我觉得还是看个人,总的来说不能过量,而且跟身体状况很有关系.但是个人感觉对孩子很难控制.跟大家分享我自己的经历:我自己就是,小时侯妈妈总说水果伤脾胃,规定我每天只能吃一个,这样我所有的注意力都集中在水果上,每天盘算着怎么能吃多一个.记得有一年中秋节,妈妈说可以让我随意吃,我各种各样的吃了14个!!!到了上大学离开家,开始的时候几乎拿水果当饭吃.直到一次一口气吃了6斤橘子,吃得反胃想吐了,实在难受,之后才收敛一点.都还是天天要吃,不吃心里难受.今年从升化汤开始,后来牙疼吃了一些附子理中丸,又坚持喝姜枣茶后,居然发现水果的诱惑渐渐减弱,几乎消失了,偶而吃一点就觉得胃难受,自然不想吃了..
我女儿也是,可能受我的影响,一直很爱吃水果,尤其橘子.冬天这边的沙糖桔,小小个,又甜又化渣,她1岁多的时候能一次吃8两!!那时我怕她象我一样,觉得先满足一下,也不管他.到了2岁多,明显觉得是伤了脾胃,吃的少,脸色差一个多月前开始给她吃了一些附子理中丸,又坚持喝姜枣茶后,现在脸色胃口好多 了,我基本不买水果了,可出门看到了人家自己买,我晕!还有看到小区的小朋友吃,人家给她也是毫不客气,拿起来就吃,感觉还是很喜欢.不过有个很奇怪的现象,每次吃了水果第2天都有点拉肚子,不是很厉害,但比平时的软,稀.想来拉还是比不拉的好吧. |