属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

1518 “姐上的不是工作坊，上的是刺激，是心动。”

      “姐上的不是工作坊，上的是刺激，是心动。”看不见问题的本源，只是一味沉浸在被触动的刹那。工作坊本来只是途径，很有效的触动心灵。可是只上工作坊，放弃现实生活，等于把生命交出去：你来给我活吧，我不管了。舍本求末。


      如上是一个群里的朋友的发言，很欣赏，留档。


      在生活中修行，在关系中修行。

昕云妈咪

回复 3165# aliliya


    你做完课了,我们也跟着做完了.  我们的魂都附在你身上了.

只管耕耘

回复  aliliya
    你做完课了,我们也跟着做完了.  我们的魂都附在你身上了. ...
COCOCHEN 发表于 2012-3-16 16:20

    力量还不够，被吸过去了。

aliliya

回复  aliliya
    你做完课了,我们也跟着做完了.  我们的魂都附在你身上了. ...
COCOCHEN 发表于 2012-3-16 16:20

，各回各家，各找各妈。

aliliya

1519 踩水，补偿

      下午三点半，雨停，看见路上没人打伞了，给QQ妈打电话，相约下楼。
      一直都是毛毛雨，地面没有想象的泥泞。
      开始还去那两个大坑挖土，又观摩几个放学的大哥哥折纸，纸船和纸飞机……最后一个项目是踩水。
      在一个不是特别平整的水泥地面上，有好几个小水坑，两个孩子快乐地踩水。
      路过的人看到又各种不同的表情，有的是纳闷和不悦，有的是惊讶，赞叹一个老大爷，他高兴地驻足观看并说：孩子淘好，越淘越好。
      最后两孩子裤脚子和鞋都湿了，我们就各自回家了。

      在家里，儿子如果尿到地上，他都超级喜欢踩，但我一般都是把他拉到一边不让他踩，下午算给儿子的一个补偿吧。

aliliya

1520 越来越赞这句话

      下午又收到垃圾短信，又和往常一样，看到和删除的过程，心里烦躁、生气。
      觉察到，并有意识地允许和体验它……
      平静下来。

      越来越赞张德芬的这句话：现在的喜悦和自在是来自于和负面情绪相处的能力，和接受自己不喜欢的人事物的能力，并不表示我没有负面情绪和烦恼了！

aliliya

1521 自在——表达真实的自己

      下午临出门儿，接到一个朋友的电话，他问我是否去上一个老师的家排课，我说我不去了，但是我给婆婆报了下个月的另一个老师的家排工作坊。
      他知道我又上古老师的课，又上王平老师的音乐工作坊，他说：我给你一个建议哈，不要什么课都上，要是上家排课，就专门只上家排课，这样比较好。
      我说：我不这么认为，虽然我现在也不觉得四处上课就能在根儿上解决自己的问题，如果各方面条件允许，当然可以跟着老师们学习学习，见得多了，自然就会更有分辨力了。
      他又简单说了两句，电话挂断。
      如果换做早以前，我估计是没力量表达真实的自己的，我极可能会说：谢谢你的建议啊。
      然后很可能背地里再说三道四，骂他两句也说不定……

      嗯，还是当面表达真实的自己比较自在啊。

aliliya

1522 张德芬和爸爸的相处 摘自http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1544

“直到现在，我爸爸还说，很多台湾人在大陆都要去北大读博士。女儿啊，你只是硕士，现在儿女都大了，没那么忙，又正好住北京，要不要去拿一个博士学位？”
张德芬笑：“我现在会说——爸，博士学位也许是你需要的，但我不需要。”
她坦承，直到现在，听到这种指令，她的心中仍然会“有一股无名火升起来”，可是，现在她已经能很自然地把它放下去，不带任何愧疚感，跟父母说出表达自己立场的话。
……
比如，她以前给爸爸打电话，问候他是否过得好。她的爸爸会说他怎么会过得好呢？他是孤独老人！
“他那是故意抱怨，让儿女觉得愧疚，让我们多去安慰他。现在，我就会不上这种当了。你不开心是你的事情，我做我该做的事情，该付出的我付出，该带你出去玩儿，带你出去玩儿，但不表示我的内在要和你纠缠在一起。我一定要跟着你不快乐吗？你不快乐，我可以告诉你快乐的方法。”
张德芬说，这种道理其实不只适合于父母、孩子、爱人、朋友，只要其中一个人的能量是正面的，是正确的，是中心的，其他人就会“围着他转”，情况就会慢慢地好起来。
她说，每个人要时刻学会爱自己，“对得起自己才是最重要。爱自己，对自己好，才有能力对他人好。否则，对别人的那种好，可能是虚假的。

麓羽

回复 3173# aliliya


今天妈妈来家里，说起我前几天出去上课，妈妈问花了多少钱，我说你别问了，妈妈说，你爸听说你花很多钱去听课，都气死了，我马上就觉得心被憋住了，但好像还保持了一份觉知。和妈妈继续聊天，谈起了身体、情绪处理和她与爸爸之间的一些不愉快事情，妈妈的心情一直还算平和，这是我们之间少有的，她习惯夸张语气和乱贴标签，以前总让我忍不住跟她扛起来，不欢而散。我曾经以为我大概要永远跟妈妈保持距离了，现在看来，还不错。我说妈妈，我教会了你们情绪处理，这不是多少钱都买不来的嘛，呵呵。

爱娇

您家楼好高，我慢慢爬吧！

aliliya

回复  aliliya
我马上就觉得心被憋住了，但好像还保持了一份觉知。麓羽 发表于 2012-3-16 22:06

做有智慧的父母很难，做有智慧的儿女一样不容易~
亲爱的，为你高兴

aliliya

您家楼好高，我慢慢爬吧！
爱娇 发表于 2012-3-16 23:35

，辛苦了

aliliya

1523 看了一大半，觉得好深刻

      内在空间推荐片子，看了一大半，好片，好深刻http://www.tudou.com/programs/view/ox03n_j30rU/
      后面还有几十分钟，虽然对后面的部分很期待，还是不熬了，睡了先。

海蓝蓝

加上对生活全然的观察，帖子更好看了。你的功力更深了，感觉又上到一个新的阶段。和你以前的是不一样的，不知道你自己有感觉吗

无所住

1512 内在力量的指引

     上午，我儿子和QQ在小区里挖土，过来一个小姑娘，2岁半，她奶奶领着。
     小 ...
aliliya 发表于 2012-3-15 19:33

谢谢你分享这样的具体案例。貌似乖乖听话的孩子，如果爆发起来，那真是不得了，凡是被压抑的，迟早会反抗。可惜往往那个力量都用在反抗上了，而对事物本身没有如实的认识和把握了。