝网页最小化，再去开门。
   我看着这些发生，嘿嘿，有啥可说的吗？
   也没啥可说的。

aliliya · 发表于 2012-12-14 20:58

4036 没围观

   我在洗碗，婆婆老公儿子在屋里。
   儿子哭。
   我继续洗碗，没有去围观，同时也在等，看儿子是否来找我。
   儿子不哭了，我也没等到他来找我。
   中间老公对儿子说：爸爸爱你。
   后来听见儿子又高兴地玩起来了。

木木童 · 发表于 2012-12-14 21:09

本帖最后由木木童于 2012-12-14 21:10 编辑

4034 好听

在听微博上盛传的窦靖童一首原创英文曲，好听。
aliliya 发表于 2012-12-14 20:46

很想听。能给个衔接吗？不会搜微博，不懂啊。

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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

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很想听。