属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya · 发表于 2012-12-3 06:51

3794 去童年找原因，有没有那么重要

   我们当下有一个模式，它可能的确是，来自于童年父母对我们的养育。
   我们当然可以去童年找原因，因为那样我们可以更了解自己，疗愈自己，并从中学习。
   但是，去童年找原因，有没有那么重要？重要到什么程度？
   还是说，当下，我们如何面对自己的模式，如何化解自己的模式，更重要！

   当我们沉溺在去童年追溯，我们的注意力就会沉溺在——我们没有的。
   当我们着眼于当下，我们的注意力就会着眼于——当下我们有的。

   当注意力挪向当下我们有的，我们就会感觉更有力量。

燕果 · 发表于 2012-12-3 07:05

回复 3076# aliliya

非常同意。改变不改变在自己。当然成年后父母也可能继续干扰，让游戏过于挑战。

aliliya · 发表于 2012-12-3 07:07

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-3 07:10 编辑

3795 如果孩子痊愈了，你要面对的是什么

   一位妈妈提出孩子有一些疾病。
   阿贞老师问：如果孩子的疾病痊愈了，你要面对的是什么？
   ……
   真的很震撼。

   有一些事，是我们自己制造出来，这样自己就可以不去看真正的问题。
   制造一些问题，解决一些问题，逃避真正的问题，忙的不亦乐乎。

aliliya · 发表于 2012-12-3 07:08

喜欢这个阿贞老师。丽丽回来了，感觉能量满满的。
燕果发表于 2012-12-3 06:48

真的是灭绝师太，在她面前，假装是装不过去的

aliliya · 发表于 2012-12-3 07:12

3796 你真的想要么？真的想要？

   同学提出一个问题。
   阿贞老师：你想要什么？
   同学：我想要如何如何……
   阿贞老师：你真的想要吗？
   同学：我真的想要。
   阿贞老师：如果你真的想要，为此，你能做些什么，你做了些什么？
   同学陷入思考。

aliliya · 发表于 2012-12-3 07:15

本帖最后由 aliliya 于 2012-12-3 13:42 编辑

3797 行动是真正的意愿

   当下的行动，是最有说服力的。
   如果说我想要什么什么，却不为之付诸行动。
   其实，根本不想要。
   不想要，那就继续留在原地，可以的，没问题，因为这才是你真正想要的。

qinglian · 发表于 2012-12-3 11:14

喜欢这个灭绝师太，谢谢丽丽介绍

飞凡 · 发表于 2012-12-3 11:32

3794 去童年找原因，有没有那么重要

我们当下有一个模式，它可能的确是，来自于童年父母对我们的养 ...
aliliya 发表于 2012-12-3 06:51

这个对我来说太及时了，这两天我有点陷在寻找童年的记忆里，因为我对我小时候的事一点都没有记忆，就是做清理的时候，也不会有画面。

可这几天上天又在安排我一步步的接近这些记忆，我很想把它们找出来。

当我们沉溺在去童年追溯，我们的注意力就会沉溺在——我们没有的。
当我们着眼于当下，我们的注意力就会着眼于——当下我们有的。

这两句话给了我很大的启发！

丽丽，谢谢你！

qinglian · 发表于 2012-12-3 12:51

本帖最后由 qinglian 于 2012-12-3 12:56 编辑

我想，任何事情沉溺肯定是不对的，走进去是为了更好地走出来，使我们不再背负着过去生活，从而能够更好地活在当下。所以，当下才是我们的终极服务目标。
如果清理内在空间使得我们沉溺于过去，活在过去，让过去的感觉清晰在我们现在的生活里，那这个内在空间不清理也罢。

aliliya · 发表于 2012-12-3 14:07

这个对我来说太及时了，这两天我有点陷在寻找童年的记忆里，因为我对我小时候的事一点都没有记忆，就是做 ...
飞凡发表于 2012-12-3 11:32

，亲爱的，不客气。
我没做什么，是你在寻找~

aliliya · 发表于 2012-12-3 14:07

我想，任何事情沉溺肯定是不对的，走进去是为了更好地走出来，使我们不再背负着过去生活，从而能够更好地活在当下。所以，当下才是我们的终极服务目标。
如果清理内在空间使得我们沉溺于过去，活在过去，让过去的感觉清晰在我们现在的生活里，那这个内在空间不清理也罢。 ...
qinglian 发表于 2012-12-3 12:51

挺同意~

aliliya · 发表于 2012-12-3 14:08

3798 有事儿干事儿，没事儿不找事儿

   情绪烦恼来了，应之。
   不来，就忙活当下的事儿。
   我自己理解，这也是清理内在空间和看东西（临在练习）的关系。

aliliya · 发表于 2012-12-3 14:12

3799 亲爱的，真的没有武林秘籍，别再找了

   在一堆准备丢弃的杂书废本子里，发现有一个小册子，名字是《八日都市灵修课——与埃克哈特一起灵修》
   空白。
   我突然想对自己说：亲爱的，真的没有武林秘籍，别再找了。
   找个马步的姿势，扎扎实实地蹲下去，就是武林秘籍！

aliliya · 发表于 2012-12-3 14:25

3800 坚定

   老公准备出差，早上收拾好行李箱，准备中午回来拿，直接去机场。

   早上——
   老公收拾完，儿子就开始在屋里玩箱子，不亦乐乎，说他自己也要出差……
   老公快上班的时候问：儿子，爸爸中午把箱子拿走行不行？
   儿子：不同意。
   老公：爸爸出差需要用。
   儿子哭，找我抱，在我怀里嘤嘤地哭。
   事后和老公交流，行李箱必须拿走这件事，有的商量吗？
   没得商量，就不要用疑问句，一个坚定地陈述句：爸爸需要用，出差回来再给你玩。

   中午——
   老公回来了，儿子不同意拿走箱子。
   老公很坚定地拿走：爸爸需要用，让奶奶和妈妈带你去买一个小的吧。
   儿子又嘤嘤地哭，说：买大的。
   老公再见说：爸爸爱你，再见。
   儿子一扭头躲在我怀里，又哭了。

aliliya · 发表于 2012-12-3 14:32

3801 Just do it

   早上把客厅收拾的利利索索。
   老公回来拿箱子，看到，表扬我。
   我说：那是，得给下次上课攒点资本，上了课却看不见有进步，那你下次怎么肯再投资啊？

   其实，真正在我这里发生的变化是，我想要整洁的家，想要尽本分给家人一个清净的环境。
   这，真的是我想要的吗？
   如果是我想要的，我愿意为之做些什么？我能做些什么？
   也许只剩一句NIKE的广告语：Just do it.

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