[女性健康] 生完小孩，身材怎么保持？

aamuse · 发表于 2008-6-24 19:46

我生完bb3个月就完全恢复了。除了肚皮上肉肉有点松弛，不过现在已经好了啊。没有锻炼，就是自己带孩子，母乳喂养到1岁1个多月。
多注意饮食，不要一次吃太多东西，经常散散步，应该会好吧。

罗素 · 发表于 2008-6-29 23:00

我孩子6个月的时候，我就完全恢复了。现在他1岁，我身材比原来更好。原来稍微单薄了，现在还饱满了，体重跟原来一样

空壳 · 发表于 2008-7-2 12:24

楼上传点经验?

625858753 · 发表于 2008-12-30 11:43

我未怀ＢＢ时只有１００斤，生前１７０斤

上班后瘦得很快啊，现在宝宝８个月了，我１１６斤，努力恢复原来的身材
但小肚子的肉还是很松．．．．．

chping2004 · 发表于 2009-1-1 20:34

对于这个问题我也一直很苦恼！孩子8个月了，可我的体重与刚生下她时相差无几!肚子和腰上的赘肉多，肚子上的肉松松的。最近发现后腰上还出现了红色的条纹（类似妊娠纹），腿上也有好多小红点，夏天穿裙子该怎么办啊？

。
以前的衣服都压箱底了，真的好想恢复以前的身材。据说我妈妈就是生完我之后发胖的，好担心自己也会回不去

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