属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

1584 谢谢那些我看不惯的人

      哈哈，题目很像唱高调。
      上午，又故意去想了想昨晚挤牙膏的对象们，我很平和，没有什么不爽，貌似昨晚清理的不错。
      我突然觉得李尔纳的那句话是千真万确的：“你的怒气不是别人的错，因为没有人可以让你生气。你会生气是因为你内在聚积了压抑已久的愤怒，你必须为此负责。事实上那些惹你生气的人是你的朋友，他们为你带来释放一些压抑怒气的机会，你甚至应该感谢他们才对。”
      这是一句我摘超过N次的话，当我发自内心体会到它的时候，无比同意它的时候，它看起来又和以往那么不一样。
      那些最能惹毛你最能激怒你最让你痛苦的人，如果能翻过来，也是最能帮助你的人。——能发自内心认识到这一点，我很开心。

aliliya

这段话好有杀伤力！
小小草草 发表于 2012-3-28 13:31

都对号入座了吧
如果有人说：我看不惯几个人……
是不是大家都会想：不会是我吧！
呃.....估计我也差不多。

aliliya

1585 皮皮和球球

      小区公园里有个单间平房，里面住着负责公园卫生的大爷和大姨，他们养了两条狗，皮皮和球球。
      皮皮和球球真是幸运的两条小狗，它们没有被拴过链子，满公园疯跑。
      它俩性格不一样，球球几乎不和我们玩，皮皮却和我们相当要好，如果贴标签的话，就是一个孤僻，一个开朗。
      今天得到了一个一手消息，原来是这样的：皮皮是和主人睡在床上，而球球是睡在地上的垫子上，吃的东西也不大一样。
      我忍不住唏嘘，养狗和养人，有很多相似之处啊……

aliliya

1586 aliliya，你现在可以自己决定了

     早上，还是穿着那条新裤子，蹲下，昨天的那种不舒服已经少了很多，貌似如果能看到真相，多少就会自由一些。
     我对自己说：aliliya，你看，现在你长大了，身边已经没有家长管你约束你，虽然这是一条新裤子，但是你可以蹲下去的，没问题，没关系的，如果，你真的不想裤子的膝盖出包，你也可以不蹲或少蹲，都可以的。
     这番话，是说给我的内在小孩，我可以试着做自己想要的父母。

aliliya

1587 体贴的老妈

     老妈来电（之前也有几次），都是说：大家长今天下午要来，或者谁谁谁要来，你下午就不要给我们打电话了。
     可能因为过年的那一次，我打电话回家赶上了大家长在我家，我被教育了一顿，家里也因此风波了几天……结果就是，老妈也成了惊弓之鸟。
     谢谢在外人面前，在老爸面前，总能孩子站在一起的老妈。

噼里啪啦

你的怒气不是别人的错，因为没有人可以让你生气。你会生气是因为你内在聚积了压抑已久的愤怒，你必须为此负责。事实上那些惹你生气的人是你的朋友，他们为你带来释放一些压抑怒气的机会，你甚至应该感谢他们才对。”
这句话我帖给我的同事,向他道歉,因为他踩到我的尾巴后，被我大吼几声。

aliliya

1588 孩子不知道这个问题可以用“说”来解决——摘自《爱和自由》P043

      正好今天发生一件事，儿子拿QQ的桶玩，我猜QQ想要回去，所以她推了我儿子一下，QQ妈对QQ说：你想要桶可以说呀~~

      下午回来看到这一段，《爱和自由》P043：……（前面有一段丹丹选衣服穿衣服的事情始末，不敲了）丹丹当时两岁十个月，她是迫于压力？还是她的心智没有发展到这一步，不知道这个问题可以用“说”来解决？这件事提醒了我，因为我的儿子经常这样，遇到有些问题就哭，不说。他爸爸常说：“你说出来嘛，你说出来，我们才能解决，为什么不说，老哭呢？”后来我发现儿童的心智还没有达到能够用“说”解决问题的地步，他说不出来，所以他用哭来解决。哭出了表达情绪，又是儿童心智未及的一种表现。实际上我们在做事情的时候，经常在强制孩子。成人压抑孩子常常是无意识的。

      明天和QQ妈分享一下。

无所住

回复 3316# aliliya

是这样的。看不惯的人，给自己一个情绪的出口（处理得当的话），情绪平复后，如果可以做转念作业的话，会发现自己有一些根深蒂固的信念，我们毫不怀疑的信念，其实并不真实，又可以发现自己不愿意承认的存在于自己身上的一些特质（很多时候是我们不愿意接纳的阴暗面），当自己看到这些之后，这些信念对我们控制的力量就减弱了。就像aliliya在帖子中多次提到的，见光死。

aliliya

1589 竟然有这么一回事——喉轮（摘抄）

      喉轮是比较容易受破坏及限制的能量中心。在童年时代所接受的众多控制及制约的声音中，我们会丧失自己的内在声音。那个渴求表达我们是谁的声音被压抑下来。成人后，恐惧被“内在父母”谴责阻碍了我们独特性的表达。例如：药家鑫的父亲一直对他很严厉，药家鑫说话时声音很细弱，这跟他的喉轮能量闭锁有关。

      偶然看到的，呃，竟然有这么一回事……

aliliya

1590 可以！没问题！

      刚才我哄儿子睡觉，儿子迷迷糊糊中又爬起来，去小卧巡视了一番，回到大卧后，把我们的大被子拽到地上，自己趴在上面，把他的小被子盖上，就这样在地上睡了好几分钟后，又主动要求回到床上，这次稍微陪伴一会儿就睡着了。
      这次，当我想说出“不可以”的时候，我极快地检查了一下自己的信念：大被子被拽到地上真的不可以吗？
      答案是：可以，没问题！
      那些让我们受苦的限制性信念，http://216.24.199.190/thread-49039-1-4.html

小小草草

都对号入座了吧
如果有人说：我看不惯几个人……
是不是大家都会想：不会是我吧！
呃.....估计我也差不 ...
aliliya 发表于 2012-3-28 13:36

    正解。第一反应就是这样，然后又检讨反省自己是不是得罪人了。最后寻找蛛丝马迹证明原来不是说我啊，那就放心了。

aliliya

1591 种了芭蕉，又怨芭蕉

     《孩子非常胆小，怎么办》http://216.24.199.190/thread-54516-1-1.html

aliliya

1592 似曾相识

      下午读李跃儿老师的《谁拿走了孩子的幸福》，读到这里，哭，P17：“记得有一次，因儿子没做作业而且还撒了谎，被老师告状，我挨了老师的训，回来问他为什么不好好学习，为什么不做作业，怎么问都不吭声。我跟先生一起把儿子赶出家门，说不要他了。儿子两手死死拉着门把手，我们两人一个拉，一个抠他的手，直到把他推到门外为止。到现在我脑海里还在时不时地浮现出儿子绝望的眼神。”

      我的记忆里目前没搜索到类似的回忆，可是这一幕看起来又是如此的熟悉，就好像在哪里真切地见到过、感受过。

aliliya

1593 和儿子在一起（2012.03.29）

      一、穿衣服——儿子自己的事
      中午和儿子一起午睡醒来，我自己感到有些冷，所以也想给儿子加件衣服，拿来一个马甲，不穿，拿来一个毛衣，不穿，拿来一个长袖T恤，不穿……我很生气，觉察到，就离开了一下（婆婆和儿子在一起），我走到厨房，拿起几只草莓，一边吃一边体会着自己的愤怒与不舒服，过了好一会儿，平静下来，我接受孩子是否穿衣服是孩子的事，我尊重他的选择。

      二、儿子自己要求换衣服
      晚上儿子喝养乐多，撒到衣服上一些，正好他爸拖地，地还没太干，他穿着袜子来回走，袜子湿了，他走过来找我，指着袜子“嗯嗯”着，我问袜子湿了需要换是吗？他点头，找袜子给换上了，我又问，你看衣服也湿了一片，换一件好不好？他也同意了，换得很顺利。

      三、推凳子
      吃完晚饭，儿子要推凳子，我把住凳子，对他说：“妈妈爱你，但是不可以，声音太大，楼下奶奶听了会不舒服。”（尽量简洁，还是这么长。）儿子不同意，还是把着凳子想要推，我又重复了一遍……大概三四遍之后，儿子放弃玩别的去了。

aliliya

1594 暴虐爸爸+溺爱妈妈

      看到李跃儿的书中提到了这个组合，并举了好多例子：如果爸爸比较暴虐，妈妈一般就会出于内疚和补偿而溺爱孩子。
      就好像，如果爸爸不那样，妈妈也不会这样……妈妈被爸爸逼成了溺爱。
      但是，溺爱和暴虐的爱一样，都是没有智慧的爱。
      孩子的状况也会因此而雪上加霜。

      我父亲谈不上暴虐，我母亲也谈不上溺爱，但是他们俩的确稍微有一些这样的倾向。
      如果我爸人前贬我们一通，我妈就像是往回找补似的在人前使劲儿夸我们一通。
      就好像要找回平衡……