贝贝妈，打开心门迎接阳光

晨阳妈妈

我也曾经因为孩子不吃饭摔过盘子，我后悔过很长时间。现在我选择原谅那时的我。

yanggao3652

回复 16# 晨阳妈妈


    “现在我选择原谅那时的我”---晨阳妈妈您很棒，我到现在对自己当时的冲动还耿耿于怀。

yanggao3652

我的帖子终于翻页了，鼓励自己继续写下去，同时要感谢那些来过帖子里各位朋友。

yanggao3652

孩子因为咳嗽没有上幼儿园，在家每天都会有下午睡到自然醒的习惯，再加上天气冷，这段时间早晨起床都是比较晚。
起床和吃早饭的过程是：
“宝贝，我们该起床了。
我要玩游戏。
宝贝，先穿好衣服再玩，好吗？
我玩一个游戏就可以了。
好吧，玩一分钟就起床哟。
好的。（其实玩了不止一分钟）
等着这个游戏结束了我们就起。
好。
时间到，我们穿衣服了。
我不想起床，我还在生气。
宝贝，你是担心起床后奶奶会强迫你吃饭吗？
是啊。
你可以自己吃饱饭来，我们不会强迫你吃饭了。你可以去告诉奶奶。
奶奶，请你不要强迫喂我饭了。（奶奶回答好的，孩子的心情好些了，开始玩，吃昨晚留下的零食）
宝贝，妈妈要去吃饭了，你呢？
我现在还不想吃，等会再吃。
好吧，等你想吃的时候告诉我吧。（我端着饭碗在孩子身边吃起饭来，等我吃的差不多了，我成好了饭把碗放在孩子身边）
宝贝，饭来了，想吃了就吃吧。
（磨蹭了好一会）妈妈，我要吃干饭。
干饭来了，宝贝趁热吃吧，待会饭就凉了。
吃了两口，就到处转悠。
宝贝你自己吃还是妈妈喂。
妈妈喂（开心地吃了一会，但是量很少，最终还是说我不想吃了，我也同意了）”
让孩子吃饱饭对我家全体人员来讲都是一件头疼的事。
因为曾经在孩子吃饭上我们有过情绪，有过软硬兼施，让孩子感到有很大的压力和压抑。

yanggao3652

以前的错误行为、语言和情绪给孩子带来了很深的伤害，到现在孩子的行为、语言和情绪也很糟糕。
就吃饭的事，从一开始就埋下了隐患。怀孕期间我吃饭就比较挑剔，而且吃饭的心情也不好。其实平时的我吃饭一点都不挑食，可是一到怀孕就认为这要注意那不能吃，给自己很多限制，有时候都走极端了，比如饮食要清淡，我会要求菜除了放盐什么都别放，而且盐要足够的少。前后情绪变化这么大，最主要的原因在于怀孕时婆婆来家里一起住了，第一次一起住。当时的我年轻气盛，只管自己的感受不顾婆婆离乡千里来这里帮我陪我又任劳任怨的心情。我的蓝色（最近才知道的性格色彩）性格的挑剔、抑郁一直伴着孕期和孩子的童年。后来孩子出生时不哭，住进NICU半个月，全家的心情都不好。开始的初乳是我在家挤出来用奶瓶送到医院让护士喂孩子，后来孩子回家后让孩子自己吸母乳，发现孩子已经习惯奶嘴后不肯吸母乳，我当时看着嗷嗷待哺的孩子就用奶瓶满足了，没有坚持喂母乳。同时由于心情不好母乳也慢慢变少了。孩子吃奶粉的量也很少，一个月后孩子只长了一斤。孩子吃奶的状况让我忧心忡忡，我的担忧和烦躁也很深的影响了孩子的脾胃，到一岁左右孩子就基本不愿吃奶粉了。可惜的是辅食的添加也没有引起孩子的吃饭兴趣，从小到大孩子的吃饭都是一场孩子想少吃大人想多喂的身体和心理的较量。
回想起这些场景，我知道现在的一切都是我这个罪魁祸首造成的，我万分的后悔和自责。这个心理压力深埋在我心理，压抑着我。一旦孩子出现了一些“不可理喻”的行为，我要么会难受想哭但很多时候又没法大声地无所顾忌的哭出来，要么会情绪爆发，如上次的摔碗。
学会管理情绪是我目前的迫切需要做的事情。
我想找一个心理咨询专家，学习管理情绪的方法。11月份看到备受大家推崇的古老师12月份在北京有《如何爱我们的孩子》课程，要去好好听听学学。可是跟北京的联系人短信联系时却没有回应，这一下子熄灭了我学习的积极性。当然主要还是自己不够积极地去争取，人家一不回信我就放弃了，想着是不是古老师这么有名的人物，想要去听课的人肯定很多，名额一定很紧俏，我又没什么头衔又没有人推荐怎么会得到这个名额呢。现在古老师不开课了，又后悔了吧。不过年轻有为的古老师也开课了，不知道后面能不能有幸去现场听到课。不过这次我会尽力去争取的。

yanggao3652

以前的我害怕孩子表露出负面情绪，通过学习后知道痛苦的情绪和喜悦的情绪同样重要。接纳孩子，就要接纳孩子所有的情绪；爱孩子，就要包容孩子所有的情绪。
   “如果能在持续性的喜悦中度过自己的生活，人就会逐渐地产生稳定的幸福感和快乐感。同样，如果能让痛苦的情绪流动出来，生命的自我调节能力和自我支持能力就会越来越强。所以，不论是让孩子保持喜悦的情绪，还是让其释放痛苦的情绪，都可以让孩子在生命中保持平静和内在的愉悦，是对他生命的一种滋养。”——孙瑞雪老师的《完整的成长》中“儿童是自己情绪的主人”

yanggao3652

回复 15# 菜花鱼


   孩子能够说出自己的感受，比我也强多了。现在的我尽量做到接纳和包容孩子的所有情绪，试着管理自己的情绪。

aliliya

回复  菜花鱼

孩子能够说出自己的感受，比我也强多了。现在的我尽量做到接纳和包容孩子的所有情绪，试着管理自己的情绪。yanggao3652 发表于 2012-12-30 17:38

看到你的努力，很感动，支持贝贝妈~

yanggao3652

回复 23# aliliya

感谢aliliya的支持，祝您新的一年万事顺心。

yanggao3652

“情绪没有好坏之分。”
“情绪是我的，我要为我的情绪负责。”
“儿童时期，情绪状态是判断孩子是否正常成长的一个衡量尺度，甚至孩子身体的状态，也可以通过观察情绪的‘好坏’来判断。”

yanggao3652

情绪先于认知。
本到了发展认知的年龄，但是情绪还没有发展好，现在的首要任务是不是要发在发展情绪上呢？
情绪从共生到分离，到独立成熟大约需要6年的时间，一旦这6年里没有顺利流动情绪，是不是需要再用6年的时间或更长的时间来完成呢？
时光一去不复返啊！！！

yanggao3652

孩子不愿去幼儿园，不想妈妈去上班
今天是上幼儿园的时间，孩子按照以前上学的时间醒了，但是开口第一句话就是“今天要不要上幼儿园？”我回答“要上幼儿园。”
“我不想去幼儿园，妈妈起床要不要上班？”
“妈妈下午上班”
“下午等我睡着了妈妈就会去上班，对吗？”
“是的，等你睡醒了妈妈下班就回来陪你”
“我去幼儿园会想妈妈就会哭”（说完真的很伤心哭出眼泪来了）
“你希望妈妈天天陪着你，对吗”
“对。妈妈去上班了，奶奶会喂我稀饭。”
“你不喜欢奶奶强迫你喂饭，对吗？”
“对”
“你告诉奶奶‘你不要强迫我吃饭了’，奶奶会答应你的。”
虽然奶奶有近10天没有参与孩子吃饭的事了，但是强迫喂饭这件事在孩子心理留下了很深的阴影。奶奶一直都认为只要把饭吃到肚子里才能长肉，本来孩子就很瘦，自己又不肯吃，那就强迫喂饭了，有时是奶奶把孩子拉进或抱进屋里关起门来喂，奶奶还说“开始会哼几声，一会儿就会老老实实的配合了。我来喂，孩子会吃一大碗饭和菜。”，曾经的我们（父母）实在拿孩子吃饭的事没有办法了，也就交给奶奶去软硬兼施地喂了，导致奶奶很自信自己的方法好。无知的我们还曾经喂了配合奶奶喂饭，一到饭点我们就从家里出去外面溜达，等孩子吃晚饭再回家。所以，有时候奶奶看到孩子不肯吃饭时，就对孩子说“爸爸妈妈有事要出去一下。”或者对我们说“只要你们一走，他就老老实实地吃了。”现在再听到这种说法，我会立刻回答说“妈妈现在没有事不会出去，妈妈在家陪着你。”
我一直没有能量来处理我和奶奶之间关于对待孩子的方法上的分歧。纵容过，对峙过，摔碗过。就会没有办法平静地说清楚，让彼此都接受的状态。
以前还见别的帖子里说“鱼和熊掌不可兼得”。是的，别人很羡慕我有婆婆带孩子做家务多幸福啊。其实身体的轻松并不等于心理的自由，“冷暖自知”。
现在的我正在苦苦找寻到一个适合自己的方法来释放情绪，“无法改变环境时就选择改变自己吧”。

迟小宝他娘

别人很羡慕我有婆婆带孩子做家务多幸福啊。其实身体的轻松并不等于心理的自由，“冷暖自知”。
现在的我正在苦苦找寻到一个适合自己的方法来释放情绪，“无法改变环境时就选择改变自己吧”。
看到这两句话很有感触，我也是婆婆帮忙带孩子，在对待孩子的问题上总是有分歧，婆婆又是一个固执的人，很多时候都搞得大家不欢而散，也许真的就应该是“无法改变环境时就选择改变自己吧！
贝贝妈，加油！

yanggao3652

回复 28# 迟小宝他娘


    谢谢“迟小宝他娘”的关注和支持。感谢三七网让我们一起化性，改变自己，和孩子一起成长吧。

yanggao3652

今天参加了“父母成长之旅”课程的学习，感觉正能量有充足了好多。
从11月开始每个月都有一次学习的时间，感觉跟着老师一起学习要比在家自己看书效果更好些更直接些，以至于现在的我都有点依赖上课学习了。
在两次学习的间隔中，自己有一段情绪低落的时期，我居然有想找人倾诉或是找心理医生咨询的想法。犹豫加思前顾虑最后两者都没有实现。
今天，学习的课间，我想老师说出了我想找心理医生咨询的想法。老师也在课堂上提到心理治疗也不是一蹴而就，立竿见影的起到解决问题的作用。通过老师帮助分析，我认识到现在的我还没有做到完全地接纳当下的我，心中仍然在指责自己，导致心里出现改变自己的迫切需求，
成长是一个过程，一个需要长期坚持付诸实践需要时间沉淀的过程。并且心中的那扇门始终都需要自己开启，别人的作用只是帮助你去认识到开启心门的好处和督促你加速你去打开心门。先学会接纳自己、觉察当下的自己。