我的改变之路

源泉 · 发表于 2011-9-4 23:56

清莲，真心地谢谢！
再谢谢！

robowen · 发表于 2011-9-5 00:12

本帖最后由 robowen 于 2011-9-5 08:12 编辑

。。。。。。。。。。。。

qinglian · 发表于 2011-9-5 08:09

只要我们愿意，人生可以很美好！

doraye 发表于 2011-9-4 23:38

的确如此

qinglian · 发表于 2011-9-5 08:13

qinglian，感觉到了你的爱，也想对你说，爱你！guiyisanbao 发表于 2011-9-4 22:57

我也一样地爱你！

qinglian · 发表于 2011-9-5 08:15

唉，真艰难啊。。。。。。
robowen 发表于 2011-9-4 23:44

这就是人生啊......

qinglian · 发表于 2011-9-5 08:16

清莲，真心地谢谢！
再谢谢！
源泉发表于 2011-9-4 23:56

我也要谢谢你们，谢谢大家。

心在心里 · 发表于 2011-9-5 08:21

本帖最后由 wdhqdh 于 2011-9-5 08:24 编辑

"潜意识里也是恐惧叫他帮忙之后他的抗拒反应"
"活在过去的经验里，而非当下"
"容易脱离当下，而活到过去的经验里去，被过去的经验所控制"
"事情远比我想象的要美好得多，事情其实一点也不可怕，所有的可怕其实都是我根据过去的经验放大出来的。"

看过清莲的许多贴子，每每被青莲感动。
我最近也在反思自己的问题，我也有类似的心态：紧张、恐惧，被过去的经验左右，夸大负面结果，一朝被蛇咬，十年怕井绳，对事情的发展没有判断力，活在担心紧张之中，导致与家人的关系紧张。
这次静下心来看您的贴子，看到最多的字眼是紧张、恐惧，被过去的经验所左右。一件事还没发生，我们就按过去的经验给它想好了结局，而且是负面的结局，结果，事情果真象我们想的，心想事成。一次次应验之后，我们一次次固执地重复着所谓的经验，结果心想事成。下次越发地紧张、恐惧，恶性循环。
改变的开始是不是先让自己把紧张的心放松下来？不要让自己总是如临大敌？

qinglian · 发表于 2011-9-5 08:52

改变的开始是不是先让自己把紧张的心放松下来？不要让自己总是如临大敌？wdhqdh 发表于 2011-9-5 08:21

是啊，唯有如此，才能还原事情的本来面目，而非被我们夸大了的扭曲了的事实。
但是要想让自己把紧张的心放下来，首先要允许自己紧张，接纳自己紧张，体验自己的紧张，然后紧张自然会过去。

禅音 · 发表于 2011-9-5 09:38

了不起，赞叹！向您学习！

知常 · 发表于 2011-9-5 09:44

在沈阳一面之缘，没想到这么大变化，恭喜，祝福！

qinglian · 发表于 2011-9-5 09:47

第十楼爱的宣言已经完稿，欢迎阅读

qinglian · 发表于 2011-9-5 10:10

了不起，赞叹！向您学习！
禅音发表于 2011-9-5 09:38

谢谢禅音师姐的鼓励。

qinglian · 发表于 2011-9-5 10:12

在沈阳一面之缘，没想到这么大变化，恭喜，祝福！
知常发表于 2011-9-5 09:44

请问您是哪一位？不知道我能否还记得您

王子不骑马 · 发表于 2011-9-5 10:40

学习了，发现其中的很多场景都经常在自已和家人身上一一出现，学习了楼主的处理方式，非常受教！感谢分享！

祝福qinglian ！

qinglian · 发表于 2011-9-5 10:46

学习了，发现其中的很多场景都经常在自已和家人身上一一出现，学习了楼主的处理方式，非常受教！感谢分享！ ...
王子不骑马发表于 2011-9-5 10:40

你有受益我就感到很高兴

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