我和女儿的幸福生活

乐凡

爬楼好累哦！要休息一下了。

冬瓜妈

慈幼日记里能加精的帖子，很少见，所以我好奇的进来瞄了瞄。

惊奇的发现，楼主是这么认真刻苦学习的妈妈！

我要好好向您学习……

妈妈的味道

今天突然想上来唠两句，其实每天都有来，但是现在的生活时间紧张的很，有时候用手机上来看看学习一下，不像以前有大把的时间可以学习记录，现在只是简单的看看，能记住的就记住了，记不住的也就算了。

上班一个月了，全职几年，重返职场，特别是这种耗脑耗心耗神的工作，开始时确实很抗拒，很无助，但在慢慢的过程中，接纳与放下，虽然现在还没有顺手，但已经有些思路了，慢慢的，接纳，放下，在这一切中前进着。

以前，我一直以为我会是一个一辈子的全职人，但在突然有一天，女儿说：你一天只会玩手机，上网，你什么也不干，你还会干什么。那一句话，我永记脑中。
也就是突然有一天，有了这个机缘做了现在的工作，也捡起我的专业。

突然很感谢我的女儿，她总是在敲醒我，事事都是，那一句话，更激起了我的奋进，激励我勇闯，我不怕，我只需要努力！

也有工作上没有成绩时失落过，也曾在情绪中挣扎着，但在某一刻，有点小成绩的时候，我还是想，我会是那个勇敢向前闯的我，我不聪慧，但是我愿意认直的去学，一点一滴，慢慢地。

耳边总想起那句话：你只会玩手机，上网！

有时候，我们是为了怕别人看不起自己才努力勇闯，但真正做起来后，才发现，那个真实的我，需要这样，也许是我内在的小我，在借用别人提醒自己吧！

还是那句话：慢慢地，接枘，放下，前进着！

感谢我的女儿，每天都在鼓励着我！

妈妈的味道

一、对自己说，我爱你，谢谢你!
在目前这种有压力的工作状态之下，接纳自己当下的情绪与感受，我在工作上又进步了一小点，偶尔会想想万一最后做不好没有成功怎么办？但思绪又马上拉回来，告诉你自己：承认自己当下的感受，慢慢的，不急，我只需要努力！在昨天另一个专业领域的工作也要我马上学习并能干起来，不知道为什么，突然没有害怕的感觉，只是在想，好好学吧，尽快上手。

如果能仔细体会庄先生的那三个字，并实践实用起来，效果还是非常好的。
最近也在学习那些个人成长的贴子，因为没有大段的时间记录，所以每次都只抓住重点并拿来实践，效果很好。感谢那些关注个人成长的朋友们！

二、女儿最近喜吃垃圾食品，特别是各种各样的色素糖，也采用的几种方法，比如只买几样或是只花5-10元钱，但因为我的无原则，所以纪律很快被打破。
所以最近一直在想问题出在哪里，永远都是那句话：孩子没有问题，有问题的只有我。仔细观察自己和孩子，希望能找到一个突破口。当然，目前，她爱吃，接纳她吧。我还是那种心态，类似这样的问题，不需要马上解决，只要观察与帮助就好，在以后的突然某一天，事情就在无声无息中解决掉了。

咖啡粉

你说过你能看见我心里的样子，你能听见我心里的呼唤，北京白癜风医院，可是这次你为什么没有再一次听见、看见，我不想你离开我，可是你现在已经与我渐行渐远fejruihgdfjghd

家乐妈妈

留个学习的脚印，正在看您的学习笔记。

妈妈的味道

给孩子读祈祷文的一点感想

     去年刚开始给女儿读时，女儿很抗拒，每次我主动要读都说不听，或者是不在乎的样子。现如今，每晚女儿主动要求必须要读2个，《释放的祈祷文》和《甜睡吧，宝贝》，每晚伴着这2个祈祷文入睡，入睡速度很快。
     有一点感想，很久就有想到，但一直没有整理思路记下来。

     我的看法是：以前，女儿不让读，是女儿那颗曾经被伤害的心还没有被我的“化性”被感动着，我不知道如何表达，也就是说被我那所谓的“错爱”伤害的心，那个结还没有打开。

     现如今，经过我的学习与努力，尽管化性之路上有反复，但一切都在往好的方向发展，且还是有点进步的。现在，女儿不会像以前轻易被伤害到，无论是在幼儿园还是家里。也许是因为我的心态比之前柔和很多。

     我们很多妈妈也都经历过，刚开始接触三七网时，给孩子读祈祷文，孩子会很抗拒，或是出现比较大的情绪波动，然后随着我们的努力与学习，孩子会从排斥祈祷文而转为喜欢听祈祷文。这是一个过程，也是一个见证我们努力化性的过程。

    记录下来，鼓励自己，继续努力学习！

   《甜睡吧，宝贝》和《释放的祈祷文》可以坚持每天给孩子读，一方面是父母与孩子的沟通，另一方面可以让孩子释放一下在幼儿园所受到的各种不良情绪。

     我爱人说：每天都要读，可以录下来，每天直接播放就好，我说效果是不一样的。

妈妈的味道

冷暖自知，交友自知，相信自己的孩子


     为人母，我们大多都是焦虑型的，理解我们自己，因为这是做为母亲的一个通病，担心自己的孩子，这是正常的。

     但是观察了N次，验证了N次，我发现：孩子知道自己的需求。

     增添衣服，我们主动给孩子加衣，如果此刻孩子感受到冷，她会主动配合穿上，如果孩子此时不觉得冷，她会抗拒，那我们就不要再问了。

     有一天，朋友的孩子突然大哭，没有原因的哭，朋友及家长找不到原因，在某一刻，他们突然想到，今天变天，可能穿的衣服有点少了，然后马上增加衣服，孩子在穿暖和的那一刻时，就不哭了。这是一个4个月的孩子的冷暖自知的反应。

     如果说一个4个月的孩子都知道，那我的孩子肯定也是知道了。

    事实上验证了，从孩子一生下来时，孩子就知道冷热，我们需要做的就是观察孩子，孩子会用她的身心传递给我们这个信号的，而不是我们一味的去主动不停的去问孩子。

    当然，也不能走极端，不管不问，还是那句话：观察，孩子会用身体与语言传递给我们信息。



    去年年底，因为女儿班内的那个“暴力女孩“，我很郁闷。但在今年的一系列观察来看，交什么样的朋友，与什么的孩子玩，她什么时间段想与她玩，孩子自知。

    女儿性格内向，但却喜欢同性格外向的男孩子玩，那些男孩子也喜欢领着女儿玩，很长时间以来，女儿性格外向很多，而那些性格外向的男孩子的家长反馈也说自己的孩子长大了许多懂事了许多，这些相关的理法在先生的一问一答中都有提到。

    今年，女儿还同那个“暴力女孩”玩，去年我很反对，但今年看来，那个孩子身上肯定也有优点或者吸引点吸引着我的女儿，所以我也放下自己的担心与焦虑，担心自己的孩子同那个暴力女孩子玩时受欺负，但既然孩子愿意，我也就不再干涉，我爱人说：在孩子的成长道路上，她不可能一帆风顺，总是要有挫折的，放手让她自己去试着体验一下吧，更何况，身边有老师和别的同学的照顾呢。

        再者，孩子们多单纯善良心胸豁达，打完吵完闹完还是好朋友，孩子们的纯真是我们成人永远超越的！

   相信自己的孩子，其实也是让自己自信一些，相信自己一些!

妈妈的味道

孩子会自己找出口释放情绪


     我女儿从入园开始，就会有那种情况，隔1-2个月，或是1个月一次，突然某一天早上不想上学，身体没有任何的不舒服，但肯定有情绪上的原因。然后这一天，就在家里玩或是上街玩，第二天正常入园。

    在我看来，这是孩子自己在释放自己的不良情绪，我帮助孩子的办法就是接受她的意见，这一天不入园。

    试想，我们成人有时候还会无缘无故的某一天不想上班，就想在家睡觉看电视，孩子也是可以的。

   这个星期和上个星期，孩子都有一天不想入园，在家休息，别人无法理解，好在我和我的家人能够理解与接受。

   第二天，孩子高高兴兴去上学了。

   当然，这中间，我们还是要找到情绪来源的原因，猜着帮孩子说出来，女儿也会说没有原因，就是不想上学。有时候我也在想，这是一种纵容吗？上小学时怎么办？
   在管好当下的事情吧，以后的情况以后再说。


  我以为只有我女儿有这种情况，连着好几天送孩子上学，女儿班上有一个女孩子，天天早上哭，都上大班了，肯定是有原因，我问她家长，她妈妈说就是不想上学。其实如果要孩子在家休息上1天2天又何妨呢？

  常人眼中，总是认为，没有身体上的不适，就要正常上学上班。还是那句话：孩子自己会通过她自己的方法释放她的情绪的。

妈妈的味道

人呀，人呀，哭吧不是罪


        情绪渲泄的出口有很多种，在我看来，一种是哭，一种是与外人倾诉，等等N种，但在我看来，哭是最有效果的，当然不是那种天天的哭，天天哭会哭出病，偶尔哭会排出病。

        我以前很少哭，不是不想哭，是闷在心里哭不出来，而且总感觉哭是脆弱的表现。

       现在，偶尔我会哭，哭后很舒服的感觉，工作上生活上一切感觉也都有顺当很多。

       但哭，我还是同我女儿学的。

       女儿生气时伤心时会哭，哭后我发现她心情很好，所以我告诉她，不开心的时候就哭。

       其实我每次哭的时候，都是女儿用一些事情触动我，让我哭的，有时候真的感觉，是女儿在帮助我成长!

妈妈的味道

少一些抱怨，多一些感恩


笔记本自从装上工作软件后，速度慢的都不开，我一看到我的这个本子，就只有埋怨，只有唠叨：怎么这么慢，太慢了，要换个新的了，慢死了，急死人了。。。。。。。等等，全是埋怨它的话，间接的也埋怨了别人。

老公说你每天只知道用，不知道给它修复清理一下，它怎么不慢，是呀，我每天都用它，我从来都不耐心的给它收拾收拾，清理清理呢？我除了抱怨它慢，为什么从来都不想是我自己的问题，我每次用它的时候才想起它，并只知道抱怨它慢，但从来不静下心来好好“360”收拾收拾清理它呢？

我又看到了我的问题，爱抱怨，尽管现在我的心态已经好很多，做什么事情懂得感谢别人，感恩别人，遇到好的事情降在我的身上，我已经知道懂得感恩别人，感恩上天对我的厚待，遇到不好的事情时也知道接纳自己，并鼓励自己继续努力，知道是我自己的问题，懂得不再抱怨别人，抱怨上天对我的不公。

但是，并不是所有的事情我都是这样的心态，偶尔时还会产生爱抱怨的情绪。就像抱怨我的笔记本慢一样。

最近几天一直天天360清理电脑，今天发现本子速度快很多，而且也真的很好用了，我不再嫌弃它慢了，不再抱怨它了，同时我也看到，这一切都是我自己的问题。

记录下来，希望自己慢慢改变学习，并坚持下来。

最近每天真的是抱着那颗感恩感谢的心，突然觉得生活真的很美好，其实只有自己真正改变了，才发现生活很美好！

感谢感恩！

妈妈的味道

一问一答8（81-  


问81：异病同治取决于体气同证同而非症同
浑身酸软无力，头痛早起的时候一阵一阵的咳，因为嗓子里有痰而咳，痰颜色略黄。之后偶尔咳一阵，能咳出痰来。咳嗽比较松。前两三天狂打喷嚏流清鼻涕，今天早起发现全身酸软无力，头痛——大衍方防风方。
我常用此方治相同的病，只要证一样，不论大人小孩子都用相同的方。
问８０：守方治疗右髋骨痛和麻痹感
党参生白术各 4 克，干姜炙甘草各 2 克 ，熟地 6 克 ，黑附子 1 克，
学会缓食节食。
问79：咽痛不是就一定是上火
炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，防风４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1克（杵），——喉咙痛，易疲累。精神不济
问78：半夏体质的半夏厚朴汤证
有时咳，不频繁，因嗓子有异物而咳，一声声咳，偶尔有痰，稀稍黄的痰，时常因嗓子堵大声使劲清嗓子。
13、嗓子堵有异物感，鼻炎，流稍绿黄的浓鼻涕，有时用嘴吸气。咽堵？——堵。舌苔？－－白，厚，干，前部没有。胸闷？－－平时不闷，跑完步心口部疼显轻。——半夏4克，厚朴4克，茯苓5克，苏梗4克，生姜三片，开水泡服，三餐前各泡服一次，少量多次服，日一剂，二剂。
是否给孩子压力？参看下帖：问28：放松柔和是半夏体质患者的良药http://www.37ct.com/thread-52825-7-2.html
只是晚上睡着后干咳一两次，每次一声声连咳四五声，咳时无痰。她自己不知道。其它时候不咳。——改用理中汤。
问77：精虚表证，怕冷身痛明显，防风易桂枝
鼻塞流青涕，打喷嚏，怕冷怕风，浑身酸痛，轻微咳嗽，舌苔白的。
如何怕冷怕风具体说明。长期怕冷怕风？
反馈：这几天感冒会怕冷，流汗的时候衣服湿掉会怕冷，天气很热，但怕吹风扇。平时不会怕冷怕风。
：炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，桂枝４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1克（杵），
问76：产后调理
问75：小儿发烧医案

可否请您给高烧两天（坚持没用任何药），目前已经无法说出话的小女给看一看。——没有理由地坚持，或在身体有求助的信息时仍不用药也是破坏，甚则是不轻的破坏。要小心啊。
有求助时不用药过耗身体的精气，危害性也大；现在我遇见的大多是厥阴病，百分之九十吧，不知您的百分五从何而来；是，大多是需要帮助，但帮助非仅药，有时睡或不破坏也是帮助。
这些都学习都会明白，我的时间精力实在无法面面俱到，抱歉。
孩子的爷爷可能觉得孩子睡得时间有些长了怕晚上不睡，叫醒了她，结果哭闹后，发现体温38°2——这就是破坏。
孩子不服药有时因为对喂药的人抗拒，或是您平时让孩子感受不到柔和包容的爱，所以不服药，而不全是对药的抗拒。
内心的柔和包容才是根本，否则孩子很容易看到本质，或者因您的表里不一而无法放松和有安全感。建议您多看看《爱，让孩子放松有安全感》的系列帖子。
原方继服，排便才是转机。现在药治是其次，您的改变才是根本。
帮孩子说出感受为孩子减压解肝郁。

孩子的变化已告诉您做得没错。跟着内心在理性状态下的感觉走就没错，不要让情绪牵引和控制着您就对了。有了学习和认识的提高，在改变过程中，会有两个您在不时地斗争，一个是理性的正在改变的您，一个是情绪化的过去的您。您不妨学会观照自己的变化，慢慢就会在当下明了何对何错。我也是这样对自己的。

内心的平和柔和包容最重要。
您的柔和包容、退让就是理中汤，就是起着助孩子中圆趋圆的作用，于是就有了孩子的“故意”和“变本加厉”，还有咳嗽，即让木气得张、肺气得舒的防风当归药效。当然，无原则的退让难免让弱木一时过张，而有“剧烈的咳嗽”木来侮金之象。好在您及时辨识到对与错，接着您的适当拒绝，一是助金来制木，二是助中圆之气。没有界线的退让和顺从不是柔和包容，反让中气外散。——这是对之前您对孩子所做的分析。

妈妈的味道

正在听无所住分享：强势女人的背后，其实内心是一种自卑，一种不自信，一种软弱，是环境让我们变得必须强势起来，家人不接纳我们。但我们的内心是一种没有力量，我们的内心还是希望过那种平和平淡的生活，而不是那种女强人，做强势的女人，还是我们内心不强大、无力量所造成！
个人理解：我也有这样的感受，和无所住感觉很相同，只是我没有无所住能力那么强，但也属于周围环境内能力强的那种人！但实际上我是很自卑很没有自信很软弱！而我们又不向环境向别人向家长示弱，所以会有一个假像的所谓的女强人！

孩子缺少太多的自我选择，都是由父母选择或听从父母的意见！

挤牙膏，释放情绪，我们不需要冷漠，不需要伤害别人，我们可以采用挤牙膏的方式释放掉自己的情绪。

我们家长总是骂孩子后，然后还不允许孩子哭，不允许孩子释放自己的情绪!

孩子有出问题的时候，我们自己先反醒自己，是不是自己的情绪投射到孩子身上。

妈妈的味道

观察孩子是否肝郁的小细节


1、前段时间女儿每晚睡觉前小便都会说小便痛，当时我马上的反应就是孩子有压力了，可能肝郁了，发现了就会仔细观察，顺着孩子的语言行为寻找原因，慢慢解开或是无为，细节就不多说了，太多了，间转为正常。

2、还有一个细节，孩子有肝郁或是有压力或是心情不快时，晚睡前会哭或主动要求和我说会话，早上起床后因为一些小事情会哭。

3、前段时间女儿有2次主动不上幼儿园的情况，不上就在家休息吧，第二天自己主动要求上学。

3、2次主动要求不上学、小便痛与睡前哭或早起哭相对应，由此判断前段时间肝郁了。

4、其实肝郁的原因也说不清楚，也许是因为很多事情，帮孩子解说了一下，孩子也没有肯定是哪件事情，所以最后不再追究到底是什么原因了，顺其自然慢慢解开就行了。
这也许就是先生所谓的：无为吧。

新生活

好用心的妈妈，值得好好学习