属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

1612 从来没有离开过

      这两天的状态，如果贴个标签的话，就是：不咋好。
      前因后果都摆在这里了。
      下午醒来，突然想起之前和禅音的一次聊天。
      那个“知”，有没有离开过？
      无论是歇斯底里，还是愤怒，还是悲伤哭泣，还是牢骚满腹，那个“知”，有没有离开过？
      无论是元首，还是乞丐，是孔乙己，还是祥林嫂，那个“知”，有没有离开过？
      没有，从来没有。
      它从来没有离开过，只是我，常常被业力卷着推着牵引着，看不到它，遗忘它。

      它，从来没有离开过。

小小草草

1602 歇斯底里

     老妈跟我说：她要一个人去参加表妹的婚礼。
     我，瞬间，歇斯底里，大喊了一通。
  ...
aliliya 发表于 2012-4-1 18:19

    抱抱丽丽，看了好沉重啊，我看到了我自己的影子。

无所住

回复 3357# aliliya

没关系。知道就好。我大概能了解你的感受。

我父母春节前吵架吵得很凶，之后两人冷战，到我回去过年的时候，他们都是不冷不热，我在家待两周，他们有一次终于爆发，当着我的面大吵，之后又是冷战。我离开之后，弟弟还在家，告诉我他们又大吵一次，之后互不理睬。我们都离开之后，他们各睡一个房间，各自吃饭，一直到现在。这期间，我曾有忍不住劝他们的时候，虽然我了解他们只是想有个倾听者，最好是个支持者。碰了几次壁，我也就住嘴了。有一次，我给我妈妈打电话，我觉得只是听她倾诉，她也会好过一点，可是正好赶上我女儿在我旁边吵我给她倒水，闹情绪，我妈妈就说，我没事，快去照顾孩子吧，我知道女儿要是大哭，我妈肯定不好过，我就放下电话，我很生气，就对女儿喊：气死我了，我打电话的时候，你一直吵，姥姥不肯跟妈妈说话了，气死我了！说完，我就哭了，从愤怒到流泪，这一切发生得很快，我了解到，我无法帮助到妈妈，我很内疚，因此我愤怒，我哭的时候，感觉到了自己的无助：妈妈在受苦，可是我什么都做不了。我接受，我无能为力。我爱我的父母，可是对于他们目前的状况，我什么都做不了，我能做的就是接纳他们目前的状况，谁知道这不是对他们最好的情况呢？

燕果

回复 3359# aliliya

灵修是什么东东? 观呼吸在阿含经里也提到了的, 佛祖教罗睺罗用观呼吸的方法修行. 罗睺罗用这个办法修成了阿罗汉.

燕果

回复 3361# aliliya

烦恼即菩提, 也许aliliya就因此悟道了.

我前两天看到广钦老和尚的故事, 文章作者跟老和尚抱怨因为某某不讲道理, 害得大家只能天天吃冷饭, 天天拉肚子. 老和尚对他大喝一声说, "是你没有福报吃到热饭". 我这两天老是套用老和尚这句话来打击自己. 昨天女儿把我气得够呛, 我批评她的时候气愤得把嘴唇都咬破了, 回头一想, 老和尚这句话用在我当时的情形太对了.

马上爸妈要来和我住一阵了, 过去每次都为了家庭琐事要吵架, 希望这次多用老和尚的话来提醒一下自己.

麦兜唱歌

1602 歇斯底里

     老妈跟我说：她要一个人去参加表妹的婚礼。
     我，瞬间，歇斯底里，大喊了一通。
  ...
aliliya 发表于 2012-4-1 18:19

苦。我至今也无法超脱我父母的问题。
我父亲回老家一趟，心脏又不好。我们都担心得要命。他晚上早早就关机。然后，第二天，就会跟我妈妈抱怨，子女没多大用处，不懂得关心，电话都不来一个。都是你没有教育好子女的结果。你头脑就象南瓜一样。。。。他可以骂上一个小时。
我一个忙得象陀螺那样转的人，说实在的，真是心力交瘁。我爸爸从来没有说过半句体贴的话。反倒时常阴阳怪气认为我们养孩子太精细。不想想，他的孙子，四个人带着，吃顿饭，两人舞狮，两人耍怪才能完成。
我，这个奔40的人了，每次给他打电话，总是要深呼吸，因为百分之90的时候，声音都是很淡漠的一句：有事吗？

麦兜唱歌

回复 3363# 无所住

哎。
在我们的已有的生活模式中，没有多少人可以超脱父母的婚姻中的一切，哪怕他们80，我们60.

所以，我看到卯田妈妈家两位老人，70好几，恩爱和谐，器宇轩昂的气场，我真的偷偷地掉眼泪。我耳边，我记忆中，都是父亲的咆哮，还有全家人的大气都不敢出。如今，父亲65岁，愈演愈烈，几代人一起，感受着风雨满楼的恐慌和压抑。

我在想，你源自这样的家族，会有健康的心脏吗？包括我。

麦兜唱歌

也许，一切如燕果说的：你没有福报吃到热饭。

aliliya

1613 谢谢朋友们

       一上来，看到这么多朋友这么多的回复，眼泪噼里啪啦地又掉下来。
       啊哈，今天一天哭了好几场了。
       包括向两位专业助人者打电话求助，叙述的过程中，都哭了。
       谢谢大家。
       我现在心里大概已经有眉目了，我大概搞明白一些，妈妈的潜意识到底要干什么，她到底为什么总要去做一些貌似自我伤害自我毁灭的事情……
       因为爱，因为孩子对父母、对家族深沉而盲目的爱与忠诚。
       就像楼上朋友们所分享的一样，孩子爱父母爱的如此地深沉，如此地无能为力，如此地不能罢手……
       我也终于有些理解寻版提过很多次的《圆觉经》中弥勒菩萨所说的“一切众生，轮回世间，爱为根本。”

aliliya

1614 改变源于什么

       就好像，家人落水，我也跳下去，来，我们一起沉沦吧，我们一起受苦吧！
       就好像，家人是一阵龙卷风，我也跟着跳进去，走，我们一起陷落吧，我们一起受苦吧！
       我被那么强大的力量牵着卷着裹挟着，玩着一场共同毁灭，谁也不好过的业力游戏……然而，却对游戏规则一无所知。
       我要从这沉沦与陷落中抽身而出，成为那个率先学会游泳的人，成为那个离开龙卷风率先回到地面的人。
       稳住自己，平静下来，用我的力量去影响，而不是用我的力量去控制。
       如果我所学的一切，成为了控制的新型手段，那不过是老瓶装新酒，和过去的反应模式是一样的，只不过，我更对了，手里的控制武器也更厉害了。
       而且，我也做不了拯救者，我要知道我是谁，我的对面又是谁，我需要向那个力量鞠躬、谦卑、臣服，虽然我还不能完全做到。
       如果，那样的力量带着父母和亲人去受苦，我也只能，带着爱，看着他们受苦。
       希望有一天，我的改变，会影响到他们的心意，他们的内在会愿意跟着我改变。
       改变，应该源自他们内心的意愿与洞见。
       而不是，我的控制。

aliliya

1615 关于失眠，知止先生的尝试

摘自http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=51923&highlight=%E5%BF%B5%E4%BD%9B

我在临床上遇到那些失眠、总作恶梦、天天作梦和死人在一起的人，只要他她们不反感，都劝其念佛。并且说明，信不信都可以，不想了解的只当方法用。从已有的反馈来看，比念一二三四、数绵羊的效果是绝对不同的。
最典型的是一个大四的男生，失恋后又挂科又不得不放弃班委，小我受到重创，后失眠渐重，到最后每天恶梦，不是梦中被追杀就是梦中自己去杀人，已办好休学手续打算回家前找我治疗，我让他当天开始念佛，次日来告知：我昨天晚上没有杀人。脸上开始有笑容，又吃了几付药症状继续改善。遂取消休学，后正常毕业，已工作结婚了。据说他之前试过多种治失眠的方法，从无明显效果。

另一个是在社区门诊中的老太太，以血压不稳，头晕心悸时作就诊。问诊中得知其多年来每夜必是梦中与已故去的人来往，醒后感觉累。询问无其他信仰后建议其念佛，她说不信这些。我说不需要信，只要尽量念清楚就行，可以当方法一试。复诊时询问有无念佛、夜梦如何。答曰真好使，当天就念，梦少多了，三日后就不再梦到死人了。这是我遇见的见效最快最好的一例。这样天天梦到死人的老太太我遇到过多例，凡接受念佛者，尚无无效的。有的十几年都是如些梦境，也可以迅速改善。有个别的过后就很感兴趣，开始了解念佛的事。很多人是一直不信，好了就不念。但念的时候就有效。

aliliya

1616 三七先生的回复

      http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=52260&page=6&authorid=2

      回复一：
      难怪，原来是这样。这不是你的错，你要学会宽恕，宽恕别人，也宽恕自己。过去意味着结束，结束意味着重新开始。
      现在你可以对你想象中的父亲深深鞠一个躬，然后一句一句这样说：聚散是缘分，有深有浅，命中注定。我感谢您给了我生命，让我得以与天同在，我会在天的荫蔽下好好的活下去。您可以放心的去了，我会在这里默默地为您祝福。

      回复二：
      虽然你父亲没给你留下什么深刻的印象，但你要设法找到对你父亲的感觉，想想你这个形体的生命是他给你的，虽然他被动的过早的离开了你，但这并非他的意愿，他一定希望你能继续好好活下去。你不应因为他过早的离开，就把不珍惜他给予的生命作为对他过早离开的惩罚。要学会对命运低头，抗拒只能更加重这种命运的束缚。你应该学会宽恕，宽恕他，也宽恕你自己。

      回复三：
      这就是问题的关键所在，是你不想让他离开，你想随他而去，所以你总无法摆脱死亡的阴影。现在是你应该和你父亲告别的时候了，告诉他，你已经长大了，你可以自己照顾自己了，他可以放心的离去了。他解脱了，你也就解脱了。

      突然间想到这个帖子，是因为，这也是我今天探索到的妈妈并不十分珍惜身体和生命的原因，需要把回复中的父亲换成母亲，我也不确定自己完全正确，大概应该是这样吧。

aliliya

1617 当逝者已去

       去年初冬，一楼的大爷突然心梗辞世。
       大爷的老伴儿之前是一个总是笑呵呵，很愿意说话，打扮也很靓丽的大姨。
       那之后，见到大姨的次数就很不多了，偶尔几次见到，穿得非常灰暗，人也没有精神，眼神几分闪躲，好像老了好几岁……
       似乎
       逝者已去，生者就没有资格好好地活，不配好好地活……
       又或者，舌头底下压死人：看，她老伴儿没了，她还总那个乐呵，她还真长心？！
       总之，当逝者已去，生者也换了一个活法。
       像是一种忠诚与爱的追随
       ……
       盲目的追随

aliliya

1618 今天晚上和妈妈的通话

      上次电话中的歇斯底里之后，好几天没有和妈妈再通话，因为我想控制她，这也是我一贯的控制方法——生气和冷漠，利用对方的内疚感去控制她。
      我想通过这样的控制达到我的目的：让她内疚，让妈妈觉得自己是错的，让她改变心意。
      然而历史经验表明，我每次都败北了。
      我妈是我见过的最犟的人，我没有见她向谁认过错，永远都对……
      其实也无所谓对错，只是无意识，被那种力量牵引，不得不那么做，只能那么做。      
      我今天被提醒：我的做法很可能会让妈妈更加坚定地认为，没有人理解她，只有坚持她自己的做法，内心才会舒服与正确。
      我也被提醒，如果你打电话还是很容易就陷入到过去的反应模式里，那就发个短信，表示尊重妈妈的决定。
      思来想去，我还是决定打电话。
      电话接通，妈妈的声音有点儿沙哑，这几天貌似多了点儿憔悴，我一听到，眼眶又忍不住湿了，同时，我内在又开始涌动着很多愤怒。
      开始是儿子拿着电话，儿子“喂”了一声，妈妈听到外孙的声音很开心。
      有孩子给我们做一个开始，通话貌似也不那么尴尬了。
      后来和妈妈又聊了几句，都是家常话，再后来，电话成功地在平静和谐中挂断，对于她准备独自长途跋涉这件事，只字未提。
      我不想提，我觉察到我自己这里还是有很多很多的愤怒，我害怕失控又要陷入老套的模式里。
      那不是我想要的。
      对于现在的我来说，无法一下子上升到臣服接纳尊重的高度，能不陷入老套的反应模式里，就是进步。
      准备关机去挤牙膏，处理我的愤怒。

无所住

回复 3367# 麦兜唱歌


   亲爱的，谢谢你的关心。 我心脏还好，没觉得有什么问题。情绪会有起伏，正好提醒我观心，并看清楚是什么念头引发我的情绪。我当然希望我的父母和睦，可是我知道他们之间的互动模式必然会导致这个结果，除非他们之中有一个人清醒过来。几十年的习惯，真的很难改变，我可以理解他们。我明确告诉他们，只要他们自己觉得好，就各自顾好自己就好，我不觉得有何不妥。我能做的就是接纳他们这个状态，尽我所能给他们一点我的爱。