属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

寻爱的孩子

回复 3252# aliliya


    给个掌声！

善行结善果

回复 273# aliliya

那若是去别人家里吃饭没有一样素菜，我应该怎么办，就不动筷子了吗，还是在荤菜里面调速的吃啊，明天中午家里来亲戚又要在外面吃了，我该怎么办呢，正在焦虑呢，请aliliya出主意啊。

善行结善果

回复 328# aliliya


    在类似这种事情上面，我也是哪怕心里很烦根本就听不进去对方说的什么，但是也会陪笑脸加点头加感谢词的，但是善果就会很直接的说“妈妈我想走了，我不要听你们说了，不好听，说的什么呀”，是啊，小朋友刚好说出了我的心声，以前我都会批评善果要她道歉的，现在我会自己道歉并且以最快的速度带善果逃离，哎呦听善果那番话可真过瘾哪，哈哈!

春天天

回复 3251# aliliya
怎么办，我妈对我的伤害多得不计其数，总结起来一句话，在我出嫁以前，她从没有对我露出过笑容，并且只要对我说话，基本没有心平气和过，似乎看到我她就有气，有恨，再难听的话她都说得出口。
我不知道如何去原谅，我该怎么去原谅。

善行结善果

回复 331# aliliya


    哎，我以前也是这样，就是一灌输型妈妈，也不管善果喜不喜欢听，就是一味的将这讲那，善果经常会很不耐烦的说“妈妈你别说了”，而我还以为她没听进去就会在重复一遍，末了还要问一句“记住了吗宝贝”，往往问好几遍也得不到善果的肯定回答，搞得自己火大，要么就朝善果大吼，要么忍住了但是肯定没好脸色的。现在想来觉得挺好笑的，以前我经常碰破这里磕到那里的，搞得老公总想看孩子似的看着我，尤其是看到我拿刀他就会说“真吓人”，每次一受伤他总要先批评一番，搞得我火大“我受伤了你不知道安慰我先来训一顿，你这是关心我吗”其实我的意思是，我不需要你的批评，我需要的是关心和安慰，我需要的是你心疼的样子和焦虑的眼神。是啊，换位思考，孩子在这种时候怎么会喜欢听总结报告呢。己所不欲勿施于人，我们需要经常换位思考，才能真正认识到自己的愚蠢和可笑。

善行结善果

回复 342# aliliya

说得真好，赞一个

aliliya

1558 又一个觉察

      我非常想得到“权威”的当众夸奖与认同，那似乎就给我自己贴上了一个优等品的标签，我渴望这种强过别人的优越感，它让我感到舒适，或者说，得意。

aliliya

回复  aliliya
我该如何让这孩子克服对独立行走的恐惧呢？春天天 发表于 2012-3-22 23:25

亲爱的，本来上午看到的时候，还想支招一大堆，后来中午发生的事情你也看到了，在我儿子玩玩具的时候，我投射了自己内在的一大堆东西出去……我自己做的也不是足够好，所以，我很担心你把我当成模范，千万别把我当成模范 ，我也是摸索着前进的普通妈妈，愿意和你分享我这个阶段的想法。


正想请教个问题，孩子每次摔跤了都会痛哭流涕趴着不动，需要我去扶起来。上次和你提过，她16个月了，还不敢独立走，事实上，她14个月不满时就能，有一天她拿到了两只鞋子，没有手腾出来让我们牵着了，就一手一只鞋子自己走。可是，她到今天还不太敢走，只要一发现周围没有可扶的东西或人她就会慌乱，一慌她就很容易摔跤。。。而沿着沙发（身体完全不接触沙发），她能走得很好。

“她就会慌乱”“一慌乱就很容易摔跤”，很明显，孩子在没有安全保障的时候走路是有情绪的——恐惧。
你觉得她可以恐惧吗？恐惧是件不好的事吗？
我觉得孩子可以恐惧，恐惧可以帮她警惕危险，人在觉得危险的时候，就会恐惧的，这也是身体智能，孩子有这样的表现才是正常的。
另外就是，3岁以前，孩子和母亲的状态是共生的，你有恐惧吗？你有焦虑吗？


看见亲戚家的孩子，自己可以爬上爬下，非常自如地运用身体，当她也表示出需要妈妈帮助的时候，她妈妈说你自己来，然后她就自己爬了。她妈妈说她摔跤的时候都是自己爬起来的。。。
我是该把一切理解成孩子都是不同的，还是应该反省我自己是不是保护太多？

这位妈妈的做法，我是坚决不同意的，孩子不是超人，是普通人，而且是个身高不足一米的小普通人，孩子向父母提出需求的时候，可能有很多原因，有时候是因为她真的遇到困难了，有时候她在渴望关爱……父母一味冷漠打造坚强孩子的做法，会有什么后果？会让孩子觉得我不值得，让孩子觉得我得不到父母的帮助……低价值感，无助感……
可以问问我们自己，当我们在外面有什么难处苦处的时候，我们会和父母讲吗？还有今天青春期的很多孩子，父母知道他们的真实想法和生活中的难处吗？答案是NO。
就像那扇门关掉了似的。


但事实上，我的孩子，在该爬的时候，她就不爬，我们把她放垫子上，她就那么趴着，然后拍两只脚，你怎么利诱都没有用，她就是不爱爬。。。我怀疑，不会爬导致她每次摔跤都会头着地，她不会用手支撑，我注意到别的孩子走路感觉没把握时就会蹲下，两手撑地，她不会，所以我想，她到现在还不懂如何处理可能的摔跤，所以她有恐惧。

我觉得你的怀疑是有道理的，古老师在亲子课上也讲了一个这样的事例，李跃儿在文章里也提到了，有些孩子摔倒的时候，不会用手抚地，头先着地，试想如果我们自己摔倒时是这个样子的，我们对摔倒一事也一定是万分恐惧。因为，疼啊……
“你怎么利诱都没有，她就是不爱爬”，我自己觉得这里面，利诱应该算是一种控制和焦虑吧？不知道你有没有这种体验，父母越让我干什么，我越不干。就像我妈前些天说我“哪有坐着跳舞的，站起来跳！”我内心的声音就是“我偏不！”这个是人性，人遇到这些东西，就是会叛逆。这也是对生命的一种不信任吧，我们不相信，有一天，她自己会想爬，愿意爬，而是担心恐惧焦虑……我们能否试着觉察自己内在情绪感受的诸多投射，把这些投射收回来，做一些真正有助于孩子成长的专业帮助？（比如如何帮助补上爬行这一课或者其他，这个我还真的不是特别知道，不过我想查查。）

呵呵，你看我，跑到你的宝地来做分析了。。。
继续继续！

亲爱的，欢迎分享交流。

我只是想问，在孩子摔跤哭得很委屈时（基本每次都是头着地，都是咚一声。。。），我应该鼓励她自己站起来吗？事实上有时候即便把她扶起来她还要哭上一分钟，大概很疼吧。也许，我应该选一两次她哭的不厉害时尝试，对吧~

每个人疼的时候都难受的，孩子更是天然地接纳这种感受，并哭出来，孩子哭的时候，有情绪的时候，其他的事情都先搁置，先帮助孩子梳理情绪。在孩子的情绪处理完毕以后，我觉得如果是我的话，我不会鼓励她，只要换位思考，也许就会有答案：我们头摔得很疼了（因为已经“咚”的一声了嘛），父母说：没关系，站起来！你能行的？那我们是什么感受呢？除了疼，怕是有更多的委屈、无助，那我们对于摔倒这件事就更加恐惧了，因为她不仅仅是肉体上的疼，而且还有情绪感受上的痛苦。鼓励的背后是什么？仍然是焦虑和控制，鼓励的潜台词儿是什么：孩子，你不够好！你要更好！
你想尝试什么？继续鼓励吗？觉察一下你的鼓励的背后是些什么吗？有没有投射什么东西出去？

我该如何让这孩子克服对独立行走的恐惧呢？

没有什么恐惧是可以被克服的，孩子的，大人的，都一样，孩子对情绪是天然接纳的，是全然体验的，但是我们不同，我们都把恐惧投射出去了。
或许，我们可以试着去接纳体验恐惧，为这些恐惧负起责任，而不是投射给孩子：）
亲爱的，你想做个得到别人交口称赞的好妈妈是吗？因为总是觉得自己做的不够好，怕别人（很可能是家人，最亲近的人）指责、嘲笑、贬低，是吗？你对这些很恐惧是吗？


如果用一句话总结，我想说：在觉察中成长，觉察是最温柔的利器。

aliliya

回复  aliliya
在类似这种事情上面，我也是哪怕心里很烦根本就听不进去对方说的什么，但是也会陪笑脸加点头加感谢词的，但是善果就会很直接的说“妈妈我想走了，我不要听你们说了，不好听，说的什么呀”，是啊，小朋友刚好说出了我的心声，以前我都会批评善果要她道歉的，现在我会自己道歉并且以最快的速度带善果逃离，哎呦听善果那番话可真过瘾哪，哈哈!善行结善果 发表于 2012-3-23 21:58

哈哈，亲爱的，这段简直就是《皇帝的新装》啊

aliliya

回复  aliliya

那若是去别人家里吃饭没有一样素菜，我应该怎么办，就不动筷子了吗，还是在荤菜里面调速的吃啊，明天中午家里来亲戚又要在外面吃了，我该怎么办呢，正在焦虑呢，请aliliya出主意啊。

善行结善果 发表于 2012-3-23 21:45

说实话，我也不知道啊，因为我现在是吃肉的。
如果说说我的想法，我想是，如果能吃的下就吃，吃不下去就实话实说，拜托了各位，我今天就想吃素菜，至少给我点一盘吧。
有一点需要觉察的是，我们自己吃素，无论是健康角度还是信仰角度，就会对其他不吃素的人有一种高高在上的优越感，这个优越感是必然让别人感到不舒服的。
在没有这类优越感的前提下，就实话实说呗，提需求，我们是值得被满足的。
也许会有人问你为啥不吃肉？如果你说信仰，他后面又一大堆话……如果想避免这些话，可以直接说，我吃中药呢，有忌口。

aliliya

回复  aliliya
怎么办，我妈对我的伤害多得不计其数，总结起来一句话，在我出嫁以前，她从没有对我露出过笑容，并且只要对我说话，基本没有心平气和过，似乎看到我她就有气，有恨，再难听的话她都说得出口。
我不知道如何去原谅，我该怎么去原谅。春天天 发表于 2012-3-23 22:11

是啊，走在街上的大多数成人看起来完好，其实都是坑洞，充满了未完成事件。
亲爱的，我想，应该是从了解情绪开始吧。

aliliya

回复  aliliya
己所不欲勿施于人，我们需要经常换位思考善行结善果 发表于 2012-3-23 22:12

嗯，了解自己的感受和需要，就会了解别人的，人性是通的。
我觉得这样学经典，才真是把经典学到手了，内化到生命里了。

aliliya

1559 警戒我自己，照相

      春光明媚，好天气，约上QQ一家去动物园。
      出门之前，我警戒我自己，我是陪孩子玩的，不是让孩子满足我的照相欲的。
      以前出门玩，总是在孩子专注工作的时候打扰孩子：儿子，看这里！儿子，看看妈妈！儿子儿子！儿子，笑一个！儿子，表情好严肃！
      真的是好聒噪。
      今天我做的不错，几乎都是抓拍，没有打扰孩子。
      看到相片里的孩子没有看我看镜头，我头一次觉得这样才正常嘛！
      但是孩子也会主动看镜头的，有一张QQ主动凑过来好奇地盯着相机镜头的照片，拍完后我和QQ妈回看并探讨了一下，孩子被你叫过来看镜头和她自己主动看镜头，眼神差很多。
      被叫过来看镜头的时候，孩子的眼神是有些滞和疑惑的，但是她主动看镜头，眼神却是灵动而又好奇的。

aliliya

1560 摘自《好好爱自己了吗？》http://216.24.199.190/thread-54434-1-1.html

      “好好爱自己了吗？”这是现在灵性成长圈最流行的一句话。                  
      我个人的体会，它不如“好好面对痛苦了吗”来得深和有效。                     
      因为很多人误以为爱自己就是对自己好，买美丽的衣服，吃好吃的东西，或是做让自己开心喜欢的事情，这些并没有什么不对，但是想要真正的成长，我们还是得回去面对自己的旧伤口，老老实实地去面对。
      我灵修了十年，自以为伤痛清理的差不多了，到最近才发现，原来我还是有很多被我深深埋葬的伤痛，痛到我不敢去面对，所以把它埋的好深好深，藏的好严实，不让人碰，最后自己都忘了。但是透过日常生活的一些挑战和与亲密伴侣的冲突，这个伤口还是被触动了。

aliliya

1561 痛苦

      动物园长椅上，一家三代人带孩子出来玩，孩子还不会走的样子，妈妈抱在怀里，一个年纪大的姥姥或奶奶拿奶瓶强迫给孩子喂水，一边喂一边说：喝水喝水，多喝点儿水好。
      孩子晃着脑袋躲避着奶嘴，可是终于敌不过大人，奶嘴被塞到孩子的嘴里了，孩子哇哇大哭。
      我在旁边看到这一幕，太痛苦了，还有些生气，他们大概离我七八米的样子，我带着情绪大声喊了一嗓子：“孩子不愿喝就不喝呗！”
      老公和婆婆立即都说我：人家爱咋整咋整，你管人家干啥啊？QQ爸和QQ妈笑。
      我赶紧离开了，看不起我躲得起吧！

      此刻，回想到这一幕，眼泪又哗啦啦地下来了，我不想知道这个悲伤与痛苦的源头是什么，我知道它存在，我允许它存在，它是一个需要我去觉知和疗愈的情绪。
      带着觉知哭。