还是请老师们看一下

君君求解

谢谢苦空老师！其实，一个多月来，我已经在三七网上看了很多的文章，我一边学习，一边思考，一边总结，对自己的身体是有了认识的，也想到了一些用药调理的思路，但因为医生曾经劝我不要再乱服药，所以不敢乱试药！下面，将我学习思考的路子说出来，希望各位老师能帮助分析指导：

     总的来说：我现在是阴阳俱虚，经络淤滞，先天不足加上后天破坏！
具体破析如下：一、先天不足（主要是寒象）1、我的皮肤从出生起就是比较干燥的，特别是四肢和腰、腹部都是干燥如蛇皮（鱼鳞）状的，冬季更加明显（瘙痒难耐），夏天也有但没有那么明显（夏天一般就不痒了）。我哥哥的皮肤也有一点这样，但不明显。而我的父母的皮肤都很好的。原因是我的父亲年轻时候体质很不好，特别是那时他有肝炎，吃了太多清肝的凉药吧，所以传了我这个种就寒弱了。2、我一出生脸上和身体就有很多的黑痔（一般都是米粒大小的，平的，不是那种突起的），这应该也是寒的表现吧。可是我的父母并不多痔，他们皮肤很好的。3、从小体弱多病，经常感冒的，这是父母一生下我来就先天精气神比较弱啊！4、从小体弱多病，感冒多，吃要多，打抗生素多，进一步造成寒凉体质。5、从小一直到17岁都很多鼻涕，是青鼻涕，那时侯好纳闷啊，原来这是先天体制比别人弱的原因啊，还是先天阳气比较弱啊（也是寒相吧！？）二、后天因素，进一步损耗阳气，加重身寒。1、家里饮食一向以清补寒凉为主。因为我爸爸从年轻时候得了肝胆病，而且那时候的医生对这种病都是建议吃滋阴或者清补寒凉的，而我的爸爸因为他的这个病一直到现在都还没有好，这么多年来因为我爸爸的身体原因要吃滋阴或者清补寒凉的，所以我们从小到现在就一直主要是吃这样的食物啊，爸爸不懂，妈妈更不懂，我们也不懂啊，就这样一错再错，伤阳再伤阳，本来阳气就先天不足，哎！2、由于从小身体弱，阳气弱所以决定性格从小就是内向的，抑郁的（我的父亲也是这样的性格，以前还以为只是性格会遗传，现在知道这是因为我父亲年轻的时候身体也弱，导致生下我也弱啊！当然，我是不会埋怨父亲的，我对他是感谢的，只能说这是命罢了。3、由于性格内向，所以读书很专注，从小成绩好，也喜欢读书，经常花很多精力认真学习，不注意身体，致使进一步耗阳。4、13岁、25岁先后出过风疹，特别是13岁时候很严重（弄了很久才好），这也是体制弱，阳不足的表现啊。5、从15岁开始由于太用功读书，得了胃病，越来越严重，到22岁都没有好，而且后来发展到胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎，吃了很多的药（包括中药、西药）都没有好，同学都戏谑我为药罐子。24岁后慢慢感觉胃病好了（也不知道怎么好的）。6、从17岁开始，由于受到街摊黄色书刊的影响，开始sy，而且很频繁，这种习惯一直持续到结婚前，严重伤精伐阳。7、20岁至22岁，得过比较严重的神经衰弱。8、参加工作后因为工作关系饮酒加上很大的工作压力，导致2006年开始再次慢性浅表性胃炎至今，乱服了太多的药（包括西药和中成药），进一步伤阳，伤气血，伤肝伤肾伤五脏，阴阳失调，经络淤滞。8、身体好的时候熬夜太多，工作时候用电脑多，平时闲暇时候上网玩电脑多，锻炼少了！9、“２０岁开始腰疼至今，２２岁开始经常周身类似风湿关节疼至今（血沉检查没有风湿病）”，“冬天手脚比较冰凉（晚上脚如果睡前没有温暖的话几乎一个晚上的脚都是冰的，但是脚冷都是脚掌冷，一般不会冷过脚踝以上）”，“经常这里疼那里疼，特别是腰、腿、膝盖、脚跟、脚面、脚心、手腕、脑后、头顶；”，“失眠多梦”——经络淤滞、气血不畅（循环不好）。10、“筋脉容易扭伤”——阴血不足，肝失养。11、“２０岁开始腰疼至今”，“精液少而稀（容易液化），精子少活力很差”，“２１岁开始有阳痿或者很难驳起或者驳起不持久情况至今”］“经常气力不足,容易疲劳”，“但腰骶常常疼痛（有时候腰骶疼得厉害时候赶紧用热水袋敷或者贴一块温补肾阳的腰肾膏疼痛会减低；如果腰骶疼痛的时候吃了寒凉生冷的食物如茶子油、莲子芯、蜂蜜、苦瓜、香蕉等会加剧疼痛和脑袋眩晕）”，“没有休息好或者用脑过度或者焦虑过度容易左边头疼，直吹空调或者吹风扇容易头疼或者感冒”，“舌苔有时候很白很厚, 有时候薄白,”，“从4月份开始就已经有脚气了”，“血压一般偏低，但在正常范围内”，“经常气力不足,容易疲劳”，“刷牙牙龈容易出血”——阳虚、（水）湿气重、气虚的表现。11、“颧红（晚上颧比白天更红一点），唇红，消瘦（能吃却肥不起来）；”，“尿色一般较黄有点发烫，”，“大便时常干燥或者粘腻、臭”，“两耳鸣、耳屎多、耳朵有时发痒、右耳还经常发涨有时有些疼”，“头晕”，“平时可伴有低热或潮热，晚上这种感觉更强一点，夜深睡觉时候常常感觉脖子和头脸潮热教盛，经常睡觉至半夜盗很多汗”，“眼睛感觉干涩，怕光，血丝多，眼白有些黄”，“鼻子常常感觉干燥，口水臭”，“现在舌苔：舌头红，舌中薄黄苔，舌跟黄苔较厚”——主要是阴虚的表现（当然“大便时常干燥”也有可能是脾阳不足的表现）。12、“长期不好的扁桃体炎、咽喉炎”——虚火上沿不下。

     经过学习，我的一切不好的习惯都已经改变了，现在想用点药，自己对症思考想用下面几个药方调养：1、只服用桂附地黄丸和附子理中丸，“附子理中丸十盒，早七时服二丸，桂附地黄丸四盒，晚五时二丸，桂附服完后，全服理中”、“全服理中时,上午二丸，下午一丸”。2、只服用柴胡桂枝汤（服用一个月先，如果有效果可服用几个月）。（通过认真的学习，对比，觉得自己多种症状都符合用柴胡桂枝汤）。3、服用柴胡桂枝汤，如果有用，可以服用到立秋停服，然后按照第1个方案服用桂附地黄丸、附子理中丸到明年立夏。4、服用桂附地黄丸、附子理中丸和服用柴胡桂枝汤一起。  当然，无论采用哪种方法，我都会做好一切该做的其他事情，比如戒欲、忌口、作息等。
     望老师们给予指导。

君君求解

因为白天上班很忙，打完这些已经比较晚了，我现在都是10点就睡觉了。准备去睡觉了。各位晚安！

君君求解

非常感谢苦空老师和helenparisl老师的帮助！其实，一个多月来，我已经在三七网上看了很多的文章，我一边学习，一边思考，一边总结，对自己的身体是有了认识的，也想到了一些用药调理的思路，但因为医生曾经劝我不要再乱服药，所以不敢乱试药！下面，将我学习思考的路子说出来，希望各位老师能帮助分析指导：

     总的来说：我现在是阴阳俱虚，经络淤滞，先天不足加上后天破坏！
具体破析如下：一、先天不足（主要是寒象）1、我的皮肤从出生起就是比较干燥的，特别是四肢和腰、腹部都是干燥如蛇皮（鱼鳞）状的，冬季更加明显（瘙痒难耐），夏天也有但没有那么明显（夏天一般就不痒了）。我哥哥的皮肤也有一点这样，但不明显。而我的父母的皮肤都很好的。原因是我的父亲年轻时候体质很不好，特别是那时他有肝炎，吃了太多清肝的凉药吧，所以传了我这个种就寒弱了。2、我一出生脸上和身体就有很多的黑痔（一般都是米粒大小的，平的，不是那种突起的），这应该也是寒的表现吧。可是我的父母并不多痔，他们皮肤很好的。3、从小体弱多病，经常感冒的，这是父母一生下我来就先天精气神比较弱啊！4、从小体弱多病，感冒多，吃要多，打抗生素多，进一步造成寒凉体质。5、从小一直到17岁都很多鼻涕，是青鼻涕，那时侯好纳闷啊，原来这是先天体制比别人弱的原因啊，还是先天阳气比较弱啊（也是寒相吧！？）二、后天因素，进一步损耗阳气，加重身寒。1、家里饮食一向以清补寒凉为主。因为我爸爸从年轻时候得了肝胆病，而且那时候的医生对这种病都是建议吃滋阴或者清补寒凉的，而我的爸爸因为他的这个病一直到现在都还没有好，这么多年来因为我爸爸的身体原因要吃滋阴或者清补寒凉的，所以我们从小到现在就一直主要是吃这样的食物啊，爸爸不懂，妈妈更不懂，我们也不懂啊，就这样一错再错，伤阳再伤阳，本来阳气就先天不足，哎！2、由于从小身体弱，阳气弱所以决定性格从小就是内向的，抑郁的（我的父亲也是这样的性格，以前还以为只是性格会遗传，现在知道这是因为我父亲年轻的时候身体也弱，导致生下我也弱啊！当然，我是不会埋怨父亲的，我对他是感谢的，只能说这是命罢了。3、由于性格内向，所以读书很专注，从小成绩好，也喜欢读书，经常花很多精力认真学习，不注意身体，致使进一步耗阳。4、13岁、25岁先后出过风疹，特别是13岁时候很严重（弄了很久才好），这也是体制弱，阳不足的表现啊。5、从15岁开始由于太用功读书，得了胃病，越来越严重，到22岁都没有好，而且后来发展到胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎，吃了很多的药（包括中药、西药）都没有好，同学都戏谑我为药罐子。24岁后慢慢感觉胃病好了（也不知道怎么好的）。6、从17岁开始，由于受到街摊黄色书刊的影响，开始sy，而且很频繁，这种习惯一直持续到结婚前，严重伤精伐阳。7、20岁至22岁，得过比较严重的神经衰弱。8、参加工作后因为工作关系饮酒加上很大的工作压力，导致2006年开始再次慢性浅表性胃炎至今，乱服了太多的药（包括西药和中成药），进一步伤阳，伤气血，伤肝伤肾伤五脏，阴阳失调，经络淤滞。8、身体好的时候熬夜太多，工作时候用电脑多，平时闲暇时候上网玩电脑多，锻炼少了！9、“２０岁开始腰疼至今，２２岁开始经常周身类似风湿关节疼至今（血沉检查没有风湿病）”，“冬天手脚比较冰凉（晚上脚如果睡前没有温暖的话几乎一个晚上的脚都是冰的，但是脚冷都是脚掌冷，一般不会冷过脚踝以上）”，“经常这里疼那里疼，特别是腰、腿、膝盖、脚跟、脚面、脚心、手腕、脑后、头顶；”，“失眠多梦”——经络淤滞、气血不畅（循环不好）。10、“筋脉容易扭伤”——阴血不足，肝失养。11、“２０岁开始腰疼至今”，“精液少而稀（容易液化），精子少活力很差”，“２１岁开始有阳痿或者很难驳起或者驳起不持久情况至今”］“经常气力不足,容易疲劳”，“但腰骶常常疼痛（有时候腰骶疼得厉害时候赶紧用热水袋敷或者贴一块温补肾阳的腰肾膏疼痛会减低；如果腰骶疼痛的时候吃了寒凉生冷的食物如茶子油、莲子芯、蜂蜜、苦瓜、香蕉等会加剧疼痛和脑袋眩晕）”，“没有休息好或者用脑过度或者焦虑过度容易左边头疼，直吹空调或者吹风扇容易头疼或者感冒”，“舌苔有时候很白很厚, 有时候薄白,”，“从4月份开始就已经有脚气了”，“血压一般偏低，但在正常范围内”，“经常气力不足,容易疲劳”，“刷牙牙龈容易出血”——阳虚、（水）湿气重、气虚的表现。11、“颧红（晚上颧比白天更红一点），唇红，消瘦（能吃却肥不起来）；”，“尿色一般较黄有点发烫，”，“大便时常干燥或者粘腻、臭”，“两耳鸣、耳屎多、耳朵有时发痒、右耳还经常发涨有时有些疼”，“头晕”，“平时可伴有低热或潮热，晚上这种感觉更强一点，夜深睡觉时候常常感觉脖子和头脸潮热教盛，经常睡觉至半夜盗很多汗”，“眼睛感觉干涩，怕光，血丝多，眼白有些黄”，“鼻子常常感觉干燥，口水臭”，“现在舌苔：舌头红，舌中薄黄苔，舌跟黄苔较厚”——主要是阴虚的表现（当然“大便时常干燥”也有可能是脾阳不足的表现）。12、“长期不好的扁桃体炎、咽喉炎”——虚火上沿不下。

     经过学习，我的一切不好的习惯都已经改变了，现在想用点药，自己对症思考想用下面几个药方调养：1、只服用桂附地黄丸和附子理中丸，“附子理中丸十盒，早七时服二丸，桂附地黄丸四盒，晚五时二丸，桂附服完后，全服理中”、“全服理中时,上午二丸，下午一丸”。2、只服用柴胡桂枝汤（服用一个月先，如果有效果可服用几个月）。（通过认真的学习，对比，觉得自己多种症状都符合用柴胡桂枝汤）。3、服用柴胡桂枝汤，如果有用，可以服用到立秋停服，然后按照第1个方案服用桂附地黄丸、附子理中丸到明年立夏。4、服用桂附地黄丸、附子理中丸和服用柴胡桂枝汤一起。  当然，无论采用哪种方法，我都会做好一切该做的其他事情，比如戒欲、忌口、作息等。
     望老师们给予指导。

我非鱼

可怜的人，我以前跟你一样，有时间我联系你， 现在感觉 生活很忙很乱，都不知道自己干些什么好!

君君求解

按照问诊单格式简要将我的情况罗列如下：
1、男，３５岁，结婚７年
172cm
136斤
2、晚上有盗汗
平时易汗
夏天多汗吗
性情温柔
内向抑郁
烦烦恼生闷气
不好动
容易疲倦
胆子小
3、精神状态差
双目无神
4、唇红
脸色黄、微有低热感（但手摸不觉得烫）
两颧微红
5、不爱饮水
因为怕得结石不渴的时候会主动喝水
喜温
口苦
口臭：
6、有汗
汗出一般是胸、腹、腰、背
热汗
不是很多或
一般是半夜
热天（夏天）白天比一般人容易出汗和比一般人出汗多
春天别人觉得很热的时候我又没有别人那么怕热
汗出后热会退
7、大便常便秘粘腻不爽，基本一天一次，有时候2天一次（但不觉得肚涨）
小便黄、温度比较烫、夜尿一般有2次以上
8、难入睡、易失眠
多梦（第二天往往记得梦的内容）
   比较喜欢侧睡、绻腿（觉得这样腰也比较舒服）
   眼从小睡觉就是有点半睁着的
   以前睡觉经常流口水，现在没有
9、手足夏天温
手足冬天经常很冷（冬天冷脚睡觉时整个晚上都暖不起来的，但脚冷只是脚踝及以下部位）
10、食欲好
喜甜、咸、辣
不喜酸
易饥
饥时不及时进食觉疲软
进食速度一般
喜油腻肉食
11、体温正常
12、当地天气气温闷热、湿
13、怕冷怕风
受风容易头疼
浑身酸痛（疼的感觉比较明显）头痛
有脚气（脚气开始比人家早）
肩颈部常常不适（紧、疼）
14、不喘也不咳
咽常有（挂着）痰（一般是白痰）
比较容易气上冲和脸红15、自觉的最主要不适和目前最主要需要解决的问题：
16、广东人
17、（1）现在有：慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎、轻度前列腺炎、慢性浅表性胃炎、抑郁症、神经衰弱、肝功和肾功基本正常（肝肾虚）、精子量少质量低难孕
（2）以前患过：胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、风疹、神经衰弱、眼前发黑晕倒、感冒经常
18、
19、家庭不和睦
20、对中医有一些认识