广西百岁夫妻谈长寿秘诀

瑜伽人

其实广西的长寿老人多聚集在桂西北的巴马县。巴马被世界公认为第一长寿之乡。这里的长寿老人（百岁老人）占每十万分之人口的35哦，而且这些百岁老人都是可以生活自理的哦，甚至还帮做着家务活呢。我公公婆婆就住在巴马，所以我有幸常常见着这些老人。有学者说，巴马之所以有这么多百岁老人，其实跟他们生活的空气（这里被成为天然氧吧哦，负离子是北京的5-6百倍哦）、阳光、食物（多吃原生态的食品）、心态等等有关的。发一些片上来给大家看看这些老人生活地方、吃的食物哦。

瑜伽人

瑜伽人

瑜伽人

突然总传不上片片了~

珊珊妈

百岁老人看上去很硬朗的样子，脸上也不见有老人斑，而且看上去比我七十多岁的婆婆还显年轻！真是令人羡慕！

瑜伽人

[ 本帖最后由 瑜伽人 于 2009-6-9 20:18 编辑 ]

杨小丐

原帖由 lucy_cql 于 2009-5-1 18:11 发表
每个人都活一百岁这个社会还更新换代了不？社会老人那么多，年青人得多多少压力，个人觉得该死的时候就死，给下一代多一点空间不好吗？

能活一百岁的人，必不是很打扰年轻人的人。下一代的空间里能和上上上代一块存在，那是非常幸福了。

小虫爱上中医

这些百岁老人都很很清瘦、很精神哦，现在城里的老人大半都是“富”态啊。

在我小时候，我们村里的老人活过85岁的比比皆是，也都是很清瘦，很健康，也有几个过百岁的，俺村里才2000人口。70来岁的人还干田里活，现在田都没有了，全是工厂，废物往河里排，鱼虾贝类全绝了，早年孩子常去泡玩的河水现在混浊发黑，人不下田干活，生活条件好，吃得上乘了，可寿命却大打折扣，很多人在50-70岁之间就过世了，且多死于癌症和心脑血管疾病，虽然我没有做过专业的统计和调究，呵呵，但可看得出来这与生活方式和饮食、环境污染密切相关！

洞庭烟雨

要是能五世同堂,嘿嘿,想着我心里就高兴

wowo

我看过一个，每天三小块肥肉熏白糖吃，她活了百多岁呢

河边草

原帖由 lucy_cql 于 2009-5-1 18:11 发表
每个人都活一百岁这个社会还更新换代了不？社会老人那么多，年青人得多多少压力，个人觉得该死的时候就死，给下一代多一点空间不好吗？

我家也有活到百岁的老人，说实话，他很少生病，很整洁，年轻的一代并没有觉得有负担。过世时也没有拖累人，突然不爱吃饭了，象感冒一样。
   人还是应该注意养生的，看看医院里的那些人，年纪不大就一身富贵病，拖累的何止是一个家庭？如果多一些正确的养生观念，如果多一些正确的治疗和养的知识，相信被疾病拖垮的家庭会少很多。只可惜世人太浮躁，追求的东西太不可求。

vonaral

那些百岁老人必是生活习惯好，心态好的人吧，我们要修身养性才是

像由心生

因为生在农村，长在农村，他们那个年代的人年轻时比较苦，对现代生活也没这么多欲望，生活习惯·心态·饮食一直以来都是这么过来的，所以长寿，到是他们的重孙们能否也能像他们一样这么长寿，出生年代不同，思想，欲望也有所不同，搞不好也就和我们在城市里的，你我他都是欲望过多的俗人一个。

非烟2009

我家的老人都很长寿呢，而且很少生病。爷爷95岁时去世了，奶奶目前94岁，耳聪目明，能吃能睡，记忆力也超好，每天在家里散步（不去公园，她说外面风大，容易感冒）。身体比我婆婆还好呢。她老人家的生活很有規律，而且心地极好，我沒见她生气过。

zjjswhy

我爷爷奶奶也90岁了，希望他们长寿