能柔发黑发的晚餐

沙沙1131

我是想当然地认为：晚饭时多是肾经当令时间，而黑色入肾，这个时候吃可以吸收得更好些。

沙沙1131

或许可以，试试看？

春悟秋冻

也想试试，但黑芝麻这样吃下去特别是对孩子，还是会整个的拉出来的吧。
三七网上不是有扁关于吃黑芝麻的帖吗？说通常我们这样吃下去是没有用的，要九蒸九晒然后炒和捣烂了吃才有效啊。
我家孩子就是不喜欢吃粗粮，总是想尽办法加在大米里给煮着吃。

爱家的人

谢谢楼主分享，等回家试试。