属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya · 发表于 2012-12-9 18:59

3902 爱，摘自http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_2065

   爱，不是闭着眼的，闭着眼的是“需要爱”，不是“爱”；
   爱，需要睁开眼，清楚地看到可能的各种伤痛，然后清晰、明确地给与和接受。

   看到这两句，笑，这些天提到睁眼闭眼，讨论了不少。

aliliya · 发表于 2012-12-9 19:15

3903 这个世界上，最需要勇气的事情，不是别的，是去“爱”！

这个世界上，最需要勇气的事情，不是别的，是去“爱”！一个人很容易“怨”、也比较容易“恨”，唯独去“爱”不容易。“爱”需要极大的勇气战胜“怕失去”、“怕分离”的恐惧！于是我们也许会为了避免失去的痛楚和孤单，宁愿“相望于江湖”；也许会把这种痛楚找一个归因，于是对过往的那个“爱人”痛下“杀”手……爱，早已不再是爱，或者它开始就不是爱，却被打着爱的旗号！被当成“爱”的是“需要爱”。

摘自http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_2065

aliliya · 发表于 2012-12-9 19:54

3904 真正的放下，摘自http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_2065

   然而当这份爱的归属守候到了伤情的时候，我们却在说“我如此爱你，你为什么要离开？你凭什么这样对我？你这个背信弃义的家伙！”其实我们感受到的是，当对方离开，自己需要被爱的需求便少了付出者，于是出于对于未知的恐慌，而对对方进行攻击。却全然忘了之前她曾经给了我们多少的归属！
   如果真的爱她，如果她真的要离开，就放手吧，接受她曾经付出给我们的，并且给她祝福吧，然后回头来陪伴自己的伤情。
   你可知，祝福的同时就在疗愈自己，因为这代表我们可以结束和她的纠结，准备进入下一个机会。
   然而，更多的时候我们不是这样，恨了旁边的这个人一辈子，即便她已经先我们而去，还是不断怨恨……我们不知道自己这样在干什么，其实我们是对于彼此分离表示出极大的无助感，用“恨”表明彼此还有连接，表明我们真的不愿意分开彼此。
   如此，我们便同样了解，对某份爱宁可不得到、宁可不要靠近、宁可选择独自，原来这样远离的方式，也是为了在心中守住这一份爱！
   而真正的放下，是看到她的时候，发自内心地充满感恩和祝福，因为那也是一段真实的感受，来自我们彼此身心最深处曾有的陪伴。

aliliya · 发表于 2012-12-9 20:42

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-9 20:57 编辑

3905 你必须对受苦说：“是的！”——摘自新世界-灵性的觉醒的微博

   小我说：“我不应该受苦的。”这个思想会让你更加地受苦。它是对事实的扭曲，始终是自我矛盾的。真相就是：你必须对受苦说：“是的！”然后才能去超越它。
   受苦其实有一个崇高的目标：意识的进化提升和小我的灰飞烟灭。十字架上受苦的那个人其实是一个原型的表征。他代表着所有的男人和女人。只要你抗拒受苦，这个过程就会更加地漫长，因为抗拒会创造更多的小我来让你消灭。当你接受痛苦的时候，因为你是有意识地受苦，这个事实就会导致那个过程的加速进化。
   你能够接受自己受苦，也可以接受其他人受苦，比如说你的孩子或双亲。在有意识的受苦之中，转化就已然存在了。受苦的熊熊火光就转变成了意识之光。

aliliya · 发表于 2012-12-9 21:46

3906 装被子

   降温，和老公一起装厚被子。
   我率先把被子装进了一个被角，老公忙活找了半天，说他找不着被角，我心里冒出一个字儿：笨！
   结果，是我装错了，是我把他要装的被角霸占了……

aliliya · 发表于 2012-12-9 21:54

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-9 22:55 编辑

3907 关注，观

   关注自己做出的评判，对自己的，对别人的。
   观。
   今晚对自己也有个评判冒出来——复姓斋都不够你一个人得瑟的！

aliliya · 发表于 2012-12-9 21:57

3908 这样看挺好

把会犯错的人，包括我自己，看成是正在成长的人。

aliliya · 发表于 2012-12-9 21:59

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-9 22:56 编辑

3907 关注，观

   关注自己做出的评判，对自己的，对别人的。
   观。
   今晚对自己也有个评判冒出来——复姓斋都不够你一个人得瑟的！aliliya 发表于 2012-12-9 21:54

如果今天复姓斋各位洞主都更新很多，这个评判就不会冒头。
如果今天就我比较活跃，不断更新，帖子不断置顶，这个评判就会冒头。

aliliya · 发表于 2012-12-9 22:07

3909 你要做的就是去观而已！——摘自张德芬微博

前几天跟位大明星吃饭，从她邀约我开始小我就蠢蠢欲动，首先觉得荣幸，又想用她为自己加分，然后想说什么或给她什么好让她对我印象深刻。吃饭时我高度关注小我活动，结果非常愉快。我们都是非常真实而不造作的人，我感觉她有高度的慈悲心而且内心丰富。不被小我控制的感觉真好，你要做的就是去观而已！

aliliya · 发表于 2012-12-9 22:08

3910 恨一个人的后面有很多隐藏的议题——摘自张德芬的微博

恨一个人的后面有很多隐藏的议题：需求没有被满足，所以恨对方没有给你你要的；被对方伤害所以恨他；自责愧疚无法面对所以投射到对方身上去恨他。你要找到跟他人无关的最终感受，跟那个所求不得、羞愧自责、受伤的情绪在一起，这才叫为自己的情绪负责。

aliliya · 发表于 2012-12-9 22:10

3911 文明，从尊重孩子开始，从尊重女人开始，而不是从顺从强者开始。——摘自武志红微博

深切感受到重男轻女地区的可怕，女人，一旦丈夫去世，财产会被婆家瓜分甚至掠夺，而娘家也视自家门的寡妇为耻辱不愿接纳。不尊重女人的地区或家庭，必然生活在普遍缺乏母爱的凄凉状态里。文明，从尊重孩子开始，从尊重女人开始，而不是从顺从强者开始。

aliliya · 发表于 2012-12-9 22:40

3912 做功课

   刚才去厨房做功课。
   开始念：“复姓斋不够你一个人得瑟的！”，N遍……
   后来变成：“你太能得瑟了！”，N遍……
   再后来，挤牙膏，对象分别是我自己，我哥，老公。

木木童 · 发表于 2012-12-10 07:16

3907 关注，观

   关注自己做出的评判，对自己的，对别人的。
   观。
   今晚对自己也有个评判 ...
aliliya 发表于 2012-12-9 21:54

没有啊！我没有这样的感觉！

木木童 · 发表于 2012-12-10 07:25

本帖最后由木木童于 2012-12-10 07:41 编辑

如果今天复姓斋各位洞主都更新很多，这个评判就不会冒头。
如果今天就我比较活跃，不断更新，帖子不断置 ...
aliliya 发表于 2012-12-9 21:59

复性斋里各位洞主都有鲜明的特点，我从大家个性不同的帖子里学到了很多。丽丽的相对更多，与孩子、老公、婆婆相处的实例描写、武志红和张德芬微博转发，还有大李、埃克哈特、李尔纳等等，让我受益良多。

试着站在丽丽的角度，好像也会有此顾虑。难道说这背后隐藏了什么？

aliliya · 发表于 2012-12-10 09:26

试着站在丽丽的角度，好像也会有此顾虑。难道说这背后隐藏了什么？ ...
木木童发表于 2012-12-10 07:25

亲爱的，你的两个回复，我感觉很温暖。
看到我自责难受，你对我的体贴。

那个声音就那样存在了，应该是来自我的一个内在人格——内在父母。
如果小时候，孩子被父母或重要他人指责、呵斥、批评……这些声音就会内化到孩子的生命里去。
长大以后，就算那些曾经指责、呵斥、批评的人不在身边，但那些声音却幽魂不散。

借寻版刚发的帖子里的比喻，小的时候，孩子被抽鞭子，长大以后，孩子自己抽自己鞭子。

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