不可思议的仁道养生课

苹果虎

我回家也练了两天，不过还好哦。这两天也没有太阳，阴天，不过我都是到的室外，估计太阳的方向，早晨正对、下午背对。第一天早晨练了大约20多分钟，除了膝盖有沉重感，没有太多反应，练完后出现左脚底前内侧有个点发麻，过一会就好了。第一天下午练了20分钟左右，没有太大反应。第二天早晨练了约20分钟，练到后来膝盖一下子轻松了，出现了隐约有热循两腿内侧上行到腹股沟，但没有到腹部，结束后出现两个脚底中心偏前内侧点发麻，过一会就消失了。第二天下午天气不好刮风就没出去练了。准备一有时间就练啦，争取练到三七先生说的那种好的反应。

窦窦妈

希望听过课的同学都来分享一下啊！

金劳

我在练摇晃站桩功时会听到错位的骨头在响，在慢慢复位中，感觉真的很好。而且练完了就口水很多，津液也上来了。感恩三七老师！

静心者

苹果虎你好啊，我是一起在西安听先生讲课的那位肾病患者啊，你还记得我吗？
   我从先生讲课后一直坚持每天练上午的天地泰，可是都是在室内，阳台上面朝太阳升起的方向，下午由于上班就没有练成。可能是由于练的时间短（每次只有5分钟左右），身体并没有什么特别的感觉。倒是我妈妈，她患有硬皮症，现在双手皮肤有硬化趋势，她很高兴的告诉我，她练一会儿就会感觉的双手有麻酥酥的感觉，就是类似电流通过的那种

静心者

前天给先生发了短信息询问我下一步应如何治疗，心想先生这么忙也不知道什么时候能有空回复我，心中一直很是忐忑，昨天没上网，今天上午试着打开三七网，一上来就发现了先生的回复，真是欣喜之至，谢谢先生！

LUCK

我自从上完课每天都练了早上的功，下午的只能周末练，早上的功练完十个脚趾都麻木了，嘴里唾液增加，身上出汗，有时会饿。不知如何能让脚不麻？

lajiao

有段时间我也是静坐，出现自发功，跟楼主类似的，就是出现甩脖子，扭腰，动作很剧烈，大概坐了8个月，自发功很厉害，身体没见好转，反而更差，就停了。不知为啥？

风和日暄

有段时间我也是静坐，出现自发功，跟楼主类似的，就是出现甩脖子，扭腰，动作很剧烈，大概坐了8个月，自发 ...
lajiao 发表于 2013-7-8 11:14

    您的状态和我差不多，阳气太弱了。先生的指导是：“练功时最好在太阳下，不要在室内练。目前状态暂不适合练动功，可只练负阴抱阳桩。” 幸好我及时得到先生的指点，没有持续错下去。

若愚巴巴

真不可思议，咋会那么大反应呢？

盂蓝

我也觉得不可思议了啊，平时上班总没机会练。偶尔早晨练一会儿。

丫丫妈妈

我也是没有坚持练，早上有时会在院子里面对太阳练，感觉做完动作很舒服，没有特别的反应。