没有力量，没有精神，没有信心，有点颓废，有点沮丧，是什么样的情绪，无法准确描述，也不想找人倾诉，在写的时候，突然想，不要去分析自己了，不要去想到底是什么样的情绪了，允许自己就这样的状态吧，这样的想的时候，眼泪就自然流下。
情绪还在，ta还是没走，我不知道ta什么时候走。写到这我又发现，其实自己还是没有完全接纳自己这样的情绪，这样的状态。我的内心还是不允许自己是这样的状态，我的关注点是ta什麽时候会走，而不是全然的接纳。
昨天晚上接女儿回来后一个晚上都很糟糕，场面完全失控，就一个乱字了得，现在想想，还是我的问题，跟孩子无关。
可昨天怎么都非暴力不出来，意识里它压根就不存在，在状态好的时候，情绪稳定的时候对着孩子们还是很能非暴力的，可当自己的状态不佳时，完全没有感觉。
其实昨晚在跟女儿对话时，在她坚定，肯定的对我说“我觉得你不爱我！”时，心里完全清楚她的需要，也完全清楚我该给出什麽样的回复，那句子就在我心里描绘着“你希望妈妈多爱你，是吗？”，可我就是说不出来，脑子里想的是“我为你付出那么多，我怎么怎么样，你竟然还觉得我不爱你”，心里觉得很受伤，很挫败，很无力，很沮丧，嘴巴里开始跟她举例说明我的很多的行为都是爱她的表现。（非暴力有提到，当你开始辩解的时候，说明你已经承认对方说的是事实，原话不记得了，大意是这样）可是这样的语言往往是苍白无力的。
今天看来，当时的我完全陷入自己的情绪里，想法里，没有及时觉察到自己的情绪，自己的想法，更没有处在此时此刻，没有处在此时此刻就没有办法观察倾听感受。
我知道，非暴力需要的关注的是此时此刻，可是，在那时，在那样的情绪下我该怎么处在此时此刻？
昨天老公出差，一个人要带俩个孩子，还要做晚饭。心里有点担心，怕自己照顾不过来，以往老公要出长差的话，会把儿子送到爷爷奶奶或外公外婆家，这次没送。前天就跟女儿打预防针了“爸爸要出差，你要多配合妈妈。”可车刚停到地下车库，就开始拉开帷幕。儿子下车了，我喊女儿下车，她躺在那装睡，我喊了几次（是比较平静的），也告诉她，“妈妈累了，上去还要做晚饭，时间有点晚了”，不理我，去弄她痒痒，她一下生气了，冲着我叫，“你越催我越烦”，两只胳膊抱着一起，眼睛瞪着我，嘴巴还歪在那，我一看那样，火蹭就上来了，一股强烈想揍她的的冲动，一把拉住她的胳膊，说，“你怎么回事？”迫于用我的权威下，她一边哭着喊疼，一边跟我说对不起。我生气的说，“我不需要你的对不起！我需要你知道自己的问题在哪里。”就这样哭着上了楼。上楼以后，开始跟弟弟发生冲突，我参与进去，她就大喊，“不公平！”，我生硬的回答她，“这世界上没有公平。”之后姐弟俩的争吵，哭闹，持续不断，一波又一波，把我搅的完全失控，当然也有我自己的情绪掺杂其中，推波助澜。
事情往往就往我们担心的方向发展。是一开始给予了负面的能量因而妨碍了我的平静？是我给自己，给女儿预设了目标，因而妨碍了我的平静？还是我内心的投射妨碍了我的平静？
跟孩子这样的冲突也是增加彼此信任的机会？或是这样的冲突是帮着了解自己的机会？
IP卡
狗仔卡
楼主
显身卡
发表于 2012-9-24 23:50
