与情绪同在

静水-chr

中午我在盛饭，姑娘边穿衣服边抱怨毛裤太长，哼哼唧唧说了半天，我的情绪一下子就上来了，咋这么矫情，整天嫌衣服穿着不舒服。
“赶紧穿，快点！饭凉了。”我急呼呼地说。话音刚落，我就发现自己的语气就是小时候爸爸妈妈对我们说话的口气。耳边恰好传来爸爸的声音：“你这娃，这么好的衣服还挑剔，真是身在福中不知福！”
我把饭端到客厅，姑娘也出来了，撅着嘴，满脸泪痕。我给她嘴里塞了个饺子，问道“毛裤长了是不是可难受了，下午你先凑合穿着，妈妈现在没时间，晚上给你改短一点，好吗？” 嗯，姑娘应道。
“走，妈妈给你梳头发。”我去卧室拿皮筋，等到卫生间，发现她已经藏在卫生间门后咯咯地笑。
同样的毛裤在情绪被接纳后反应截然不同。姑娘穿衣服一直比较矫情，喜欢穿宽松的棉质衣服，运动鞋，对现在流行的紧身衣裤、靴子非常排斥。我想她的身体内一定积压了不少负面情绪才会对衣服这么挑剔，这都是我这个不懂人性的妈妈带给她的，想想好后悔呀！
好在亡羊补牢为时不晚！

qinglian

哇，太棒了你，感叹，赞叹

静水-chr

回复 14# qinglian
是的，昨天晚上试了一次，脑袋很乱没做出来，今天晚上继续。谢谢！

小米宝宝

我家宝贝也是每天穿衣服都会嫌衣服穿得不舒服。我小时候好像没有这个情况，家里穷，根本不用挑。

静水-chr

回复 19# 小米宝宝
亲爱的，有负面情绪的人碰到外界环境刺激时更容易唤醒他的痛苦之身，孩子也一样，有次清莲说爱睡懒觉也是痛苦之身的一种表现形式，我想孩子嫌衣服穿着不舒服也是痛苦之身给我们大人的一种昭示吧！
在参加古老师课程前，我对待孩子常常是随性而为，给孩子造成很大的伤害。你也可以观想一下自己或孩子周围的大人对孩子有无伤害行为。

静水-chr

姑娘这两天没有上学。
今天早上起床后就一直哼哼唧唧找借口，说这两天在家睡多了，中午午休睡不着怎么办，得知无论如何必须去学校时，又开始哭，两天没去学校，老师一定发了不少复习卷子，自己今天晚上肯定做不完，明天老师一定会批评，老师批评怎么办？还不如今天不去学校，明天去卷子虽多，但可以礼拜天写，这样老师就不会批评了。
她爸爸在电话中给她讲去不去的利害。我被她哼唧烦了，吼她不管结果如何都必须去学校。她大声对她爸说：“爸爸，我不要这个妈妈了。”期许着她爸会做她的后盾，见爸爸没有接她的话，又因时间来不及，她就对着电话大喊：“爸爸，你把电话打到妈妈手机上继续给我说。”
路上，没等来她爸的电话，她在车里继续哭。
到了学校门口，她仍旧在哭，我说：“是不是可害怕老师批评了？觉得作业太多了又不敢不做？”嗯，她应道。
也许姑娘的情绪得到了接纳，也许知道自己必须面对，她情绪缓和了许多，擦干眼泪，跟我挥挥手进了学校。
在孩子遇到压力又必须面对时，父母只说接纳孩子情绪和建议的话好难！把自己放低，说自己也不知如何应对，这样能激发孩子内在的力量吗？在那一刻，我确实不知该坚持让她去学校，还是对她听之任之让她自己决定？写到这儿，我看到了自己的恐惧，回家做功课。

qinglian

有情绪的时候，最好不要说什么，如果要说什么的话，也是对孩子实话实说，把你当下的状态如实地告诉她，如果能够，先把自己的情绪处理掉，然后再谈允许、接纳孩子情绪的事情。别忘了上学是孩子自己的事情，上不上学当然由她自己决定了，不过父母也需要把不上学可能造成的一切后果如实告之。孩子不笨，她自然知道该怎么选择的。
以上所言，纯属个人见解。

小米宝宝

我家的情况是不管她怎么闹，她都很清楚自己要去上学。而且往往是在家闹得很凶的，到了学校外面就放下了。
今天早上起来穿衣服闹了一轮，我什么都没说，后来她哭着哭着就变成我要转学，我不要在这里，我不要在这里上学。这里人说话我听不懂。哭完吃早饭的时候就好了。

静水-chr

有情绪的时候，最好不要说什么，如果要说什么的话，也是对孩子实话实说，把你当下的状态如实地告诉她，如果 ...
qinglian 发表于 2013-1-10 12:09

谢谢清莲！这话你给我说过，但在那个当下，我什么都忘了，脑袋一片混沌，根本没有觉知，即使在记录这件事情时，还是十分迷茫，在看到你的留言时才想起你给我说过这话。没有做功课，智慧被无明遮挡，需要努力践行

静水-chr

把清莲在禅音发帖《聊天记录摘录(一位妈妈的课后随笔)》里的回复摘录过来，勉励自己：
整土壤的过程是艰辛的，真正进行整土壤的人就会知道，但是土壤真的整理好了，这一切都是附属产品，都是必然，无需赘述。
如果土壤没有整理好，而只是在技巧上去做，那么虽然也能出结果，但是结果很有可能是不稳定的，很多时候可能只是昙花一现。
但是无论如何，即使是昙花一现也是值得庆祝的。昙花一现给了我们信心和方向。

qinglian

谢谢清莲！这话你给我说过，但在那个当下，我什么都忘了，脑袋一片混沌，根本没有觉知，即使在记录这件事 ...
静水-chr 发表于 2013-1-11 11:10

脑袋一片混沌的时候，就什么也不要说，什么也不要做。
因为脑袋一片混沌的时候，说什么做什么都可能是伤害，都可能是干扰。

静水-chr

把禅音在《（树洞贴）2013青春励志片》的帖子摘录过来，提醒自己爱是没有方法的，需要用心

一天，一个妈妈说起她6-7岁的孩子非常非常粘她。因为小时候陪孩子时间少，孩子现在和妈妈的安全感没有建立的很好。所以，孩子会很粘大人。或者说，孩子生活在怕随时失去父母的恐惧里。她问怎么办，我说，好好陪孩子。
突然，我感觉 到了什么。
问她：你是不是想学这些就能摆脱掉孩子。
如果这样，方法也不会有用的。
如果学怎么对孩子，就是想自己不烦。
方向就错了。

其实，陪伴这个生命成长，给它爱是我们需要学习的。当有了孩子，我们发现无法全然的爱孩子时，我们才发现，爱是我们一生需要学习的功课。
爱是没有方法的。需要用心。
孩子粘父母，是还在给父母讨爱，当不讨的那一天，麻烦就大了。
给够爱和安全感的孩子，不粘父母的。
目的是要给够孩子爱，而不是为了没有人粘自己。本末不可倒置。

静水-chr

回复 23# 小米宝宝
养孩子真的很难，几家有本难念的经！

静水-chr

昨天晚上七八点，姑娘写作业，我坐在床上看书，想起早上姑娘上学的事，我知道自己要做情绪处理，可就是不想做，到了十点钟，我还是津津有味地看书，就是不想做情绪处理。我觉得自己太颓废了，想起平日大多数时间如果没有不得已的事情我都是随着自己的情绪做事情……
后来终于鼓足勇气，我去做懒惰的情绪处理，当我嘴里不停念叨着，我就是懒、我就是懒，念着念着就变成了我就是不想做、我就是不想做，很奇怪的事情发生了，我嘴里不停打着哈欠流着眼泪，手脚开始变得麻木，困得不行，于是我坐下了继续说，结果还是哈欠眼泪不断，脑袋里浮现出小时候受了委屈、挨打之后哭得身体麻木的感觉。我觉得自己需要休息，就回到卧室准备睡觉，但突然间肚子难受不舒服，上完大厕所后舒服多了(其实我晚上七点多刚上过大厕所)。这时睡意全无，我又接着做，结果这次念着念着就变成了我凭什么要做我凭什么要做，身体的困乏、哈欠也随之而来，但没有第一次那么厉害……
真的很神奇，我现在还搞不清楚是身体的困乏配合我的念头，还是因为我的念头让身体得到了放松才会困劲十足。神奇的情绪处理，我要继续做。

寻找中医

昨天晚上七八点，姑娘写作业，我坐在床上看书，想起早上姑娘上学的事，我知道自己要做情绪处理，可就是不想 ...
静水-chr 发表于 2013-1-11 12:00

做得很好啊。
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