情绪小体验

无所住

回复 10# 幸福在身边


    感觉被理解了，被关注了。谢谢你。

ttxxhh

回复11#楼；

Haha.
部分理解是可能的；全面理解是很难的。
当然，俺还真找不到"高高在上"的基础，俺也暂时不需要从虚拟空间获得优越感--因为俺是来学习交流的。
11#楼放心了？

祝愿你现在心理好受些。

无所住

回复 17# ttxxhh

呵呵，不舒服的感觉只是一闪而过了。我是在问自己为什么不舒服？然后表达出来。情绪早就没了。
我说了，那是我的诠释，跟你无关，呵呵。
早就放心了。如果放不下心，你说这些，也还是照样放不下的。
谢谢你的祝福。

ttxxhh

回复 18# 无所住


厉害！

麓羽

回复 12# 无所住


我有时会帮孩子安排一些事情，因为这样最省事，妞从小就很有主意，常有不同的意见，如果按照她的来，就会多出一些麻烦事，我有时嫌烦不同意，威逼利诱，妞不为所动，我很恼火，语气就不好，妞会委屈的大哭，非要坚持自己的意见，我还是不肯就范，两人僵持，这时已经不可开交，有时妞还说我，妈妈对我太凶，妈妈道歉，我气的很，哪里会给她道歉，看着她哭，一边烦，有时也会觉得这是对她的惩罚，但情况持续恶化，不能一直僵持，怎么办，心里很纠结，知道自己在跟着坏情绪走，被当下的事情烦恼了，算是心随境转吧，有时就此打住，有时还是习惯性的继续，这个时候知道自己控制不住自己了。如果肯回头，事情很快就有转机，放低身段，先是道歉不该这么凶，再心平气和地跟女儿讨论一下刚才的事情，跟她商量，怎样做才大家都满意。如果一开始我不摆出家长的权威，跟她好好协商，也不会到这一步，但我们习惯于训斥，习惯于服从，习惯于按照固定的模式做固定的事情，习惯于跟着自己的情绪走。

无所住

回复 20# 麓羽

是啊，放低身段不容易，回头也需要力量。你家妞在做她自己，成为她自己，看得出你是很棒的妈妈。
我很容易就成了情绪的奴隶，只想把情绪甩出去，结果越甩就越跟着我。我如果压抑，情绪再出击，力量更大，我如果甩出去给了别人（通常是家人），后来还会再绕回来，呵呵。目前我还是把情绪甩出去的时候居多，只不过情绪再从我家人身上回来的时候，我老实接着，那是我自己种下的因呀。对于家人的情绪，我基本可以做到，给他们时间和空间来发泄。
我要跟情绪和解，我要面对我的情绪！
无所住不错，加油！

嘉静

回复 20# 麓羽


   

嘉静

回复 21# 无所住


   

麓羽

回复 21# 无所住

无所住不错，加油！

麓羽

回复 22# 好了


谢谢好了，以后要常向你学习，认识你真好，我已经迫不及待想见到你了，让人欢喜的是，就在今天

禅音

真好！真好！

无所住

谢谢禅音，谢谢每位朋友。
要旅行一段时间，不方便上网，会想念大家。还好有书作伴，不同的环境，打破惯例的生活体验，不同的成长契机。。

禅音

觉察，面对，体验，不评判。OK了。

idealzc

回复 21# 无所住

无所住和素素很棒，追逐你们进取的脚步。

idealzc

回复 21# 无所住

无所住和素素很棒，追逐你们精进的脚步。