关于最佳进餐时间

紫依99 · 发表于 2007-3-18 22:40

我看这个贴的时候，刚好妈妈在旁边，我和她说了，她是一点都不认同，说我这么瘦再不吃晚饭哪成？我也知道说服她是很难的，现在我是晚上少吃，这也足以让妈妈唠叨半天了。

附子理中丸 · 发表于 2007-3-22 15:15

请问三七先生，如果是孕妇呢？进食时间如何比较好？

香草 · 发表于 2007-3-25 18:09

我的胃口比较大，但-----决定试一试！

三七生 · 发表于 2007-3-25 19:52

如果是孕妇，在此两个时间段把握好，进食有价值的食物即可，在其他时间也可以适当吃些东西。

hjxx · 发表于 2007-3-27 19:27

呵呵今天照着先生说的做了一回不行呵饿的太难受了

芳草连天 · 发表于 2007-3-28 14:03

这个办法可以减肥哦，俺高中时试过一星期，效果明显。晚上是有点饿，不过我个人的习惯是情愿饿着肚子睡觉也不愿晚上睡觉前吃东西

小不点妈 · 发表于 2007-3-29 20:16

我饿的时候胃就痛，手发抖，全身无力，但我晚上吃了东西就睡不着了。

菡萏 · 发表于 2007-3-31 06:04

那给孩子喂母乳的妈妈呢？

zishusmami · 发表于 2007-4-1 17:52

如果饿,也是身体一下子没收到信号,习惯了也不会饿的吧?
如果全中国人都这么简单的吃东西,就没了贪官和饭店了.....真好.
应该这样的吃法最适合上班族吧?

禅音 · 发表于 2007-4-2 08:34

乳母参照孕妇吧，把握好的时间段吃有价值的东西。

舞尽花雨 · 发表于 2007-4-2 15:47

我会饿啊．．．　三七老师说的和我相反，伤心．．．早餐我一般可以不吃，喝袋牛奶或者豆浆，午餐１２点左右，吃得饱饱的，晚餐５点，也是吃得饱饱的，睡觉前喝牛奶．．．

　看来我要改改了．．．

常思己过 · 发表于 2008-2-3 09:02

好东西，顶起来

veryi · 发表于 2008-2-3 10:43

日中一食最好
晚餐不吃最好

图南 · 发表于 2008-2-3 23:25

还是想吃07年5月讲习期间的饭菜，感觉很妙

peaceshi · 发表于 2008-2-4 12:02

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已经吃了10天左右了，没有什么不良反应