俺来说说爷爷奶奶的长寿经

妙善

原帖由 心宽体胖 于 2010-4-22 16:12 发表
我太婆婆是104岁才过世，我奶奶今年九十二了，上山砍柴，种菜，烧饭洗衣，什么都能，我觉得主要是心善，饮食清淡，还有杂念少，每天晚上六点铁定睡觉，我也希望长寿啊，加油。

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每天晚上六点铁定睡觉---------这个厉害