零食放开的困扰和处理

梦游书

不妨平时三餐花样多些，哪怕是切法不同；
至于咳嗽的问题，说下什么时候时候开始的且之前生病是怎么处理的；有肺阴不足，肺燥干咳；
关于吃的，可以尝试不去关心他吃什么零食而不爱吃主食；一方面，可以主食作的样式好看些、香些（能吸引孩子的胃口），不一定得是大米（若米是市面买的，其味道、食用价值也较差），可以换粥；另一方面，可以做些零食与他，网购也可以，找些素食、有机、不加添加剂的，最好让他自己挑再做或买。至于胃火，我之前只是怀疑；不过并不是多吃不饱反饥的样子，可能就不是了；喜欢吃甜的，可能是脾胃需要吧；当然也不排除孩子觉得正餐乏味而作出的抗议行动。

无所住

回复 13# 可玉

你家宝贝，这个一口，那个两口的，我觉得就是好奇，他在品尝世界。放宽心啦。
我很好奇，你那位朋友在小时候，她的妈妈对她的吃零食态度是怎样的？

无所住

回复 1# 可玉


如果以前限制很严，刚放开的时候一定会是这样的。大人是要受点罪。尤其是如果你对他吃零食完全放开，还是有些犹豫不决的话，会让他对零食更着迷，那种心理就像是：逮着机会赶紧吃啊，不然也许又不让吃了。如果你能真心完全放开，过一段时间，他发现真正是想怎么吃就怎么吃，那么自然就不那么着迷了。吃零食的时候心情也完全放松了， 才真正把注意力放在食物上，去体会零食对身体有什么影响。这需要一个过程。

祝你可以过关。

可玉

回复 17# 无所住
昨晚太累了,写到一半带孩子睡觉自己也睡着，今天重写。
去她家，茶几上满满零食，橱子里面也都是，最令人惊奇的是桌上有早餐的实物，一盘是色彩鲜艳花形状的软糕。宝贝一看到就很想要，红的绿的的拿了，都是只一口就给我了，味道真的很不好完全是人工的东西。可是这些东西做的真是很漂亮,一看就吸引眼球,宝宝走的时候还是忍不住又拿了一个.
记得她孩子小时候，说过自己很爱吃零食宝宝也爱吃，她每次去超市使劲买，以至于有的没吃放坏了还不知道。当时我还没有孩子，自己也很少吃零食，因为要备孕这方面的知识还是有一些了解。
具体的下次我去找她仔细核实下。以便大家参考。

可玉

早就发现宝宝很会试探我的想法，如果有人递东西给他吃，他总会用询问的眼睛看着我，要是我说垃圾食品不吃，他通常会不接受，但是还是有点不舍。其实真正给他吃的时候，他吃的并不多，最高兴的还是接过食物的那种渴望被满足的感受。
昨天听了交流会的录音，决定彻底放开，宝宝不累我也轻松，和老公传达了“以后宝宝吃零食不要干涉，影响吃饭也不要批评。”平时孩子这方面他没有过多的精力关注，觉得有什么现象不合适会和我提出看法。在他面前我可以很权威的说，听我的。

可玉

昨天问宝贝“上次去过阿姨家，记得吧？”虽然第一次见也才去过一次人家印象深刻，不加思索回答“记得！”“下次妈妈带你去，要吗？”“要！”
“爱吃垃圾食品吗？”“爱吃！”我晕啊，一直以来去超市他在各种花花绿绿的食品前流连，看过以后总是自觉归位，看来宝贝是在压制自己的兴趣和欲望。
和他说“妈妈以后不限制你吃东西了，你想吃什么就吃什么。你想吃什么妈妈给你买！”
宝贝儿看着我很认真的想了想“嗯。。饼！”“还有呢？”“。。。蛋糕”，其实人家的要求就这么简单。想起上周爸爸出差买的饼，上面有人工成份偶尔给他尝一块。还有一合在橱子里面，立刻说“真的想吃饼吗？”“想吃。”“家里面有，妈妈去给你拿。”拿出来宝贝还象以前一样，总想全部装到他的盘子里面，要是拿个一两块会说“还要！还要！”对他的限制压制了他的欲望，让他对食物更渴求了。“好啊”这回全装到他的盘子里面，看着堆着高高的小饼，宝贝儿流露出很满意的神情。
实际上人家才吃一个就不吃了，开始拿给爸爸吃，然后自己在那儿手抓饼玩。

可玉

早上醒来，在床上躺着边玩边背了会弟子规。过一会象想起什么似的，“要吃花生糖！”是我自己做的一大罐子，第一次吃的时候他很爱吃吃得很多，后来越来越少，已经好久看到它也不会想要了。“好啊。”马上拿来，给他拿了一些“先拿这么多，吃完再拿”。这回宝贝儿不会说“还要！还要！”了。说了声“好。”
自己坐在那儿吃，一会儿拿着糖说“牛。。”“正文体。。”，糖我切的比较小块是正方形的。是考虑可以一次放进嘴里面不会弄到手，然后手摸得到处粘粘的。牛，可能是让他联想起什么了。儿子想象，在思考，在成长，我和他爸谁也没做声。
不一会就把糖拿给我，“不吃了！”其实才吃不到三小块而已。

可玉

宝贝儿洗过手，很高兴的在地上边跳边唱自己编的歌。里面的词全是我们听不懂的发音，自己的即兴随意的哼着，一边还看着我们的反应。我和爸爸笑笑的看着他，宝贝儿还有点不好意思的手脚边舞边哼小曲。可以看出来，我们的关注让他很开心。爸爸开始用手合拍，过一阵停下，他立刻抗议“还要拍手。”
我也加入进来了，边拍边跳，我家的宝贝这点象爸爸比较有艺术细胞。
玩够了，宝贝又说“要是芽糖！”“好。”我进房间听录音，外面传来“要大大的！”我给他卷的时候都会问“要一个大大的还是小小的？”当然每次回答都是一样要大大的，有时逗他说“这个你吃，下一个大大的妈妈吃。”每次宝贝都是很认真的说“不要妈妈吃，彬彬吃大大的。”其实感受到他不是爱吃糖，而是我对他吃芽糖从不限制，他可以一天数次要求吃芽糖，每次都能得到满足让他觉得很开心。真正的甜食，比如说是甜品和咸味的菜放在一块，他宁可选择吃咸菜干甜食是决不吃第二口的。

可玉

因昨晚没吃晚餐，宝贝夜里醒来的次数变多，我也没提前准备做早餐。
早上吃面条，最简单的拌面，放点酱油放点老酒和花花油就行了。
听到“面条好了！”宝贝儿嘴里面说着“要吃面条。”自己已经爬上他的专座准备好了。
面条吃的不多就坚决说不吃玩去了，却是几天来第一次主动要吃主食了，我想是个好现象。
在他和爸爸一起吃面条的时候,我拿上衣服出门去三楼晾.和平时一样和他说“妈妈去楼上晾衣服，你和爸爸一起吃。”宝贝儿只是用眼睛看着继续他的进食，平时可不是这样，只要一开门就会要出去“出去！出去！要去楼上。”
我太紧张了，这种情绪一直影响着他。放开他的手也是放开自己的心。真好。

王清

我还记得第一次放开给儿子吃零食，那晚我装作没看到他，他就在一边一声不响的吃着，是朋友结婚的礼袋，其实我放起来很多，只是每样给他留了一点，这已经让他吃得很开心了。我知道结果是他会拉肚子，但是不让他吃，他就会肝郁。凌晨他放了个屁，然后自己咯咯的笑了起来，接着就拉肚子了，但是整个过程他眼睛都没睁开，一点都没受影响。以前他拉肚子前，会不舒服的哼哼，这次竟然笑出声音来。看来我对他控制的太严了。但是放开真的没那么容易。

无所住

看到以上的变化，我觉得好开心。

可玉

中午因为我的原因没有在宝宝出去玩到家之前准备好饭菜,听爸爸说一路上宝贝主动说饿了,问他要吃什么,回答是要吃饭,要吃青菜,要吃蘑菇。都是平时家里面常吃的饭菜，到家宝宝饿极了，想起还有一包米老头的饼，心想反正现在零食放开多点一样也没什么不可以的，而且宝宝又很饿正好看看他能吃多少。结果还是和我意想的一样，早上面条只吃几口就下桌的他，在玩累了饿极的情况下对垃圾食品也不是很感兴趣，只吃了一块就开始玩上了，一小块一小块的掰开装到盘子里面，再用勺子打着吃，吃几口就不要了。

可玉

不知道是零食放开的原因，还是宝宝第一次感受可以想怎么着就怎么着非常兴奋，本来中午要睡两到三小时的他，几次睡意来都不能入睡，下午精神还特别的好，睡意来的时候问他爱睡吗，总会回答爱睡要喝奶奶，每次都泡给他喝有时还要加喝到他不想再要知足为止。宝宝一天特别开心和放松，好几次都会自己编歌大声唱着。
晚上吃饭可以说是宝全正常了，米饭搭配豆腐皮青豆，他边吃还突发奇想把一块块豆腐皮放在桌上说是要包芋包（我们本地特有的一种小吃，外婆有包给他吃宝贝特别爱吃），一块块的豆腐皮排好队，分别放在桌上又搓又拧最后依次排队放在一边，玩了一阵找我要棍子（擀面杖），随手把筷子递给他，照样和擀水饺皮一样一块块的操作起来。看着他满手的油和菜汁，完全沉浸在自己操作中的那份专注的神情，心想“孩子的想象力真是丰富啊！”，这就是他在自我成长中的欢乐吧。经过他这么又抓又揉的食物变得更加美味了，爸爸喂上一口饭“宝贝吃一个包好的芋包吧！”，他会很认真的拿上一块放进嘴里面。

香草奶茶

看来，零食也是一大问题呀，我得好好学习学习你们的经验~~~

洋妈妈

回复  萱儿


有了宝宝，用我爸的话说我变成“农村婆了，什么东西的自己做。”现在的问题不是会不会做吃 ...
可玉 发表于 2012-4-14 09:36

哈哈，这个有意思，农村婆了，当初我们宝宝小的时候，恨不得变成庄稼人，自己种自己吃呢，现在大了，胃口大了，还真不可能咯，享受农村婆的日子吧，马上就过去啦