属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya

回复 300# 枕书东篱

是的，亲爱的，我也需要，需要支持、需要倾听，需要关注，需要理解，需要……
想起你的分享会上，描述的那句禅音对嘉静说的话：我很贪心的

爱乐

回复 283# aliliya
上次在孩子奶奶家，乐乐跟大他四岁的堂叔玩拍卡片，乐乐输了最喜欢的卡，要不回来又怕小叔再输给别人，大哭，等我过去时，小叔指着他说：＂你再哭一声！＂我拉走他，边给他洗脸边说：＂哭吧，没事的，你怕你的卡片赢不会来是吗＂，估计是我猜对了放声哭了一会又高兴的玩去了，每次哭完了都是这样。我当时感慨，他小叔不被允许哭真可怜（没忘贴标签啊）

aliliya

回复 302# 爱乐

是啊，蛮可怜地
我觉得，女人的平均寿命大大地高过男人，真是很有原因和理由的~

aliliya

2344 婆婆的分享

      婆婆刚才和我们分享——那天孩子拿小车在空中开，往前一冲，一下子碰到她的额头，她立即说：没事儿，不疼不疼。下午看你的书，才知道这么说不对，应该说：我知道你不是故意的，但是我的额头被撞疼了。
      我问婆婆哪本书啊，婆婆说她也没看书名。

      傍晚看到一个孩子摔倒，女孩子，她妈妈立即冲上去说：不疼不疼，真勇敢！~

      就是这样的啊，成人，连自己疼不疼都搞不清楚了，和自己的感觉分裂，然后再去分裂和感觉合一的孩子，直到孩子也被搞分裂了 。

小小草草

2332 也算真实地表达自己了吧

      大学同学发了一个土司面包刚出炉的图片。
      我回：姐，低调点呗， ...
aliliya 发表于 2012-6-28 22:35

    受不了了，连这个也这么巧。两年前，我痴迷上烘焙，终于捧回了烤箱及一套工具，新鲜了一段时间后，同样闲置了。

aliliya

回复 305# 小小草草

aliliya

2345 网球型孩子

      刚才哄儿子睡觉，儿子不睡，自己又下床去了。
      我仍躺在床上，儿子和婆婆站在地上，儿子拿篮球过来想要拍，用一些询问的口气问我婆婆：“拍？”并边说边拍
      婆婆说：拍，拍。
      我怒了。（家里的规则就是不可以拍重型球，什么规则到婆婆那都变成了一堆棉花）      
      平时我一般都会蹲下去，平和地对儿子说：声音太大了，你可以在凳子上拍。
      这一次，我蹭地下了床，没有蹲下去，用脚踩住了球，也没个好腔调地说：不可以！

      现在儿子已经睡着了，我又想起了李雪微博里提到的悲催的网球型孩子：网球，被发被扣被高吊被拦截，有时还被打出场外。这个球如此小如此被动却很有弹性，但它终究会被打坏。所有人的眼睛盯着它，是比赛者之间关系的媒介，但是却没有人真正对它感兴趣，没有人在乎它。他们只是想用它来打败对手。

      我刚才的做法里就有这个成分，我对婆婆的愤怒全部转到儿子那里去了（虽然不明显），孩子成了成人之间情绪发泄传达的媒介。

      当我们说成人在照顾孩子的时候，恰恰相反，孩子常常在照顾和承载着着成人的情绪。
      大的像小的，小的像大的。

aliliya

2346 今天有人告诉过你，你是被爱的吗？

      http://www.innerspace.com.cn/d/hpfx_060101_965
      自打看过这个视频，有事儿没事儿就会翻出来听一遍，并且，怕找起来不方便，还放到签名档里了 。

      嗯，我很需要经常被提醒：我是被爱的~~

aliliya

2347 一个很有名的心理学实验，摘自http://216.24.199.190/thread-65094-1-1.html

      一个很有名的心理学实验。
      其实也不算什么实验，因为这个太简单，你也可以去做，就是观察幼儿园放学时孩子们的反应。
      放学了，父母或大人们——最好是妈妈——来接孩子，你会发现，孩子们的反应有三种
      第一种是看到妈妈，立即放下手头的事，快乐地跑过去，扑到妈妈怀里，这叫安全型依恋。
      第二种是没有任何反应，仍然一如既往地做自己的事情，对妈妈似乎没有丝毫的关注，这叫回避型依恋。
      第三种是矛盾的，孩子这一刻会看一看妈妈，下一刻又去做自己的事，接下来一刻又会看一看妈妈，而当妈妈抱他时，他既抵抗又想要，这叫对抗型依恋，或者说是矛盾型依恋。

aliliya

2348 笑一笑……你看得太多了……（《不要用爱控制我》P053）

      让我们来看一看，当某些人在很大程度上已经与自我分裂的时候，他们试图怎么处理自己与他人之间的关系。
      那些只有一个活塞（只有思考功能）的人，也就是所谓有着逆反心理的人，喜欢以逆向方式与其他人接触。他们实际上会把接触陌生人，当成是一种介绍自己的方式，尽可能建立起与其他人的直接联系。他们与别人接触的方式通常是告诉别人诸如应该做什么，已经做了什么，将要做什么，等等。
      这是一个非常重要的发现。实际上，我认为它是一种更深层次的无意识行为，这种行为在日常沟通中比比皆是。

      现在我们来探讨一些逆向接触的案例，看看我们是否明白在接近、联系和沟通时，那些人是如何伪装的，如何在联系和沟通还没有建立之前，与不认识的人之间的逆向接触。

      故事1、笑一笑

      不久前的一天，我坐在纽约附近一家旅馆舒适的大厅中，精力集中安排着曼哈顿之行。我拿起金色的咖啡壶为自己倒上一杯咖啡，突然，我发觉身后有个人似乎正对我说着什么，然后又走到了我的右边。我测过身，看到一个陌生的面孔。旁边没有其他人，他肯定是在对我说话。
      “您说什么？”我问道。
      “笑一笑！”
      “什么？”
      “笑一笑！今天是个美好的日子！”他一字一顿地说。
      “什么？”我再次问道，带着不可思议的神情。
      “笑一笑，今天是个好日子！”他说道，语气显得更为郑重。
      “什……么？”我几乎说不出话来。我无法理解他所说的这些话。这有点儿荒唐。他说的和我没有什么关系。我满脑子都是我的行程计划，如公共交通时刻、公交车路线和离目的地最近的站点。
      我站了起来，嘴里有蹦出了一句“什……么？”那人不再大声说话，走开了。我住到了他的胸卡，这才明白他参加了我前天发表的演讲的会议。

      我想，他可能认为我是认识他的。他想通过告诉我笑一下的方式，与我联络感情，好像我的脸部表情就应该变一下似的。他好像能够知道我的想法和感觉，认为这样就可以拉近我和他的关系，好像给我下定义就是联络关系的一种方式。
      这个要求我微笑的陌生人以为，他已经或是和我建立亲密关系了，因此可以告诉我该如何去做？
      尽管没有什么危害，但对于这种方法我不敢苟同。对于陌生人，甚至那些我非常熟悉的人，我从来没有随便要求他们笑一笑。
      恰好第二天早上，在同一家旅馆，发生了另外一件有趣的事：

      故事2 你看得太多了

      我正在餐厅里吃早餐，看着报纸，距离我不远的地方有人离开了桌子。非常奇怪的是，像前一天早上一样，我突然听到后面有人对我说话，但这次他是走到了我的左边。“您说什么？”我问道，并抬起头来，与一个陌生人的眼光相遇。
      “你看得太多了。”他说道。
      “什……么？”我带着比前一天更加难以置信的口气问道。
      “你看得太多了。”他有些尴尬地重复道。
      “什……么？”我又一次问道，我努力想理解这个陌生人话里的意思。
      他似乎有些局促不安，嘴里咕哝着诸如“它们已经过时了”和“不要相信他们”之类的话。他也带着胸卡，显然他也听了我的演讲。

      他试图通过告诉我“看得太多了”来与我沟通——好像我的所作所为很过分，似乎我们是那么“亲密”：他熟悉我的想法，感觉，甚至了解我的阅读习惯，知道我应该做什么。似乎给我下定论就是一种沟通方式。
      如何解释这些奇怪的交往方式呢？
      从这两个例子中，别人还没有了解我的想法，就开始对我的内心想法说三道四。
      一些不自知、自以为是好意、勤勉的人想与我交往时，很可能会被拒之门外。因为当这些人试图与我们靠近、交流或者认识时，会以逆向方式与我们接触。
      例如，那个说“你看得太多了”的人如果是这么说，“不好意思，打扰你一下，我是……我听了你的演讲，我想知道……你有时间吗？”我就会和他很好地交流。

      ……
      跨越边界的一小步就能预示着更大一步吗？我多次听到人们反思自己紧张的人际关系，他们总是说：“只要我能识别那些细节，就能辨认出它们的实质——那都是控制性人格的表现而已。”

      有位女士一直处于紧张的人际关系中，她这几年一直在自我反省。即使已经经过几年的反思，当我把“你看得太多了”这个故事讲给她听时，她说：“如果我听到‘你看得太多了’这句话，马上就会怀疑自己是不是真的看得太多了，或者奇怪自己为什么给人留下了这种印象。”

aliliya

2349 估计能节省不少纠结

      抄完楼上这段，再有人控制我的时候，我可能会想——那都是控制性人格的表现而已，估计能节省不少纠结
      如果自己想要控制别人，也可能会想——哦，我的控制性人格出来表现啦，估计同样也能节省纠结

aliliya

2348 小事一桩？（《不要用爱控制我》P058）

      尽管逆向接触只是小事一桩，容易应付吗，无法与暴力、黑社会以及其他紧迫的问题相提并论，但逆向接触的问题就像从远处火堆升起的一缕青烟，如果我们无视它的存在，总有一天大火会逼近我们，将我们吞噬。

aliliya

2349 那些不能接受、感觉甚至意识不到内心感受的人，是从外到内地认识自己的，还用相同的方式来认识别人（《不要用爱控制我》P058）

      逆向交往最好的情况是给大家带来困惑，最差的情况下会产生毁灭性的效果。我发觉，那些不能接受、感觉甚至意识不到内心感受的人，是从外到内地认识自己的，还用相同的方式来认识别人，而他们丝毫都没有注意到自己是这么做的。



      看起来，注意力回归到自己，恢复自己的感觉，爱自己，很重要啊~

aliliya

2350 逆向接触和理解、感同身受的区别

      逆向接触看起来好像也是蛮“理解”别人的，但是和真正的理解、感同身受差别在哪里呢？

      逆向接触是不和自己很好地连结的，不能接受、感觉甚至意识不到自己的内心感受，或者说，对自己没有觉察……对他人的“理解”都是靠臆想的。
      真正的理解和感同身受，都建立在一个基础上——对自己的理解和连结，对当下的自己有着觉察，理解自己，之后才是理解他人。

      这里还有一个武志红老师的《理解自己，理解他人》的视频，只看了几分钟，先收着吧http://www.xinlixue.cc/ba/showtopic-566.aspx

aliliya

2351 《心理诊室：我为什么看他不顺眼？》

       http://www.xinlixue.cc/ba/showtopic-443.aspx
       喜欢武老师的风格，能写的让我感觉很明白。