我也要化性

helendai

2010年6月24日

早晨和W老师聊了很长时间，感兴趣她所做的工作，也喜欢她做事的认真负责的态度，一边又开始自责她都要走了我还没主动和她联络。其实现在也不晚，她还有半年才走，我有时间向她请教。只要，开始去着手。

最近看《战胜拖拉》，学习实践高效的工作方式。现在开始，呵呵。

～～
记录一下身体：昨天下午眼睛不舒服，聚焦费劲，看立体图画的那种眼神。傍晚大约是七八点钟时段，身体很不舒服。腿和脚浮肿，背后肩膀有点僵痛，眩晕。当时决定停中药。后来晚上又好了，接着喝药。

理解：戌时血流注心包经，心闷热戌时要滋心阴。不知对我这种情况是不是正解。

昨晚梦到内视。半梦半醒之间捂着眼睛验证，没有哈

昨天中午的药瓶平放在热水器，去拿的时候立着了，一念间想到“扶正”，高兴，被我同事“哼”了一声。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-6-24 15:10 编辑 ]

helendai

“[素问. 六节藏象论] :帝曰: 藏象者何？岐伯曰: 心者生之本, 神之变也, 其华在面, 其充在血脉, 为阳中之太阳, 通干夏气。肺者气之本, 魄之所处, 其华在毛, 其充在皮, 为阳中之太阴, 通干秋气. 肾者, 主蛰, 封藏之本, 精之处也, 其华在发, 其充在骨, 为阴中之少阴,通于冬气。肝者, 罢极之本, 魄之居也, 其华在爪, 其充在筋, 以生血气, 其味酸, 其色苍, 此为阳中之少阴, 通于春气。脾. 胄. 大肠. 小肠. 三焦. 膀胱者, 仓廪之本. 营之居也, 名曰器, 能化糟粕. 转味而入出者也, 其华在唇四白, 其充在肌, 其味甘, 其色黄. 此至阴之类, 通于土气。”

帝曰：人有精气、津液、四肢、九窍、五脏十六部，三百六十五节，乃生百病，百病之生，皆有虚实。今夫子乃言有余有五，不足亦有五，何以生之乎？

岐伯曰：皆生于五脏也。夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志，而此成形。志意通，内连骨髓而成身形五脏。五脏之道，皆出于经隧，以行血气。血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。

十二经络的循环网络：略

《灵枢·天年》
“岐伯曰：人生十岁，五藏始定，血气已通，其气在下，故好走。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋。三十岁，五藏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五藏六府十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五藏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”

阴阳：黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。
　　故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。寒极生热，热极生寒；寒气生浊，热气生清；清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生从胀，此阴阳反作，病之逆从也。（《素问·阴阳应象大论》）
《素问·阴阳离合论》说：“阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大不可胜数，然其要一也”。

天食人以五气，地食人以五味。

天有精，地有形。”“水为阴，火为阳。阳为气，阴为味。味归形，形归气，气归精，精归化。精食气，形食味；化生精，气生形。味伤形，气伤精，精化为?，气伤于味。”

《素问·至真要大论》：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。

阴阳应象论》云∶审其阴阳，以别柔刚，阳病治阴，阴病治阳，定其血气，各守其乡，血实宜决之，气虚宜掣引之。

五行相克：《岐伯曰：木得金而伐，火得水而灭，土得木而达，金得火而缺，水得土而绝，万物尽然，不可胜竭。故针有悬布天下者五，黔首共余食，莫知之也。曰治神，二曰知养身，三曰知毒药为真，四曰制砭石小大，五曰知府藏血气之诊。五法俱立，各有所先。今末世之刺也，虚者实之，满者泄之，此皆众工所共知也。若夫法天则地，随应而动，和之者若响，随之者若影，道无鬼神，独来独往。
相乘就是克过头了，发生本质变化
相侮是反克
胜复：
精：凡物之精，比（化）则为生，下生五谷，上为列星，流于天地之间，谓之鬼神；藏于胸中，谓之圣人。是故此气，杲乎如登于天，杳乎如入于渊，淖乎如在于海，卒乎如在于己（当作”山”）。”（《管子•内业》）

气：“臣览太始天元册文，丹天之气，经于牛女戊分；黄（左黄右今）天之气，经于心尾已分；苍天之气，经于危室柳鬼；素天之气，经于亢氐昴毕；玄天之气，经于张翼娄胃。所谓戊已分者，奎璧角轸，则天地之门户也。”

天食人以五气。

不及与太过上应五星。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-6-25 17:38 编辑 ]

helendai

2010年6月25日

昨晚梦到大便的时候左脚踩到下边的便池里了。。。
释梦：得意外财，如果真得了注意捐赠～

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昨晚老公说婆婆，可能嫌厨房太乱了。后来公公过来数落婆婆，听得耳朵里是说婆婆搬又不搬，改又不改。一会平息。。

这个剧目提醒我：1。孝顺；2。改变；3。要想领人，不能靠指责，而是要赞美加解决问题的建议。

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这几天服药的反应是：嫌药味过酸、眩晕、指趾麻木、眼睛不舒服，肩遇冷则僵痛，腿抽筋，总之，好像五行都是木。

喝了红糖水，眼睛似乎舒服点。。。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-6-25 17:51 编辑 ]

helendai

梦到去放生，随缘、XZL，Lily，这三个人不同方式认识的，XZ 是网友还没见过。但算是同道中人，没想到梦也梦到一起了。道友






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koook

怪病多求善法！

参考

http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=27185

helendai

原帖由 koook 于 2010-6-26 22:04 发表
怪病多求善法！

参考

http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=27185

请问我哪里得什么怪病了？

helendai

昨日去放生，感恩佛菩萨，老公也一起去了。
不过放生的活动（放生已经结束）还没结束我们就走了，吃饭去。

一个声音说：活动真冗长，
一个声音说：等下看看还有什么好玩的
一个声音说：老公等下该急了
一个声音说：没事的，老公今天极具耐心
～～～
下午兜风，Lily在车里吐了。回来后老公说他真生气，我说我也生气。是对事不是对人，因为我自己以前也曾在别人的车里吐

helendai

昨晚宝宝要玩我的相机，而且点明了要玩镜头。我不同意，宝宝就大哭。让我出去，后来又让我进来。还生了一段时间闷气（象是）。忽然感觉这个模式有点象老公和他妈妈的模式。
为这个想法道歉，我是我，不复制别人的模式，我有我的选择，我选择和宝宝建立和谐的母子关系。我为一直看不惯老公和他妈妈的关系说sorry.....那是他们的选择，我只要看着就好。。
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老公如果发脾气，我会有不顾一切想平息的冲动，我是不允许他有激烈情绪的，因为我怕，我是不允许自己有激烈情绪的。。。。sorry....

helendai

2010年6月29日

昨晚帮宝宝放动画片，有个操作是重新播放或取消回到目录，我按了重新播放。老公立刻说我笨。我反驳说重新播放也可以，孩子喜欢重复看。老公就说我辩解，死扛，面子，什么什么的。我非常生气，因为我感觉他把我当成他妈妈那样。我就几里挂拉地又说他一通，嫌他给我扣帽子、下不合实际的判断。后来又到放片，我就操作了一下放新片的给他看，证明我是对的。

唉，起先我想告诉他不要给扣帽子，后来我就是自救了，证明我是行的。内心里很清楚自己是行的，是会操作的，还是会为他的话所伤，伤心，伤信心。。。

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曾经，我是很细心的人，事事也是亲力，把什么都搞得很清楚。后来想依赖（也是想找到被呵护的被爱的感觉吧），想给别人机会（把出头的机会让给别人，让别人有信心），慢慢放弃了自己的，结果是一团糟。我忘记了世界是我的，失去了自己。

找回来吧～我自己，我的世界。

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改变自己从不背后说别人做起：

有时和老公谈论婆婆，以后注意谈话方式和内容；
有时和同事抱怨家人，以后不说了；
经常和别人聊起孩子，注意不抱怨，只说孩子有趣的事；
有时抱怨工作，以后不说了。

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2010年6月29日17：30 反思：他要干什么？为什么他要这样做？他为什么会认为我不会操作？因为他想要我独立；为什么他会认为我将错就错（事实上的确是不小心按的，按重复播放的确不是本意），而不是从意识上选择了那个按钮？因为他看多了身边的人稀里糊涂将错就错毫无责任地生活着，他整天为这些人负责，然而却回报微小，因为这些人没有领情，他没有感觉到应得的价值。所以他要指出来，他要搞清楚。

谢谢。我愿意为自己负责，我愿意保持好奇心，不把什么预设成是困难的，然后退却。我愿意展现自我，谢谢老公。

昨晚和姐姐聊电话，也是谈不把没接触的什么预设成困难的，只要我们有好奇心，有兴趣，想学就学，很容易的。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-6-30 16:09 编辑 ]

helendai

直接就有效的解决方法：

1。“如果有什么不满意的事，我发现一个最快的解决方法，就是用爱祝福它：'我用爱祝福你，我释放你。'这个办法可运用到一切人，一切环境，一切事情和生命中的各个阶段。如果你想改掉某种习惯、想获得自由时，可以试试这个方法。”－－《启动心的力量》

2。当下和喜悦连接。

helendai

这两年有种感觉，我身边的负面人事是基于这样的需要：平衡我。记得老公说我某些方面不好，孩子哪里不对了。我就努力在网上找，在身边找，差不多境遇的人事，告诉他我们是正常的。这样就会免去被责难。

现在我不需要了，我祝福这些人和事，我向你们献上爱，我在生活中释放你们！
谢谢你们的爱，你们曾带给我心灵的安宁，谢谢你们，祝福你们，我完全地释放你们！

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-6-29 17:23 编辑 ]

helendai

昨晚梦到头靠在一个人的怀里，安享被呵护的感觉。后来这个人开始要摸，我立刻觉得不舒服。

醒来又增了一层罪恶感。

让我释放吧，这些不舒服和罪恶感。。。

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罪恶感来自梦中人不是老公：对别人要有保留的，被别人呵护被别人爱是可耻的 。。。。啊，难怪要隐藏自己，魅力都不见了

不舒服感来自于联想到性和有求：性是不纯洁的，是付出的，是有代价的对身体不好的。如果没有这些想法呢，

被呵护感：我喜欢这种无所求的爱，就象在妈妈怀里，就象在大地之上

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昨晚还有一个梦。我经常会梦到在梦里看啊看，看到一团黑幕中间渐渐开个透明的洞（也有点象乌云中间散开个洞，也有点象水里，吸引我看进去）。昨晚看到里面出现水，一个人的倒影，仔细再看，是我自己，好恐怖，僵硬，还带着笑，笑容也僵硬。

啥意思呢？

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-6-30 16:19 编辑 ]

helendai

“只要你能反省到、体验到当时的情境，并且知道情绪背后的原因。自然就解脱了一个问题。
这跟自责不搭边。自责只会使自己无法面对问题。
就譬如我们对别人也是一样，别人犯错了，我们去指责他，埋怨他，惩罚他。他就卷入了情绪的漩涡，反而无法面对自己的错误。找理由为自己开脱，或者反击你。又或者认为自己的错误已经得到了处罚，已经扯平了。
对待自己也是一样。
我们都在这里面转不出来。”
－－寻找中医

helendai

“在古国治老师的课程中，他讲到了，不要给人建议，劝告。因为那意味着对方错了，我是对的。意味着否定。

我曾经就这个问题请教过古国治老师，我说，如果别人只是来倾诉一下的还好办，我就老实听着，允许他伤心，允许他难过，认同他的情绪。但要是来询问我建议的怎么办？他一定要我给他建议怎么办？

古老师回答道：这下面有些朋友对我比较熟悉，他们了解我。我从来也不给人建议。

然后他又解释，你真能做到倾听别人，认同别人，让别人表达，在这个过程中，慢慢慢慢，随着当事人诉说的过程，他自己就清楚自己的事情了。这些是重点。到最后如果他还要问你该怎么办，古老师经常说的一句话就是：你说呢？

然后当事人又会说，是不是这样这样……对呀，就是这样呀。

——每个人内心本来就有答案。只是在情绪当中，他们不能整理自己的思绪，走不出来而已。你给他机会，倾听他，认同他，他说着说着就会出来啦——不过这个对于我们有点难度。

然后他又举了个例子，浙江有一个老板，曾经听过古老师的课程，有一天家庭矛盾爆发得很厉害，实在受不了了，心脏病都快犯了。于是给古老师电话，在电话里，他说啊说啊，古老师只是听着，加一些开放性的问话，认同，正确回应，最后那朋友问老师该怎么办？

老师名言来了：你说呢？？？

然后这位朋友又说啊说啊，最后他得出答案了。他大叫：古老师，你真神了！！！

古老师在课上说这个例子的时候都笑倒了，都是他自己得出的答案，说我神了，真有意思。哈哈。

或许，我们都很习惯给建议吧——尤其是面对我们关心的人的时候。

请大家在给建议的时候，观察一下自己看看”

－－寻找中医

helendai

前天有幼儿园电话过来通知去面试，我告诉他们现在我们在上个亲子班，可能就不上他们的了。不过我再商量一下吧。

昨天老公交代我给幼儿园回个电话，我忘记了。晚上回来老公责怪，我辩解。感谢老公没有真的生气，我是说着说着眼泪要流下来，心里有些感觉自己忘记的原因。可能真的是不喜欢被扯着耳朵三番五次地“提醒”吧，因为按习惯，那提醒意味着命令，意味着吩咐。潜意识里就开始抗拒。

但是争来争去，我发现其实我也是想回这个电话的。要命的就在这里，经常有小辫子被抓，而不能理直气壮坚持自己。是我容易被说服，还是我没原则，还是。。。我做事喜欢留个活口。。。

刚给幼儿园回了个电话。。。哎呀，怎么感觉这个电话打过心里更舒服了，是因为屈服了老公，还是因为自己觉得应该打